- konsumsi makanan sehat dan kontrol porsinya,
- batasi konsumsi gula dan karbohidrat sederhana seperti minuman manis dan kue,
- kontrol berat badan agar tetap ideal,
- lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki secara rutin,
- kelola stress,
- istirahat yang cukup, dan
- rutin cek kesehatan.
Diabetes saat Hamil Picu Masalah Otak dan Saraf pada Bayi
Diabetes yang dialami saat hamil bisa berbahaya bagi ibu hamil karena bisa menyebabkan berbagai komplikasi. Diabetes yang dialami saat hamil juga berbahaya bagi janin karena bisa menyebabkan bayi lahir prematur bahkan meninggal dalam kandungan.
Selain itu, kini terdapat sebuah penelitian terbaru yang menyatakan diabetes saat hamil bisa memicu masalah otak dan saraf pada bayi bahkan hingga menyebabkan autisme.
Penelitian tersebut menyebutkan bahwa diabetes tipe 1 dan 2 yang terjadi sebelum kehamilan serta diabetes yang terjadi saat hamil atau diabetes gestasional bisa berdampak buruk pada janin.
Untuk informasi lebih lengkapnya, berikut Popmama.com telah rangkum mengenai penelitian baru diabetes saat hamil picu masalah otak dan saraf pada bayi. Yuk, disimak!
Diabetes saat Hamil Bisa Sebabkan Masalah Otak dan Saraf pada Bayi
Para peneliti dari The Lancet Diabetes & Endocrinology mengumpulkan data dari 202 penelitian pada lebih dari 56 juta kehamilan di seluruh dunia dan menemukan bahwa diabetes saat hamil bisa berisiko sebabkan masalah otak dan saraf serta sebabkan autisme dan ADHD pada anak.
Penelitian tersebut menyebutkan diabetes tipe 1 dan 2 serta diabetes gestasional yang diderita ibu hamil bisa berdampak pada janin. Namun, risiko janin alami gangguan perkembangan saraf dan otak lebih besar jika ibu hamil alami diabetes sebelum kehamilan.
Sementara itu resiko janin alami gangguan saraf lebih rendah jika ibu hamil baru mengalami diabetes saat kehamilan.
Selain itu dari penelitian tersebut juga ditemukan anak lebih berisiko alami masalah komunikasi dan gangguan belajar jika ibunya menderita diabetes saat hamil.
Kenapa Diabetes saat Hamil Bisa Sebabkan Berbagai Masalah pada Janin?
Kadar gula darah yang tinggi karena diabetes saat hamil bisa menyebabkan gangguan pada pertumbuhan dan perkembangan janin, oleh sebab itu nantinya bayi bisa mengalami berbagai masalah kesehatan mulai dari masalah pada otak dan saraf, autisme, ADHD, dan bayi berisiko mengalami obesitas dan diabetes tipe 2 di kemudian hari.
Diabetes saat hamil memang bisa sebabkan berbagai masalah pada janin, namun perlu diketahui bahwa diabetes bukan jadi penyebab utamanya, terdapat faktor pendukung lain seperti usia, genetik, dan gaya hidup yang menjadi penyebab janin memiliki berbagai masalah.
Perempuan Diimbau untuk Skrining Diabetes sebelum Hamil
Beberapa ahli mengatakan bahwa penelitian terbaru ini menunjukkan perlunya skrining diabetes pada perempuan sebelum hamill untuk mendeteksi risiko diabetes.
Jika ternyata seseorang mengalami diabetes, maka bisa dilakukan pengobatan diabetes sebelum hamil agar tidak berdampak buruk pada janin.
Selain itu, penting juga bagi perempuan baik sebelum dan saat hamil untuk menerapkan gaya hidup sehat untuk mencegah diabetes
Tips Mencegah Gula Darah Meningkat Drastis
Pola hidup yang tidak sehat bisa meningkatkan gula darah dengan drastis.Oleh sebab itu penting untuk menerapkan pola hidup sehat sebelum dan selama hamil.
Berikut beberapa tips untuk mencegah gula darah meningkat drastis:
Itu tadi informasi mengenai penelitian baru diabetes saat hamil picu masalah otak dan saraf pada bayi. Nah, yuk mulai sekarang jaga gaya hidup agar gula darah tidak meningkat drastis dan tidak berdampak pada bayi.
-k45saV91jTIfXFW6njpH40sr4ukfKpKA.jpg)
