Hadirnya buah hati pasti menjadi dambaan setiap keluarga ya Ma. Apalagi untuk pasangan yang sudah lama menikah tapi belum memiliki keturunan. Keinginan mereka ingin segera memiliki buah hati pasti dilakukan dengan menempuh berbagai macam cara. Tapi jangan salah nih Ma, memiliki buah hati itu membutuhkan banyak persiapan yang harus dilakukan. Dan tak hanya persiapan dari salah satu pihak saja ya Ma. Karena dalam usaha memiliki buah hati ini membutuhkan kerja sama dari kedua belah pihak antara Mama dan suami.
Nah, kali ini Popmama akan membagikan informasi mengenai hal apa saja ya yang harus dilakukan agar cepat memiliki buah hati, coba simak yuk Ma!
1. Konsultasi kesehatan bersama pasangan itu hal yang penting lho Ma
Shutterstock/Backgroundy
Konsultasi kesehatan bersama pasangan ke dokter merupakan salah satu hal yang terpenting dan pertama kali Mama bisa lakukan dalam usaha memiliki keturunan. Karena dimulai dengan konsultasi tersebut, Mama dan pasangan bisa mengetahui riwayat kesehatan dari masing-masing pihak. Melalui konsultasi ini juga Mama dan pasangan menjadi tahu langkah selanjutnya, apakah memerlukan tindakan pemeriksaan medis lanjutan atau tidak.
Editors' Pick
2. Mengenali dan memahami siklus menstruasi di setiap bulannya
Shutterstock/ViDI Studio
Sebagai wanita yang harus melewati masa menstruasi di setiap bulannya, penting bagi Mama untuk mengenali dan memahami siklus menstruasi. Karena dengan mengetahui siklus tersebut Mama bisa mengetahui kapan tepatnya masa subur itu tiba. Umumnya, masa subur ini terjadi 12-16 hari sebelum menstruasi berikutnya tiba. Setiap wanita memiliki siklus yang berbeda-beda, untuk itu Mama bisa mempelajarinya dan menghitung masa subur di setiap bulannya. Dan lakukan aktivitas seksual di saat masa subur itu tiba ya Ma!
3. Melakukan aktivitas seksual secara teratur sesuai dengan kondisi dan mood
Shutterstock/crazystocker
Melakukan aktivitas seksual secara teratur merupakan hal yang penting dalam memiliki buah hati. Tapi jangan asal melakukannya secara teratur ya Ma, karena jika salah satu pihak sedang dalam kondisi lelah, jangan paksakan untuk melakukan aktivitas seks. Karena hal tersebut berhubungan dengan kualitas sperma dan ovum dari masing-masing pasangan.
Dan jika aktivitas seksual sudah Mama lakukan secara teratur tapi belum juga membuahkan hasil. Mama nggak perlu khawatir, karena Mama masih bisa melakukan usaha lainnya dengan mengikuti program Harapan Dua Garis dari Malaysia Healthcare Travel Council (MHTC). Mama bisa merencanakan kehamilan dengan prosedur bayi tabung (IVF) secara gratis.
Program ini didukung oleh pusat perawatan fertilitas terkemuka di Malaysia, yaitu: Mahkota Medical Centre Melaka, Genesis IVF and Island Hospital Penang, Sunfert International Fertility Centre, TMC Fertility Centre dan Alpha IVF di Kuala Lumpur. Pendampingan yang menyeluruh akan dilakukan selama perjalanan kehamilan, mulai dari pra hingga pasca perawatan. Mama bisa langsung melakukan pendaftaran di sini, hanya 12 pasangan yang akan mendapat kesempatan berharga ini, apakah Mama dan pasangan sudah siap?
4. Komitmen dan konsisten menjaga pola hidup sehat
Shutterstock/Stuart Jenner
Menjaga kesehatan dan melakukan pola hidup sehat itu aktivitas yang membutuhkan komitmen dan konsistensi dari Mama dan pasangan. Karena seperti yang Mama tahu, pola hidup sehat mempengaruhi kualitas sperma dan ovum, sehingga membantu Mama dan pasangan untuk segera memiliki keturunan. Mama dan pasangan bisa memulai dengan makan makanan yang sehat, melakukan olahraga bersama dengan konsisten, tidak merokok, dan tidak mengkonsumsi alkohol.
5. Mama dan pasangan tetap harus saling support, terutama dukungan psikologis
Shutterstock/Makistock
Saling mendukung antara Mama dan pasangan harus setiap hari dilakukan ya, terutama dukungan psikologis. Karena banyak terjadi, kondisi psikologis pasangan yang merasa tertekan dari berbagai macam hal, baik dari internal maupun eksternal. Sebagai pasangan, kamu harus bisa menenangkan hati dan perasaan pasangan ya Ma. Karena dengan begitu, pikiran positif akan mensugesti Mama dan pasangan untuk bisa segera memiliki momongan.
Gimana Ma, sudah siap untuk menjadi Mama yang sesungguhnya? Tetap semangat berusaha dan berdoa ya Ma!
