Program Diet yang Dilakukan Nagita Slavina setelah Melahirkan
Cari tahu yuk agar Mama bisa cepat langsing usai melahirkan
31 Januari 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setelah melahirkan anak keduanya, Rayyanza Malik Ahmad pada November 2021 lalu Nagita Slavina melakukan program diet untuk lebih sehat dan menjaga tubuhnya agar lebih ideal.
Nagita Slavina menjalani program diet dibantu oleh dokter spesialis gizi bernama Feny Nugraha. Seperti apa cerita Nagita Slavina menjalani program diet usai melahirkan?
Cek selengkapnya di Popmama.com.
1. Dokter memberikan saran makanan yang boleh dikonsumsi Nagita Slavina saat menjalani program diet
Menurut Nagita Slavina, dokter gizinya memberikan rekomendasi pola makan yang baik selama ia menjalani program diet.
Dilansir dari RANS Entertaiment, Nagita mengatakan sang Dokter memberikan do and don't apa saja makanan yang boleh dan tidak boleh ia makan.
2. Diet yang dilakukan bukan hanya untuk menguruskan berat badan
Nagita Slavina mengatakan program diet yang ia lakukan bukan hanya untuk mencapai berat badan ideal saja. Ia menjalani diet untuk kesehatan tubuhnya.
Program diet ini juga mendukungnya agar dia bisa maksimal memberikan ASI eksklusif untuk Rayyanza. "Kalau dari dokter untuk aku yang lagi nyusuin sekarang tetep harus makan, karena kebetulan aku ASI eksklusif bener-bener bergantung dari apa yang aku makan," kata perempuan yang akrab disapa Gigi ini.
3. Memilih makanan bernutrisi menjadi kepentingan Nagita Slavina saat program diet
Saat menyusui, nutrisi ibu harus terpenuhi. Hal ini juga menjadi perhatian Nagita Slavina saat menjalani program diet.
Bedasarkan rekomendasi sang Dokter, Nagita mengatakan bahwa penting memilih makanan yang tak membawa dampak pada si Kecil.
Nagita Slavina pun memilih makanan bernutrisi agar ASI pun juga baik untuk anak keduanya.
"Apalagi kalo nyusuin begini lebih banyak memilih makanan sih karena nutrisi untuk bayi kan tergantung dari apa yang aku makan jadi bener-bener dipilih," kata Nagita.
Ia menambahkan biasanya jika bayi yang baru lahir saat menyusui suka mengalami beruntusan, rewel, atau mengalami perut kembung, hal ini menjadi refleksi baginya mengenai apa saja yang ia konsumsi.
Demikian informasi mengenai cara Nagita Slavina program diet saat menyusui. Kalau Mama gimana? Apa yang Mama lakukan dalam melakukan program diet usai melahirkan dan sedang menyusui? Share yuk, di sini!
Baca juga:
- 7 Foto Maternity Geng Artis, Ada Geng Nagita Slavina dan Nia Ramadhani
- 5 Skincare Dibawah Rp 100 Ribu yang Dipakai Nagita Slavina
- Penyebab Diet Sering Gagal dan Berat Badan Susah Turun
