Penyebab Sperma Tumpah setelah Berhubungan Badan, Apakah Bisa Hamil?

Melansir dari Parents, menurut dr. Michele M. Hakakha, seorang dokter spesialis Obstetri dan Ginekologi di Cedars-Sinai Medical Center, Los Angeles, sperma yang tumpah setelah berhubungan intim sebenarnya adalah hal yang normal dan wajar terjadi.

Air mani yang terlihat mengalir keluar dari vagina setelah hubungan intim bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan.

Bahkan, ini bisa menjadi pertanda positif dalam proses pembuahan, karena meskipun sebagian sperma keluar, sejumlah lainnya tetap dapat bergerak menuju rahim untuk melakukan pembuahan.

Jadi, Mama tidak perlu cemas, karena ini adalah proses alami yang sering terjadi pada banyak pasangan.

Ketika ejakulasi terjadi, air mani yang masuk ke dalam vagina umumnya berada dekat dengan leher rahim. Sebagian sperma yang ada dalam air mani langsung berenang menuju sel telur untuk melakukan pembuahan, sementara sisanya akan keluar melalui lubang vagina.

Meskipun tumpahnya sperma setelah berhubungan intim adalah hal yang wajar, Papa, namun ada beberapa faktor lain yang mungkin menjadi penyebabnya.

Berdasarkan informasi yang dilansir dari Healthline, beberapa kondisi tertentu, seperti posisi saat berhubungan intim atau ketegangan otot vagina, bisa memengaruhi jumlah sperma yang keluar.

Tidak hanyak itu, bisa saja ada hal lain yang mungkin jadi penyebabnya, yaitu:

• Efek samping obat
• Masalah prostat
• Cedera saraf

Namun, ini tidak perlu membuat Mama dan Papa khawatir, karena sebagian besar sperma yang diperlukan untuk pembuahan tetap bisa bergerak menuju rahim meskipun sebagian air mani keluar.

Tentu saja Mama masih memiliki kesempatan untuk hamil meskipun sperma tumpah setelah berhubungan intim.

Tidak perlu terlalu khawatir, karena yang dibutuhkan Mama hanyalah satu sperma yang kuat dan cepat untuk membuahi sel telur.

Melansir dari Healthline, setiap kali ejakulasi, rata-rata tubuh menghasilkan sekitar 1 sendok teh atau 4 ml air mani, yang mengandung antara 23 hingga 928 juta sel sperma.

Meskipun sebagian sperma keluar setelah berhubungan intim, jutaan sperma yang tetap berada di dalam vagina tetap memiliki peluang untuk berenang menuju rahim dan membuahi sel telur.

Jumlah sperma yang masuk ke dalam tubuh tergantung pada kesehatan Papa, namun tetap ada sejumlah besar sperma yang dapat bertahan hingga 5 hari di dalam rahim.

Jadi, meskipun sebagian sperma tumpah, tetap ada peluang besar untuk hamil, terutama jika Mama mengatur waktu berhubungan intim sesuai dengan periode ovulasi, yang dapat meningkatkan peluang pembuahan.

Jika tumpahnya sperma setelah berhubungan intim membuat Papa merasa khawatir, ada beberapa tips yang bisa dicoba untuk menjaga kesehatan dan kualitas sperma.

•  Terapkan pola makan bergizi seimbang

Sperma yang berkualitas berasal dari gaya hidup sehat, Mama. Oleh karena itu, Papa perlu memperhatikan asupan makanan yang mengandung zat gizi seimbang, seperti buah dan sayuran kaya antioksidan untuk meningkatkan kesehatan sperma.

Pastikan juga mengonsumsi vitamin C, D, E, seng, selenium, asam folat, dan lemak sehat seperti omega-3, karena nutrisi-nutrisi ini sangat penting untuk kualitas sperma. Selain itu, sebaiknya kurangi konsumsi lemak jenuh dan produk kedelai, karena dapat menurunkan kualitas air mani.

• Lakukan aktivitas fisik secara teratur

Untuk menjaga kualitas sperma, Papa sebaiknya rutin berolahraga. Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara umum, olahraga teratur dapat meningkatkan kadar testosteron dan kesuburan. Tidak perlu olahraga berat, cukup aktivitas fisik ringan yang bisa meningkatkan enzim antioksidan untuk menjaga kualitas sperma.

• Menjaga waktu tidur yang cukup

Pastikan Papa juga mendapatkan istirahat yang cukup setiap hari, karena tidur yang cukup dapat membantu meningkatkan kualitas sperma. Tidur lebih awal dan mendapatkan waktu tidur yang cukup, sekitar 7 hingga 8 jam per malam, juga berperan penting dalam mendukung kesuburan.

• Hindari merokok dan batasi konsumsi alkohol

Salah satu tips penting untuk menjaga kualitas sperma Papa, adalah dengan menghindari merokok dan konsumsi alkohol.

Merokok dapat menurunkan jumlah sperma dan memperlambat pergerakannya, jadi sebaiknya berhenti merokok, terutama jika Papa sedang menjalani program hamil. Alkohol juga dapat mengurangi produksi sperma dan menyebabkan kelainan pada sperma, jadi sebaiknya dibatasi atau dihindari ya Pa!

• Pertahankan berat badan yang ideal dan sehat

Untuk meningkatkan kualitas sperma, Papa sebaiknya menjaga berat badan yang sehat. Berat badan berlebih dapat meningkatkan risiko infertilitas, jadi menjaga berat badan ideal sangat penting untuk sperma yang sehat.

Melansir dari Journal of Epidemiology, bahwa kenaikan berat badan 9 kg dapat meningkatkan kemungkinan infertilitas hingga 10 persen.

Nah itu dia beberapa informasi mengenai penyebab sperma tumpah setelah berhubungan badan, apakah bisa hamil? Jangan khawatir Ma, meskipun sperma tumpah, tetap ada peluang untuk hamil karena sejumlah sperma yang masuk ke dalam vagina masih dapat bergerak menuju rahim untuk membuahi sel telur.