Menu sahur biasanya ringkas dan cepat. Inilah resep teriyaki salmon yang baik untuk Mama dengan PCOS yang sedang promil.
Salmon merupakan salah satu jenis ikan berlemak yang sangat bermanfaat bagi penderita PCOS. Ikan ini kaya akan omega-3, protein, dan memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu menurunkan gejala PCOS.
Tak hanya itu, mengonsumsi salmon juga bisa membantu menurunkan berat badan, tentunya jika diimbangi dengan diet yang seimbang.
Kalau bosan dengan menu salmon yang itu-itu saja, mari coba membuat salmon ala Jepang. Dirangkum Popmama.com, inilah resepnya!