7 Resep Minuman Rimpang untuk Promil, Sehat dan Banyak Manfaatnya

Ramuan alami promil yang banyak manfaatnya

23 Mei 2024

7 Resep Minuman Rimpang Promil, Sehat Banyak Manfaatnya
Idntimes.com/annisa-kusuma-wardhani
Nur Apriani
Nur Apriani

Jamu tradisional dengan bahan-bahannya yang alami hingga kini masih diminum dan dipercaya masyarakat- termasuk bagi para pasangan yang ingin punya momongan, sebagai obat berbagai penyakit, 

Berkaitan dengan hal itu, beberapa orang percaya kalau tanaman rimpang seperti jahe, kunyit, hinga sereh bisa meningkatkan kesuburan dan memperbesar peluang kehamilan nih, Ma. 

Apabila Mama dan Papa ingin merasakan khasiatnya secara langsung, berikut Popmama.com sajikan 7 Resep Minuman Rimpang untuk Promil yang Sehat dan Banyak Manfaatnya.

1. Jamu beras kencur untuk kesuburan rahim

1. Jamu beras kencur kesuburan rahim
Youtube.com/Galeri Rasa Channel

Bahan-bahan

  1. 200 gram beras putih
  2. 1 buah kencur ukuran sedang
  3. 1 jahe ukuran sedang
  4. 5 ruas jahe
  5. 300 gram gula jawa
  6. 2 lembar daun pandan
  7. 1 sdm asam jawa
  8. Air secukupnya

Cara membuat

  1. Cuci bersih beras lalu rendam selama kurang lebih 3 jam
  2. Rebus air dibarengi kencur, kunyit, jahe, asam jawa, daun pandan, dan gula jawa
  3. Aduk rata semua bahan sampai tercampur rata sampai semua matang dan mendidih
  4. Dinginkan dan saring air rebusan tersebut
  5. Blender atau tumbuk ampas rebusan kencur, kunyit, jahe, asam jawa yang sebelumnya direbus, kemudian tambahkan rendaman beras putih hingga halus
  6. Saring dan peras hasil tumbukan atau yang sudah diblender tersebut hingga keluar airnya, usahakan sampai benar-benar terperas kering
  7. Koreksi rasa dan jamu siap disajikan untuk dinikmati

2. Jamu kunyit asem untuk meningkatkan daya tahan tubuh

2. Jamu kunyit asem meningkatkan daya tahan tubuh
Youtube.com/Masak TV

Bahan-bahan

  1. 175 gram kunyit, bakar dan parut
  2. 250 gram gula merah
  3. 100 gram asam jawa
  4. 1750 ml air
  5. 1/2 sdt garam

Cara membuat

  1. Rebus kunyit, gula, asam, dan garam bersama air,
  2. Masak rebusan bahan-bahan tersebut sambil diaduk-aduk hingga mendidih
  3. Saring dalam gelas dan buang ampasnya
  4. Sajikan selagi panas maupun saat dingin

Editors' Pick

3. Jamu jahe merah untuk pegal linu

3. Jamu jahe merah pegal linu
Idntimes.com

Bahan-bahan

  1. 4 ruas kunyit
  2. 5  ruas jahe
  3. 10 cm kayu manis
  4. 2 batang sereh
  5. 3 sdm asam jawa
  6. 600 ml air
  7. 5 sdm gula jawa sisir
  8. 1/4 sdt garam
  9. 1 buah jeruk nipis

Cara membuat

  1. Tumbuk kasar jahe, sereh, dan kunyit
  2. Masukkan dalam panci, dan tambahkan kayu manis, asam jawa, dan air
  3. Rebus hingga air berkurang setengahnya
  4. Setelah air berkurang, masukkan gula jawa dan sedikit garam, lalu aduk sampai rata
  5. Dinginkan dan saring
  6. Agar lebih nikmat bisa tambahkan perasan jeruk nipis dan sedikit madu

4. Jamu manis wedang jahe untuk menghangatkan badan

4. Jamu manis wedang jahe menghangatkan badan
Instagram.com/don_masak

Bahan-bahan

  1. 200 ml air
  2. 1 ruas jahe ukuran besar
  3. 3 bulatan gula merah ukuran kecil

Cara membuat

  1. Siapkan air di panci, nyalakan kompor dan tunggu hingga mendidih
  2. Selagi menunggu air panas, geprek jahe dan iris-iris
  3. Iris-iris gula merah secara halus
  4. Setelah jahe dan gula merah diiris, masukkan jahe dan gula ke dalam air, masak hingga mendidih
  5. Saring rebusan wedang jahe ke dalam gelas
  6. Wedang jahe siap diminum

5. Jamu jahe chia seed untuk menstabilkan hormon

5. Jamu jahe chia seed menstabilkan hormon
Pixabay.com/Couleur

Bahan-bahan

  1. 2 ruas jahe
  2. 1 sdt chia seeds
  3. 1/4 jeruk nipis
  4. 2 sdm madu
  5. Air panas

Cara membuat

  1. Bersihkan jahe lalu potong-potong
  2. Bersihkan jeruk nipis dan potong 1/4 bagian
  3. Masukkan semua bahan (kecuali madu) ke dalam gelas, masukkan air panas dan tutup (Tak perlu direbus)
  4. Masukkan madu, aduk lalu minum 

6. Jamu alang-alang sereh untuk kurangi kecemasan

6. Jamu alang-alang sereh kurangi kecemasan
Instagram.com/Yunitahadley

Bahan-bahan

  1. 10 akar alang-alang
  2. 2 batang sereh
  3. 2 cm kunyit
  4. 500 ml air
  5. Madu secukupnya

Cara membuat

  1. Cuci bersih alang-alang, sereh, dan kunyit
  2. Iris tipis-tipis alang-alangg, sereh, dan kunyit
  3. Rebus ketiganya dengan air selama 10 menit hingga mendidih
  4. Jika aromanya sudah harum, angkat dan saring ke dalam gelas
  5. Tambahkan madu secukupnya agar lebih enak saat diminum

7. Jamu lemon jahe madu untuk kekebalan tubuh

7. Jamu lemon jahe madu kekebalan tubuh
Instagram.com/Dominik Martin

Bahan-bahan

  1. 1/2 lemon, iris tipis dan buang kulitnya
  2. 1 rimpang jahe kecil, geprek
  3. 3 sdm madu
  4. 3 gelas air

Cara membuat

  1. Rebus air hingga mendidih
  2. Masukkan lemon dan jahe ke dalam rebusan air, aduk rata
  3. Tambahkan madu dan aduk kembali
  4. Tuang air rebusan lemon,jahe, dan madu ke dalam gelas lalu sajikan

Itulah Ma 7 Resep Minuman Rimpang untuk Promil, Sehat dan Banyak Manfaatnya yang bisa Mama ikuti resepnya di rumah. Semoga bermanfaat!

Baca juga:

Topic:

The Latest