Apa yang Dirasakan Janin saat Ibu Mengelus Perut?

Saat hamil, salah satu kebiasaan yang sering dilakukan oleh ibu adalah mengelus perut yang kian membesar. Mengelus perut saat hamil umumnya aman dilakukan, bahkan bisa memberikan kenyamanan bagi ibu dan janin. Selain itu, Mama juga bisa mengoleskan krim stretch mark, sambil mengelus area perut secara lembut.

Namun, mengutip dari Healthline, sebaiknya hindari mengelus perut dengan tekanan yang terlalu kuat, terutama saat usia kehamilan masih muda. Tekanan kuat pada perut dapat menyebabkan komplikasi seperti lepasnya plasenta atau cedera pada janin. Apabila muncul rasa nyeri atau kontraksi, Mama bisa segera konsultasikan ke dokter.

Janin dalam kandungan sudah mulai merasakan sentuhan sejak usia kehamilan sekitar 7 minggu. Menurut dr. Joseph Roofeh, MD, yang dikutip dari situs pribadinya josephroofehmd.com, sensitivitas terhadap sentuhan akan semakin berkembang dan lebih terasa di trimester kedua, ketika janin menjadi lebih responsif terhadap rangsangan dari luar. 

Janin cenderung bergerak mendekati area atau sumber sentuhan, menandakan adanya kesadaran terhadap kontak fisik tersebut. Saat Mama mengelus perut, janin bisa memberikan respons berupa gerakan, seperti menggerakkan kaki, tangan, kepala, atau mulut.

Mengelus perut selama masa kehamilan bukan hanya sebuah kebiasaan, tapi juga membawa berbagai manfaat untuk ibu dan janin. Aktivitas sederhana ini ternyata punya dampak besar dalam mendukung tumbuh kembang bayi sejak dalam kandungan. 

Beberapa manfaat dari kebiasaan ini antara lain:

• Meningkatkan sirkulasi darah

Salah satu manfaat mengelus perut saat hamil yaitu meningkatkan sirkulasi darah dan merelaksasi otot perut. Dengan begitu, sentuhan lembut ini bisa meredakan rasa nyeri akibat mengendurnya ligamen yang menopang tulang panggul.

• Mengurangi rasa tidak nyaman

Mengelus perut saat hamil bisa membantu meredakan stres dan memberikan efek relaksasi bagi Mama. Selain itu, sentuhan ini juga bisa dapat membantu menenangkan pikiran dan mengurangi rasa cemas yang dirasakan ibu hamil.

• Membuat bayi merasakan kasih sayang

Sentuhan menjadi cara awal untuk mempererat ikatan antara orangtua dan bayi, bahkan sebelum lahir. Janin bisa merespons sentuhan sebagai bentuk perhatian dan kasih sayang dari sang mama. Sentuhan lembut dari Mama juga dapat membuat si Kecil merasa lebih rileks di dalam kandungan

• Merangsang perkembangan sensorik pada bayi

Saat memasuki trimester kedua, janin sudah mulai peka terhadap rangsangan dari luar. Kebiasaan mengelus perut secara rutin, terutama menjelang tidur, dapat membantu menstimulasi perkembangan sensorik bayi.

Nah, itu dia rangkuman mengenai apa yang dirasakan janin saat ibu mengelus perut. Dengan mengelus perut secara rutin, Mama dan si Kecil dapat membangun kedekatan bahkan sebelum proses persalinan tiba.