Jangan Cap Hiperaktif, ini 5 Fakta Anak Tidak Bisa Duduk Diam

Saat melihat si Kecil terus bergerak saat belajar, muncul anggapan kalau ia sedang tidak fokus,ya nggak Ma?

Padahal, dari sudut pandang medis, gerakan fisik seperti menggoyangkan kaki merupakan cara alami tubuh untuk menstimulasi jaringan saraf otaknya agar tetap terjaga.

Sejalan dengan temuan ilmiah yang dipublikasikan dalam Research on Child and Adolescent Psychopathology. Penelitian tersebut mengungkapkan bahwa saat anak-anak aktif bergerak, tubuh mereka sedang merangsang daerah otak yang bertanggung jawab atas konsentrasi dan memorinya.

​Secara biologis, gerakan fisik membantu memicu pelepasan neurotransmitter seperti dopamin dan norepinefrin di otak. Nah, jika anak dipaksa duduk membatu dalam durasi lama, tingkat kewaspadaan otaknya justru menurun, lho Ma.

Hal ini malah membuat anak cepat lelah dan makin sulit menyerap pelajaran. Mama bisa izinkan anak sedikit bergerak, agar otak anak tetap aktif dan fokus, ya

Kebiasaan mengetuk-ngetuk pensil hingga menggoyangkan kaki saat duduk sering kali dianggap perilaku yang mengganggu. Namun, ternyata ada istilah medisnya, yaitu fidgeting.

Fidgeting sebenarnya merupakan usaha alami anak untuk mempertahankan tingkat perhatiannya. Studi dari Rotman Research Institute turut memaparkan bahwa gerakan motorik halus seperti fidgeting berfungsi sebagai mekanisme regulasi diri, lho, Ma.

Gerakan kecil ini berfungsi untuk membantu menyeimbangkan kadar hormon stres dan rasa bosan di otak tanpa mengganggu jalannya proses berpikir utama.

Mama, saat anak bergerak ternyata bisa meningkatkan daya ingatnya lho.

Melansir dari jurnal Child Neuropsychology, mengungkapkan bahwa anak-anak yang diizinkan melakukan gerakan fisik, memiliki performa ingatan dan tingkat akurasi yang jauh lebih tinggi dibandingkan saat dipaksa duduk diam.

Ketika anak dipaksa untuk duduk diam tanpa bergerak sedikitpun, energi mentalnya habis terkuras hanya untuk menahan diri dan mengontrol impuls tubuhnya. Akibatnya, kapasitas otak untuk menyimpan memori pelajaran justru berkurang secara signifikan Ma.

Menuntut anak usia 4-5 tahun untuk bisa duduk tenang seperti orang dewasa sebenarnya adalah ekspektasi yang kurang realistis, Ma.

Keterampilan untuk duduk diam dan mengontrol segala geraknya, belum berkembang di usia saat ini Ma. Keterampilan neuromotorik ini akan berkembang secara bertahap seiring bertambahnya usia anak.

Ketika Mama belum memahami hal ini sepenuhnya, biasanya muncul rasa kesal pada perilaku bergerak yang dilakukan oleh anak ya.

Memaksa anak untuk duduk diam melebihi kapasitas usianya justru memicu stres biologis, Ma. Nah, alangkah baiknya, Mama bisa memberikan ruang bagi anak untuk bergerak secara wajar untuk membantu proses kematangan otak dan sarafnya berjalan tanpa merusak rasa percaya diri si Kecil.

Dilansir dari berbagai artikel, keterlibatan kinestetik ini mengaktifkan area motor cortex dan cerebellum di otak secara bersamaan, Ma.

Ketika anak belajar sambil melakukan gerakan fisik seperti menghitung menggunakan jemari, otak akan membentuk jalur memori yang jauh lebih kuat.

Melansir studi neurosains oleh Dr. Adele Diamond yang dipublikasikan dalam jurnal Child Development, hubungan antara gerak tubuh dan kemampuan berpikir anak bukanlah hal yang terpisah.

Dalam risetnya, Dr. Diamond menegaskan, bahwa perkembangan motorik dan perkembangan kognitif pada dasarnya saling berkaitan erat. Bahkan, keduanya terikat secara fundamental dalam otak.

​Artinya, saat si Kecil belajar lewat gaya kinestetik otaknya sedang mengaktifkan jaringan saraf yang mendukung daya tangkap dan memorinya secara bersamaan.

Itulah 5 fakta mengenai anak tidak bisa duduk diam. Ternyata si Kecil aktif bergerak saat belajar bukanlah tanda ia tak mau diatur ya, melainkan cara alami otaknya untuk menjaga konsentrasi.

​Bagaimana dengan si Kecil di rumah, Apakah ia juga tipe yang hobi bergerak saat belajar?