Anak Batuk Pilek, Bolehkah Mandi? Ini Penjelasan Dokter

dr. Meta Hanindita dalam unggahannya di Instagram @metahanindita, menjelaskan bahwa anggapan anak yang sedang batuk dan pilek tidak boleh mandi merupakan mitos. Mandi tidak secara langsung memperparah infeksi virus yang menyebabkan batuk dan pilek. Sebaliknya, menjaga kebersihan tubuh tetap penting, termasuk ketika si Kecil sedang sakit.

Meski begitu, Mama perlu menyesuaikan kegiatan mandi dengan kondisi si Kecil. Jika anak masih cukup aktif, tidak menggigil, dan merasa nyaman, Mama dapat memandikannya seperti biasa dengan beberapa penyesuaian. Namun, jika anak tampak sangat lemas, Mama tidak perlu memaksakan mandi dan bisa membersihkan tubuhnya menggunakan waslap hangat.

Mandi dengan air hangat dapat membantu si Kecil merasa lebih nyaman selama sakit. Udara hangat dan lembap di kamar mandi dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman akibat hidung tersumbat, meskipun efeknya hanya sementara dan tidak menyembuhkan penyebab batuk pilek. 

Selain itu, air hangat dapat membuat tubuh anak lebih rileks ketika terasa pegal atau tidak enak badan. Mandi juga membantu membersihkan keringat, kotoran, dan sisa lendir yang menempel di kulit selama sakit. Jika si Kecil merasa lebih segar setelah mandi, ia pun bisa lebih nyaman saat tidur.

Meskipun anak tetap boleh mandi saat sakit, Mama perlu memperhatikan suhu air, durasi mandi, dan kondisi tubuh si Kecil. Berikut beberapa tips yang dapat diterapkan.

Selain memperhatikan cara mandi yang benar, Mama juga perlu menghindari beberapa kebiasaan yang dapat membuat si Kecil tidak nyaman.

Mama sebaiknya membawa si Kecil ke dokter jika batuk dan pilek tidak membaik dalam sekitar satu minggu atau disertai demam dan keluhan lain yang mengkhawatirkan. Segera cari pertolongan medis jika anak mengalami kesulitan bernapas, bibir kebiruan, tidak mau menyusu, menunjukkan tanda dehidrasi, atau tampak sangat lemas.

Khusus bayi berusia di bawah 3 bulan, demam dengan suhu 38°C atau lebih perlu segera diperiksakan ke dokter. Jangan menunggu hingga gejala lain muncul.

Kesimpulannya, anak yang batuk dan pilek tetap boleh mandi asal kondisinya memungkinkan. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Mama.