Hamil 7 Bulan: Perkembangan dan Gejala yang Dirasakan

Memasuki usia kehamilan 7 bulan, pertama kali yang terlihat pada tubuh mama adalah bentuk perut yang semakin membesar. Sehingga, tidak jarang Mama akan sering mengeluhkan sakit pada pinggang yang berlebih. 

Tidak hanya sakit pinggang, melainkan terdapat beberapa gejala lainnya, seperti:

• Sering merasakan perubahan suasana hati

• Kesulitan dalam berjalan karena perut yang semakin membesar 

• Merasa tidak nyaman ketika berjalan, sehingga berjalan agak lambat

• Sakit perut atau kontraksi yang seringkali muncul 

• Nyeri pada panggul yang dikarenakan hormon kehamilan

• Sembelit yang disebabkan oleh tingkat hormon progesteron dan zat besi yang tinggi, sehingga memperlambat pencernaan

• Mudah merasa lelah karena perut yang semakin membesar

• Bentuk payudara mama akan semakin berat dan areola menjadi gelap

• Insomnia yang disebabkan karena ketidaknyamanan

Namun, dalam beberapa kasus, seringkali Mama akan mendapati bercak darah yang biasanya sangat normal terjadi di usia kehamilan 7 bulan. 

Jika Mama merasa tidak nyaman dan cemas akibat adanya bercak darah, Mama dapat berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan penjelasan dan penanganan. 

Pada usia kehamilan 7 bulan, kondisi perut mama akan terlihat membesar dan bentuk janin di dalam kandungan sudah sebesar sawi putih.

Biasanya di usia ini, organ tubuh pada bayi sudah sangat berkembang dan bayi akan sering bergerak dan menendang. 

Hal inilah yang terkadang membuat Mama menjadi mudah merasa lelah, sakit punggung, hingga sulit untuk berjalan dengan cepat. 

Perut yang membesar menandakan bahwa janin sudah berkembang sangat pesat dari segi organ tubuh hingga pergerakannya. Sehingga, tidak jarang Mama akan merasakan tendangan-tendangan dari si Kecil. 

Tidak hanya melalui tendangan yang muncul, tetapi Mama juga dapat mengetahui perkembangan janin melalui pemeriksaan rutin USG. 

Berikut perkembangan janin di usia kandungan 7 bulan atau berada di minggu ke-29 hingga 32, yaitu:

• Perkembangan janin di minggu ke-29
  Pada minggu ke-29, bobot tubuh pada janin berkisar 1 kg dengan panjang tubuh 38,5 cm. 
  Tidak hanya itu, organ reproduksi pada janin akan semakin berkembang, yang di mana klitoris pada janin perempuan mulai terlihat, dan kedua testis pada laki-laki telah turun ke kantong zakar. 
  Selain itu, pertumbuhan pada otak mulai menyesuaikan pada besarnya kepala janin yang bersamaan dengan mengerasnya tempurung kepada beserta dengan tulang-tulangnya. 

• Perkembangan janin di minggu ke-30
  Di minggu ke-30, perkembangan bayi ditandai dengan berat tubuh sebesar 1,3 kg dengan panjang 40 cm. Selain itu, organ tubuh paru-paru dan pencernaan sudah hampir berkembang sepenuhnya, dan alis serta bulu mata juga mulai bertumbuh. Janin akan lebih sering menggerakkan matanya dan mengisap ibu jari di usia kehamilan minggu ke-30.

• Perkembangan janin di minggu ke-31
  Pada minggu ke-31, berat badan janin sudah mencapai 1,5 kg dengan kisaran panjang tubuh 41 cm. Di minggu ini, kepala janin sudah mencapai proporsional yang menyesuaikan dengan ukuran tubuhnya. Kemudian, otak dan indra perasa sudah cukup matang. Terakhir, sumsum tulangnya sudah mulai bekerja untuk memproduksi sel-sel merah.

• Perkembangan janin di minggu ke-32
  Di usia janin ke-32 minggu, janin memiliki berat tubuh sebesar 1,7 kg dengan panjang berkisar 42,4 cm. Perkembangan bayi terlihat adanya rambut pada janin yang semakin menebal, dan kukunya yang semakin berkembang. Di minggu ini, kadar cairan ketuban sudah meningkat, dan bayi mulai untuk menelan cairan yang nantinya ditelan dan dikeluarkan sebagai urine.

Di usia kehamilan 7 bulan, Mama akan lebih sering beristirahat. Bentuk perut yang semakin membesar membuat Mama menjadi kesulitan untuk melakukan aktivitas. 

Meski begitu, ada beberapa kegiatan yang dapat Mama lakukan untuk mengisi waktu luang, seperti:

• Berbelanja perlengkapan dan kebutuhan bayi di e-commerce 

• Mulai mempersiapkan nama untuk bayi mama

• Menyiapkan konsep untuk mendekor kamar bayi 

• Membaca buku-buku yang berkaitan dengan parenting 

• Berolahraga ringan

• Mempersiapkan atau membuat list perlengkapan yang akan dibutuhkan ketika melahirkan

• Mengikuti serangkaian kelas prenatal

Kehamilan di usia 7 bulan dapat menjadi waktu yang tepat untuk Mama beristirahat dan mengurangi kegiatan sehari-hari mama. Selain alasan cepat lelah, beristirahat juga dapat membantu Mama lebih rileks untuk mempersiapkan kelahiran. 

Itu tadi tentang hamil 7 bulan yang meliputi gejala dan perkembangan janin. Semoga informasi ini dapat bermanfaat, ya, Ma!

Baca juga:

• Semakin Dekati Persalinan, Ini Perkembangan Janin 7 Bulan Ma!

• Hamil 8 Bulan: Perkembangan Janin dan Gejala yang Dirasakan

• Gerakan Yoga yang Aman saat Hamil Trimester Ketiga serta Manfaatnya