- Air 4 liter
- 30 butir red jujube
- 200 gr goji beri
- 200 gr biji barley
- 1 kg pear packham, kupas dan potong-potong
- 1 kg apel, kupas dan potong-potong
- Garam dan Madu secukupnya
Nino Fernandez Buat Sendiri ASI Booster untuk Istri, Cek Resepnya!
Intinya sih...
- Nino Fernandez membuat ASI booster untuk istri, Steffi Zamora, setelah dikaruniai anak pada akhir 2025.
- Kaia Lanna Fernandez lahir pada 28 Desember 2025, membuat pasangan ini semakin harmonis dengan kehadiran buah hati mereka.
- Steffi masih membutuhkan banyak asupan untuk menjaga produksi ASI, sehingga Nino hadir sebagai suami siaga dengan membuatkan ASI booster untuknya.
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)
Pasangan Nino Fernandez dan Steffi Zamora menikah baru saja dikaruniai seorang anak di akhir 2025. Kini, Nino menjadi suami siaga dengan menyiapkan ASI booster untuk Steffi.
Pasangan yang sedang hangat ini makin terlihat harmonis dengan hadirnya buah hati mereka yang diberi Kaia Lanna Fernandez. Kaia lahir pada tanggal 28 Desember 2025.
Saat ini, Steffi masih butuh banyak asupan untuk menjaga produksi ASI. Mengetahui hal tersebut, Nino hadir sebagai suami siaga. Ia pun membuatkan ASI booster untuk Steffi.
Seperti apa prosesnya? Popmama.com akan merangkumkannya untuk Mama.
1. Nino yang paham kebutuhan istri
Sebagai ibu yang baru melahirkan, masih banyak perubahan yang harus disesuaikan. Nino pun mengetahui hal tersebut.
Salah satu hal yang bisa dilakukannya adalah dengan membuat ASI booster untuk sang istri. Harapannya, produksi ASI untuk buah hatinya bisa terjaga, dan istri pun bisa tetap nyaman mengASIhi.
2. Terinspirasi dari minuman di restoran
Nino mengetahui kalau Steffi sangat suka dengan salah satu minuman di restoran hot pot. Ia pun tahu kalau kandungannya baik untuk menjaga produksi ASI.
Akhirnya, ia pun membuatnya dengan usaha sendiri. Ia pun membeli semua bahan-bahannya sendiri.
3. Vlog sambil memasak
Dalam proses memasak, terlihat Nino menjabarkan bahan-bahan yang digunakannya. Termasuk juga mengupas dan memotong-motong apel serta pir.
Ia juga menuangkan air dengan mengangkat galon langsung ke panci. Di sela proses pembuatannya, terlihat ia berkeringat namun tetap senang karena terlibat dalam proses mengASIhi.
4. Resep ASI booster ala Nino Fernandez
Cara Membuat:
Masak semuanya di panci sampai mendidih. Terus masak dengan api kecil sampai pir dan apelnya empuk. Setelah selesai, tambahkan madu dan garam sesuai selera.
Minuman pun bisa dinikmati dengan es batu. Sst, apel dan jujubenya bisa dimakan juga, lho.
5. Manfaat ASI booster ala Nino Fernandez
Terlihat Nino menggunakan apel dan pir sebagai salah satu bahannya. Apel dan pir sendiri bermanfaat sebagai ASI booster karena kaya serat, vitamin, mineral, dan antioksidan.
Sementara itu, dried jujube atau kurma merah, atau kurma cina, bermanfaat sebagai ASI booster karena kandungan triptofan yang mampu mempertahankan kadar prolaktin. Buah kering ini juga kaya zat besi, kalium, kalsium, magnesium dan serat. Ada juga flavonoid dan antioksidan yang tak kalah penting untuk menjaga kesehatan ibu menyusui.
Goji beri diketahui merupakan sumber antioksidan dan nutrisi yang mampu membantu meningkatkan imun dan menambah darah. Buah kering ini juga membantu memperbaiki sel tubuh yang rusak pasca melahirkan.
Terakhir, ada biji barley yang mengandung beta-glukan dan polisakarida yang mampu meningkatkan hormon prolaktin. Selain itu, kandungan vitamin dan mineralnya juga lengkap untuk mendukung kesehatan ibu dan untuk menjaga kualitas ASI.
Wah, bermanfaat banget ya. Bisa ditiru nih minumannya!
