Baca artikel Popmama lainnya di IDN App
For
You

5 Penyebab Haid Tersendat yang Membuat Darah Menstruasi Sedikit

Freepik
Freepik

Setiap perempuan mengetahui siklus menstruasinya. Sehingga, jika salah satu siklus berlangsung dengan tidak normal, pasti akan membingungkan. 

Biasanya, hari pertama dan kedua mens adalah waktunya darah sedang keluar deras-derasnya. Hari-hari selanjutnya banyak namun tidak sederas hari sebelumnya. 

Lalu jika ada satu siklus di mana darah mens terlalu sedikit dan durasi berlangsung cukup cepat, mungkin harus dicari tahu penyebabnya. 

Popmama.com ulas penyebab haid tersendat yang membuat darah menstruasi sedikit. Cek yuk!

1. Pengaruh usia

Freepik/wayhomestudio
Freepik/wayhomestudio

Haid yang sedikit bisa disebabkan karena faktor usia. Mereka yang baru menginjak remaja cenderung memiliki siklus mens yang masih berantakan. 

Sedangkan perempuan yang memasuki masa menopause juga cenderung mengalami hal sejenis.

Jika biasanya mens berlangsung selama 7 hari, maka akan menurun menjadi 3 atau 4 hari. Darahnya pun sudah tidak sebanyak seperti sebelumnya. 

2. Ada perubahan dalam gaya hidup

Freepik/drobotdean
Freepik/drobotdean

Makanan dan gaya hidup mempengaruhi kesehatan tubuh dan reproduksi. Jika kamu mengalami stres, melakukan diet ketat, merokok, dan berolahraga berlebihan bisa memicu siklus mens yang berubah. 

Perubahan ini terjadi karena hormon yang tidak seimbang. Jadi, pastikan untuk melakukan semuanya dengan aturan yang tepat agar tidak mengganggu kesehatan. 

3. Penggunaan alat kontrasepsi

Pexels/Polina Tankilevitch
Pexels/Polina Tankilevitch

Setiap perempuan bisa saja mengalami efek yang berbeda dari penggunaan alat kontrasepsi. Terutama jika menggunakan kontrasepsi hormonal seperti pil KB, suntik KB, atau susuk KB. 

Mungkin sekali kamu mengalami menstruasi dengan volume darah yang lebih sedikit dan waktu yang lebih singkat. 

4. Sindrom PCOS

joansorganic.com
joansorganic.com

Kamu yang memiliki keluhan PCOS biasanya memiliki siklus mens yang lebih sebentar dan volume darah yang lebih sedikit. Hal ini disebabkan karena proses ovulasi mengalami gangguan. 

Kondisi seperti ini terjadi ketika ovarium ditumbuhi oleh kista-kista yang ukurannya sangat kecil. 

Segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

5. Asherman's syndrome

Freepik/Krolenochka
Freepik/Krolenochka

Sindrom Asherman ditandai dengan dinding bagian dalam rahim meradang dan membentuk jaringan parut. Dengan begitu, volume rongga rahim jadi berkurang dan darah mens lebih sedikit. 

Keadaan ini juga disertai dengan gangguan ginekologis lain seperti kram, nyeri perut, serta infertilitas. 

Jika Mama mengalami haid yang tersendat atau sedikit, lihat lagi apa penyebabnya. Jika memang masalahnya adalah karena kondisi medis, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapat penanganan yang tepat. 

Demikian penyebab haid tersendat yang membuat darah menstruasi sedikit. Semoga membantu ya!

Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Onic Metheany
Denisa Permataningtias
Onic Metheany
EditorOnic Metheany
Follow Us

Latest in Life

See More

Resep Rica-Rica Ayam Sederhana, dengan Rempah Tradisional

15 Des 2025, 21:37 WIBLife