11 Potret Terbaru Artis yang Berhasil Turunkan Berat Badan Ekstrem
Berat badan berlebih bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Apalagi bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit tertentu, berat badan yang tidak sesuai BMI (Indeks massa tubuh) akan membahayakan.
Deretan selebriti ini melakukan diet salah satunya karena ingin lebih sehat. Tentunya hasil dari diet mereka berdampak ke penampilan yang semakin terlihat segar. Mereka berhasil menurunkan berat badannya cukup drastis mencapai puluhan kilogram.
Hasilnya, penggemar mereka tampak pangling dengan perubahan tubuh para seleb ini. Tak saja menuai banyak pujian, para selebriti yang berhasil turunkan berat badan tersebut juga jadi inspirasi banyak orang.
Berikut Popmama.com rangkum deretan potret artis yang berhasil turunkan berat badan ekstrem.
1. Ussy Sulistiawaty
Artis yang berhasil turunkan berat badan ekstrem yang pertama yakni Ussy Sulistiawaty. Kini ia tampil berbeda dengan tubuh yang lebih langsing. Hal itu terlihat dari fotonya saat liburan tahun baru ke Australia yang langsung menjadi sorotan netizen.
Tubuh Ussy kini bak idol Korea Selatan. Kaki Ussy terlihat lebih jenjang sekarang. Rupanya ini adalah hasil dietnya setelah berhasil turun sebanyak 27 kg.
Ussy rupanya mencari-cari metode diet caranya sendiri yang paling manjur. Diakuinya dalam sebuah wawancara ia tidak mengikuti diet di internet. Ussy membatasi porsi makannya dan berolahraga keras. Ia mengaku masih makan nasi, roti, mi, dan karbohidrat lainnya.
2. Ricky Cuaca
Selanjutnya artis Ricky Cuaca juga berhasil menurunkan berat badannya secara drastis. Ia menjadi satu diantara selebriti laki-laki yang sukses melakukan diet.
Ricky dahulu memiliki tubuh yang besar. Namun, kini terlihat lebih proporsional dan atletis. Rupanya laki-laki kelahiran 1988 ini berhasil menurunkan berat badannya hingga 40 kg. Selain diet, resep turun berat badan Ricky adalah rajin berolahraga.
3. Melly Goeslaw
Melly Goeslaw di tahun 2023 ini terlihat manglingi karena berat badannya yang menurun drastis. Melly diketahui kehilangan lebih dari 30 kg yang membuatnya semakin ramping dan menawan.
Selain melakukan diet ketat, usaha Melly untuk diet juga dengan menjalani operasi bariatrik sleeve gastrectomy. Alasan Melly awalnya melakukan dua hal itu karena untuk kesehatan, bonusnya penyanyi ini jadi makin segar secara penampilan.
4. Okky Lukman
Selanjutnya ada presenter Okky Lukman yang juga berhasil kehilangan berat badan puluhan kilogram. Kini setelah semakin langsing, penampilan Okky Lukman kian jadi sorotan.
Okky sukses menurunkan berat badan hingga 20 kg. Karena kehilangan banyak berat badan itu Okky jadi terlihat lebih segar dan makin memesona. Uniknya program diet yang dilakukan Okky ternyata tidak mengikuti yang ada di internet lho!
5. Ivan Gunawan
Jelang akhir 2021 lalu, Ivan Gunawan mengejutkan publik karena semakin ramping. Sebelumnya, Ivan memiliki bobot tubuh hingga 185 kg. Menjalani diet dengan mengatur pola makan, ia berhasil menurunkan berat badan hingga 30 kg.
Program diet dan pengaturan pola makan ini sudah dilakukan Ivan sejak pertengahan Juli 2021. Ivan dibantu oleh dokter gizi untuk mengatur pola makan dan hidup sehatnya.
Meski tidak cepat, berat tubuh Ivan perlahan berkurang. Di tahun 2023 ini banyak yang semakin memuji penampilan terbaru Ivan Gunawan usai sukses turunkan berat badan.
6. Tika Panggabean
Sama seperti Ivan Gunawan, berat badan Tika Panggabean pernah mencapai 110 kg. Tika menyadari pola hidup yang dijalaninya saat muda jauh dari kata sehat yang menyebabkan berat badannya terus bertambah.
Makin berumur, aktris kelahiran 3 Oktober 1970 itu tersadar dan bertekad mengatur asupan makanannya menjadi lebih baik. Ia memilih untuk mengonsumsi makanan yang hanya dibutuhkan oleh tubuhnya.
Dalam tahun terakhir, Tika menjalani diet dan pola hidup yang lebih sehat. Ia juga rutin berolahraga. Hasilnya Tika sukses menurunkan berat badan hingga 25 kg lho.
7. Thalita Latief
Berat badan Latief sempat naik drastis saat hamil. Sehingga setelah melahirkan ia pernah mengalami kesulitan menurunkan berat badan.
Hal tersebut juga terkait kondisi kesehatannya. Thalita ingin lebih sehat, ditambah ia mengaku ejekan dan perundungan karena berat badan turut memicunya bertekad untuk diet.
Perempuan yang mengawali karier sebagai model itu pun berkonsultasi pada ahlinya untuk memiliki pola diet sehat. Pada tahun 2022 lalu penampilan Thalita Latief mencuri perhatian karena berhasil tampil ramping dengan menurunkan 26 kg berat badannya.
8. Tike Priatnakusumah
Artis yang berhasil turunkan berat badan ekstrem selanjutnya yakni Tike Priatnakusumah. Ia memang sudah lama tak muncul di layar kaca. Rupanya komedian sekaligus presenter ini fokus untuk menjalani gaya hidup sehat.
Ia berhasil menurunkan berat badan hingga 30 kilogram. Awalnya Tike memiliki berat hingga 105 kilogram pada 2017 silam. Bertekad diet demi kesehatan, pada penghujung 2021 berat badannya sudah menyentuh angka 73 kilogram.
Program diet yang dijalaninya bukan tanpa kendala. Ia sempat berhenti diet pada November 2020 saat jatuh sakit. Tike menceritakan ia menjaga pola makan dan menjalani hidup sehat seperti rutin berolahraga.
9. Citra Kirana
Citra Kirana melahirkan anak pertama pada 28 Agustus 2020 lalu. Saat hamil kemarin aktris yang akrab disapa Ciki ini mengalami peningkatan berat badan drastis. Saat itu bobot tubuhnya bertambah hingga 31 kg.
Berat tubuh Ciki masih mencapai 96 kg sampai setahun setelah melahirkan. Hingga akhirnya istri Rezky Aditya itu menjaga pola makan dan berolahraga. Mama dari Keene Atharrazka Adhitya itu pun berhasil menurunkan berat badan hingga 26 kg pada 2021.
10. Tya Ariestya
Berat badan Tya Ariestya sempat bertambah hingga puluhan kilogram saat hamil. Tak nyaman berlama-lama dengan berat tubuhnya ia melakukan diet dan berolahraga.
Hingga akhirnya Tya bisa kembali mendapatkan tubuh ramping tidak lama setelah melahirkan. Diketahui Tya Ariestya berhasil menurunkan bobot hingga 18 kg setelah hamil.
11. Vicky Shu
Sama seperti Tya Ariestya, berat badan Vicky Shu juga bertambah banyak saat hamil. Namun, tak lama dari ia melahirkan Vicky langsung membenahi pola makannya agar berat badan cepat turun kembali.
Kini postur tubuh Vicky sudah telah kembali seperti sebelum ia hamil dan melahirkan. Vicky telah menurunkan berat badannya hingga 18 kg. Penampilan Vicky kini tampak seperti ABG belum memiliki anak lho.
Itulah tadi potret artis yang berhasil turunkan berat badan ekstrem. Wah, siapa nih yang bikin pangling sebelum dan sesudah menurunkan berat badan?
