Kebiasaan yang Menyebabkan Karies pada Gigi Anak, Masih Bisa Dicegah!

Banyak orang mengira permen adalah penyebab utama gigi berlubang. Padahal, menurut drg. Alana, bukan permennya yang paling berbahaya, melainkan kandungan gulanya.

"Kenapa kita sebut permen itu berbahaya? Karena dibuatnya dari gula. Jadi sebenarnya yang berbahaya bukan permennya, tapi adalah gulanya," jelas drg. Alana Aluditasari, Sp.K.G.A.

Lanjut dokter Alana menambahkan bahwa minuman manis, seperti jus, teh manis, maupun susu berperisa yang mengandung gula tambahan juga dapat meningkatkan risiko karies.

"Minuman lain yang manis-manis seperti jus, bahkan susu yang ada rasanya atau ada gulanya, tetap bisa berbahaya juga karena kandungannya yang tinggi sekali. Jadi sebenarnya tetap bisa menimbulkan risiko karies."

Ketika gula menempel di permukaan gigi dan tidak segera dibersihkan, bakteri di dalam mulut akan mengubahnya menjadi asam yang dapat mengikis lapisan email gigi.

Karena itu, bukan hanya permen yang perlu dibatasi ya, Ma. Semua makanan dan minuman tinggi gula sebaiknya diimbangi dengan kebiasaan menyikat gigi secara rutin.

Memberikan susu botol sebelum tidur memang sering menjadi cara untuk membantu si Kecil lebih cepat terlelap ya Ma.

Namun, kebiasaan ini bisa meningkatkan risiko karies apabila anak tertidur sambil mengedot dan tidak menyikat gigi terlebih dahulu lho.

Menurut drg. Alana, kebiasaan tersebut dapat meningkatkan risiko gigi berlubang hingga tiga sampai empat kali lipat.

"Di teori, ketika anak mengedot saat malam atau sebelum tidur, dan dotnya itu terbawa sampai tidur, biasanya risiko gigi berlubangnya naik sekitar tiga sampai empat kali lipat," ungkap drg. Alana.

Risiko tersebut ternyata semakin besar jika anak mengedot dalam waktu lama, dilakukan terlalu sering, lalu langsung tertidur tanpa membersihkan gigi Ma.

"Dengan syarat ngedotnya sampai ketiduran, enggak sikat gigi lagi sebelum tidur, kemudian durasi ngedot yang lama dan frekuensinya juga sering."

Saat susu tertinggal di permukaan gigi semalaman, bakteri akan lebih mudah berkembang dan menghasilkan asam yang merusak email gigi.

Karena itu, biasakan si Kecil menyikat gigi sebelum tidur dan usahakan tidak membiarkan botol susu tetap berada di mulut hingga ia tertidur ya Ma.

Apakah Mama masih menganggap gigi susu tidak perlu ditambal karena nantinya akan tanggal dengan sendirinya? Padahal, anggapan ini justru bisa membuat kerusakan gigi semakin parah lho.

Menurut drg. Alana, gigi susu tetap memiliki peran penting selama masa pertumbuhan anak. Jika dibiarkan berlubang, si Kecil bisa mengalami nyeri, kesulitan mengunyah, hingga risiko infeksi.

"Gigi susu kan nanti copot sendiri kalau berlubang tidak perlu ditambal. Memang akan diganti, tapi masih di sekitar usia enam sampai delapan tahun.”

Dokter menjelaskan bahwa anak yang mengalami gigi berlubang sejak usia dua atau tiga tahun masih harus menggunakan gigi tersebut selama beberapa tahun sebelum akhirnya tanggal.

"Jadi kalau gigi berlubangnya itu ada di usia dua tahun atau tiga tahun, dia masih butuh waktu sekitar tiga sampai empat tahun untuk gigi tersebut ganti. Bayangkan empat tahun dengan kondisi giginya berlubang."

Artinya, membiarkan gigi susu rusak sama saja membiarkan anak menahan rasa tidak nyaman dalam waktu yang lama Ma. Selain mengganggu aktivitas makan, kondisi tersebut juga dapat memengaruhi kualitas hidup dan tumbuh kembangnya.

Jadi, jangan pernah abaikan lubang sekecil apa pun pada gigi susu si Kecil ya Ma!

Itulah deretan kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari bisa memicu karies dan merusak senyum sehat si Kecil.

Yuk, ubah kebiasaan keliru ini demi memproteksi gigi si Kecil agar senyum indahnya tetap terjaga hingga dewasa!