Selain dilihat dari hormon kehamilan dan riwayat kesehatan gigi ibu hamil, Mama juga perlu memerhatikan beberapa hal yang dapat menjadi penyebabnya.
Ada beberapa hal yang memengaruhi kondisi gigi dan rongga mulut ibu hamil, berikut beberapa diantaranya:
Perubahan hormon yang terjadi selama kehamilan meningkatkan kemungkinan munculnya peradangan di gusi (gingivitis).
Pada gingivitis, gusi membengkak dan terkadang berdarah saat ibu hamil menyikat gigi.
Penyakit lain yang dapat timbul oleh kehamilan adalah penyakit periodontal, yaitu penyakit pada jaringan pendukung gigi. Kondisi ini dapat timbul akibat gingivitis yang tidak ditangani dengan baik.
Kondisi lain terkait gusi pada kehamilan adalah timbulnya benjolan di gusi yang dinamakan epulis gravidarum atau tumor kehamilan.
Kondisi ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, bahkan kesulitan saat berbicara atau makan.
Selama perubahan hormon, sistem kekebalan tubuh juga terganggu hingga kurang dapat melindungi tubuh dari bakteri yang menyebabkan penyakit gigi dan gusi.
Oleh karena itu, ibu hamil dianjurkan agar rajin menyikat gigi minimal dua kali dalam sehari, menggunakan dental flossing (benang gigi) minimal sekali sehari, dan berkumur dengan cairan kumur antiseptik.
Hormon-hormon kehamilan membuat cincin otot yang menjaga makanan di dalam lambung melemah.
Memuntahkan makanan atau minuman membuat gigi terkena asam lambung yang kuat.
Muntah yang berulang-ulang pada akhirnya dapat merusak enamel gigi dan meningkatkan risiko gigi berlubang.
Kumurlah dengan air putih setelah muntah. Dilanjutkan berkumur dengan cairan kumur berfluoride atau mengoleskan secuil pasta gigi ke seluruh gigi. Kemudian bilas dengan air hingga bersih. Satu jam setelah muntah, barulah menyikat gigi.
Selain dua hal di atas, dahulu dipercaya bahwa bila ibu hamil kekurangan asupan kalsium, maka giginya akan lebih rentan berlubang karena kebutuhan kalsium bayi diambil dari gigi sang Mama.
Namun kepercayaan itu tidak sepenuhnya benar karena kebutuhan kalsium bayi akan terlebih dahulu diambil dari tulang ibu hamil bila asupan kalsiumnya kurang.
Bila sudah sangat berkekurangan, barulah gigi Mama juga dapat terkena dampak. Untuk itu, ibu hamil harus mencukupi asupan kalsium.
Jumlah kalsium yang cukup akan melindungi massa tulang ibu hamil dan memenuhi kebutuhan nutrisi bayi dalam kandungan. Kalsium bisa didapatkan dengan mengonsumsi susu, keju, dan yoghurt.