Berapa Jam Sekali Bayi Baru Lahir Harus Minum ASI?

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) dan organisasi kesehatan dunia (WHO) merekomendasikan agar bayi mendapatkan ASI selama 6 bulan pertama kehidupannya. Hal ini karena ASI memiliki manfaat yang luar biasa untuk bayi.

Berikut beberapa manfaat ASI untuk bayi lahir:

• Membentuk dan meningkatkan kekebalan tubuh bayi

• Melindungi bayi dari alergi dan penyakit

• Mencegah stunting

• Meningkatkan kecerdasan otak bayi 

• Mendekatkan ikatan emosional Mama dan bayi

Berikut kebutuhan ASI dan frekuensi menyusu bayi baru lahir hingga usia 6 bulan:

• Bayi baru lahir hingga usia 1 bulan

Bayi baru lahir hingga usia 1 bulan harus minum ASI setiap dua jam sekali atau sekitar 8 hingga 12 kali dalam 24 jam.

ASI yang dibutuhkan bayi baru lahir yaitu sekitar 30 hingga 60 ml atau sekitar 2 sampai 4 sdm setiap kali menyusu. Bayi baru lahir penting mendapatkan kolostrum atau ASI yang pertama keluar berwarna kekuningan dan kental.

Lalu saat sudah satu 1 bulan, bayi bisa minum sekitar 60 hingga 120ml. 

• Bayi usia 2 bulan

Saat usia 2 bulan bayi masih harus menyusu setiap 2 jam sekali. Namun kebutuhan ASI-nya sudah meningkat.

Bayi usia 2 bulan bisa konsumsi ASI sekitar 120 hingga 150mll setiap kali menyusu atau dapat dikatakan jumlah kebutuhan ASI usia 2 bulan dalam satu hari  yaitu sekitar 1200ml.

• Bayi usia 3 dan 4 bulan 

Bayi usia 3 dan 4 bulan membutuhkan sekitar 120 hingga 180 ml ASI setiap kali menyusu. Di usia ini, bayi bisa minum ASI sekitar 3 hingga 4 jam sekali atau dapat dikatakan 7 sampai 8 kali dalam sehari.

• Bayi usia 5–6 

Ketika berusia 5 dan 6 bulan, kebutuhan ASI si Kecil semakin meningkat. Di usia ini bayi bisa minum ASI sekitar 180 hingga 240 ml setiap kali menyusu.

Lalu frekuensi atau jangka waktu menyusunya jadi lebih panjang. Bayi usia 5 dan 6 bisa menyusu 4 hingga 5 jam sekali.

Saat merasa lapar dan ingin menyusu, si Kecil akan memberikan tanda. Berikut tanda bayi ingin menyusu:

• Menggerakan kepalanya mencari payudara

• Bayi akan mengisap tangan, baju atau barang lain yang ada di dekatnya

• Membuka mulutnya dan terlihat menjulurkan lidahnya

• Bayi akan membuat suara dari mulutnya

• Menangis dan terlihat gelisah

Selain menunjukkan tanda lapar, bayi juga akan menunjukkan tanda-tanda jika ia sudah merasa kenyang. Berikut tanda bayi sudah kenyang minum ASI:

• Melepaskan payudara

• Terlihat tenang dan rileks

• Mulut tidak lagi menghisap payudara

• Tangannya terbuka atau tidak mengepal

• Bayi terlihat mengantuk atau bahkan tertidur

Itu tadi informasi mengenai berapa jam sekali bayi baru lahir harus minum ASI. Semoga informasi ini membantu Mama yang sedang memiliki bayi baru lahir!