Setelah menyapih, payudara akan terlihat sangat kendur karena sudah tidak lagi menampung ASI. Apakah bisa kembali normal?
Hal ini sering jadi pertanyaan banyak Mama dan membuat bingung para Mama yang baru selesai menyusui. Banyak yang khawatir kalau payudaranya tidak bisa kembali lagi seperti sebelum menyusui.
Lalu, berapa lama payudara kembali normal setelah menyapih? Popmama.com akan mengulasnya secara lengkap.
Saat hamil, payudara akan terus membesar dan ligamen di bawahnya mulai meregang. Perubahan ini bisa bersifat permanen, dan bisa terjadi pada Mama yang menyusui atau tidak.
Pada saat menyusui, payudara akan terlihat besar dan kencang jika ASI penuh dan terasa lembek dan menyusut jika ASI dipompa atau dikonsumsi si Kecil.
Hal ini merupakan sesuatu yang wajar dan terjadi pada setiap Mama yang menyusui.
Setelah menyusui, kebanyakan perempuan mengaku mengalami perubahan payudara kembali ke ukuran normalnya. Namun beberapa perempuan lainnya mengaku merasakan berbeda, atau dengan kata lain tidak kembali ke ukuran normal.
Beberapa perempuan mengaku kalau payudara mereka tetap lebih besar dibanding sebelum hamil dan menyusui, meski sudah selesai menyusui.
Sedangkan beberapa lainnya mengaku mengalami penyusutan bentuk payudara dari sebelum hamil dan menyusui dan tentu ini menjadi isu beberapa perempuan tersebut.
Menurut pakar laktasi dan Founder Empowering Lactation. Katie Prezas, ukuran payudara memang akan berubah selama kehamilan dan akan kembali ke ukuran yang sama seperti sebelum hamil.
Namun yang perlu diperhatikan adalah, adanya pengembangan jaringan kelenjar lebih lanjut di dalam payudara yang membuat ukuran payudara lebih besar dibanding sebelum hamil.
Hal yang paling sering dikeluhkan adalah payudara kendur pasca melahirkan. Menurut penelitian, menyusui bukanlah penyebab utamanya.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Aesthetic Surgery Journal, kendur atau tidaknya payudara dipengaruhi oleh usia, indeks massa tubuh, banyaknya kehamilan, dan merokok menjadi faktor risiko payudara kendur.
Selama kehamilan dan menyusui, bagian dalam payudara akan mengalami banyak perubahan. Saat itu, tubuh akan memproduksi jaringan pembuat ASI dalam jumlah banyak agar si Kecil bisa tercukupi ASI-nya.
Setelah masa menyusui berakhir, maka tubuh akan mengalami proses involusi. Sel-sel yang tadinya mengeluarkan susu akan mati dan digantikan oleh sel-sel lemak.
Pada studi yang diterbitkan di Developmental Cell di tahun 2016, ditemukan bahwa sel-sel pembuat susu pada dasarnya diserap oleh sel-sel lain di tubuh selama involusi.
Inilah kenapa, ada payudara Mama yang tidak kembali ke ukuran sebelum hamil, padahal sudah selesai menyusui.
Nah, itu dia penjelasan lengkap mengenai berapa lama payudara kembali normal setelah menyapih. Semoga membantu!