Saat si Kecil sudah 'lulus' ASI eksklusif, Mama pasti mulai memberikan segala makanan terbaik untuknya. Namun, apakah Mama sudah pernah memberikan air kelapa untuknya?
Air kelapa adalah sumber segala vitamin yang dibutuhkan bayi. Tidak hanya menyegarkan, namun juga memberikan energi dengan cepat. Ini adalah minuman dengan rasa manis alami yang kaya akan asam laurat, tentu saja berguna untuk melawan berbagai penyakit. Maka tidak heran kalau air kelapa sangat baik untuk dikonsumsi oleh semua usia, termasuk bumil.
Kapan sih bayi boleh diberikan air kelapa? Banyak pakar yang merekomendasikan pemberian air kelapa setelah bayi berusia 6 bulan atau ketika berusia 8 bulan saat sudah mulai dikenalkan makanan padat.
Namun ingat, jangan berikan daging buah kelapa untuk bayi ya, Ma, karena ini mungkin sulit untuk dikunyah dan dicerna bayi. Bisa-bisa, bayi justru tersedak saat mengonsumsi daging buah kelapa.
Jika Mama ingin memberikan air kelapa pada bayi, Mama bisa mencampurkannya langsung ke MPASI. Cari lain adalah merebus sayuran untuk bahan MPASI menggunakan campuran air kelapa, baru kemudian dijadikan puree.
Memangnya apa sih manfaat air kelapa untuk bayi? Simak penjelasannya di bawah ini yuk, Ma.