- Sensitivitas payudara dan puting meningkat, perubahan hormon kehamilan membuat payudara lebih lembut dan mudah sakit saat disentuh.
- Perubahan rasa dan jumlah ASI, melansir dari Healthline, perubahan ini bersifat alami karena tubuh menyesuaikan diri dengan kebutuhan janin.
- Kelelahan, energi Mama dibagi untuk dua bayi, sehingga mudah merasa lelah, terutama trimester pertama. Rasa mual juga bisa lebih intens pada ibu yang menyusui saat hamil.
- Kontraksi ringan, saat menyusui, beberapa ibu mungkin merasakan kontraksi di rahim. Biasanya kontraksi ini ringan dan tidak membahayakan kehamilan. Namun, jika terasa lebih kuat atau sering, segera konsultasikan ke dokter.
Risiko Menyusui saat Hamil dan Kapan Harus Berhenti
Intinya Sih
- Menyusui saat hamil umumnya aman bagi ibu dengan kehamilan normal, asalkan memperhatikan kondisi tubuh, nutrisi, dan istirahat yang cukup.
- Perubahan fisik seperti sensitivitas payudara, rasa lelah, hingga kontraksi ringan bisa terjadi selama menyusui sambil hamil dan perlu diawasi.
- Ibu disarankan berhenti menyusui bila mengalami kehamilan berisiko tinggi, kekurangan nutrisi, atau gejala seperti perdarahan dan kontraksi kuat.
Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)
Is this "Intinya Sih" helpful?
Menyusui memberikan banyak manfaat bagi si Kecil, mulai dari nutrisi optimal hingga ikatan emosional yang lebih kuat.
Namun, bagaimana jika Mama hamil saat masih menyusui bayi? Kondisi ini sering menimbulkan kekhawatiran, apakah aman bagi janin, apakah ASI tetap cukup untuk bayi, dan kapan sebaiknya mulai menyapih?
Tenang, Mama tidak perlu panik. Banyak ibu yang berhasil menyusui sambil hamil dengan aman, asalkan memerhatikan kondisi tubuh dan kesehatan kehamilan.
Berikut Popmama.com merangkum bagaimana risiko menyusui saat hamil dan kapan harus berhenti, agar proses menyusui Mama tetap aman. Yuk simak berikut ini.
Table of Content
Bolehkah Menyusui saat Hamil?
Bagi banyak ibu, menyusui saat hamil masih diperbolehkan, selama kehamilan normal dan tidak berisiko tinggi.
Sebab, tubuh Mama mampu memproduksi ASI meski sedang hamil, dan hormon yang dilepaskan saat menyusui tidak membahayakan janin secara signifikan.
Melansir dari Healthline, hormon oksitosin yang dilepaskan saat menyusui memang dapat menimbulkan kontraksi ringan di rahim, tetapi pada ibu hamil sehat, kontraksi ini biasanya tidak memicu persalinan prematur. Bahkan, sebagian besar perempuan melanjutkan menyusui tanpa mengalami komplikasi serius.
Mengutip dari American Pregnancy Association, bahwa tubuh ibu hamil yang sehat memiliki kemampuan luar biasa untuk memenuhi kebutuhan, seperti menyusui. Karena itu, dengan memerhatikan nutrisi dan istirahat yang cukup, menjadi faktor penting agar proses menyusui ketika Mama hamil tetap terjaga.
Dilansir dari Mayo Clinic, menyusui sambil hamil dapat menimbulkan perubahan hormonal yang memengaruhi produksi ASI, tetapi ini tidak otomatis menurunkan kualitas ASI secara drastis, karena tubuh biasanya menyesuaikan diri agar bayi tetap mendapat nutrisi yang cukup.
Perubahan Tubuh yang Perlu Diwaspadai
Selama menyusui dengan kondisi hamil, Mama mungkin mengalami beberapa perubahan fisik dan emosional.
Berikut tanda-tanda penting agar Mama bisa tetap nyaman dan aman, seperti:
Selain itu, perubahan emosional juga bisa terjadi, termasuk rasa cemas atau stres karena tubuh bekerja ekstra.
Melansir dari Mayo Clinic, menjaga pola tidur, makan teratur, dan dukungan keluarga sangat membantu mengurangi stres.
Kapan Mama Harus Berhenti Menyusui?
Menyusui saat hamil memang aman, tetapi ada beberapa kondisi yang membuat Mama disarankan berhenti atau mengurangi frekuensi menyusui:
- Riwayat kehamilan berisiko tinggi, misalnya pernah mengalami keguguran, kontraksi prematur, perdarahan abnormal, atau komplikasi plasenta. Pada kondisi ini, stimulasi payudara dari menyusui bisa meningkatkan risiko kontraksi lebih kuat.
- Kekurangan nutrisi, jika Mama merasa tidak mampu memenuhi kebutuhan nutrisi, dokter mungkin akan menyarankan menyapih secara bertahap.
- Perubahan kesehatan selama kehamilan, jika muncul gejala seperti nyeri perut hebat, perdarahan, atau kontraksi yang sering dan kuat, segera hentikan menyusui sementara dan konsultasikan ke dokter.
Melansir dari WebMD, dalam situasi seperti ini, dokter biasanya akan membantu Mama menyapih bayi secara bertahap untuk menjaga kesehatan kedua anak bayi yang masih menyusu dan janin yang sedang berkembang.
Tips Aman Menyusui selama Hamil
Jika Mama memilih untuk tetap menyusui, beberapa langkah berikut penting untuk dilakukan:
- Cek kesehatan kehamilan, konsultasi dengan dokter atau bidan untuk membantu memastikan kehamilan tetap aman.
- Perhatikan asupan nutrisi dan cairan, seperti protein, vitamin, mineral, dan air putih yang cukup, agar tubuh Mama dapat mendukung produksi ASI dan kesehatan janin.
- Dengarkan tubuh Mama, bila muncul tanda-tanda risiko seperti kontraksi hebat, perdarahan, atau kelelahan ekstrem, hentikan menyusui sementara dan segera hubungi tenaga medis.
- Gunakan posisi menyusui nyaman, menggunakan bantal agar payudara dan puting tidak terlalu sakit.
Mengutip dari Healthline, sebagian besar ibu yang sehat bisa melanjutkan menyusui saat hamil jika memperhatikan tanda-tanda tubuh dan memenuhi kebutuhan nutrisi tambahan.
Inilah penjelasan risiko menyusui saat hamil, dimana kondisi ini bukan berarti berisiko otomatis. Selain itu, dengan melakukan konsultasi rutin dengan dokter dan memenuhi nutrisi harian yang cukup, akan membantu Mama menyusui dalam kondisi hamil yang aman.
Namun, jika ada risiko atau kondisi kehamilan berisiko tinggi, menyapih secara bertahap berdasarkan saran dokter menjadi langkah terbaik. Hal ini untuk menjaga kesehatan Mama, bayi yang masih menyusu, dan janin yang sedang berkembang
