5 Tips Memilih Baju Tidur untuk Ibu Hamil
Tak harus mahal, pastikan saja Mama mendapatkan fungsi yang maksimal
12 Februari 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat memasuki masa kehamilan, Mama terus beradaptasi dengan perubahan bentuk badan di tiap semesternya. Hal ini tentu akan mempengaruhi ukuran pakaian yang Mama gunakan, bukan?
Tak terkecuali pada baju tidur atau piyama. Baju serbaguna ini pun wajib mengikuti bentuk tubuh Mama agar Mama bisa tidur dengan nyaman di masa kehamilan.
Menurut National Institutes of Health, tidur merupakan sebuah kemewahan dan keharusan terutama di masa kehamilan. Sebab, perempuan yang sedang hamil membutuhkan jam tidur lebih di malam hari dan bahkan harus menambah waktu tidurnya di siang hari.
Inilah alasan kenapa Mama harus memiliki baju tidur yang nyaman untuk digunakan sepanjang kehamilan. Lalu, bagaimana cara memilihnya?
Berikut ini tips memilih baju tidur untuk Ibu hamil yang sudah Popmama.com rangkum dari berbagai sumber.
1. Pilihlah baju tidur dengan bahan berkualitas dan dapat menyerap keringat
Salah satu gejala kehamilan yang cenderung Mama alami adalah merasa gerah. Hal ini disebabkan karena adanya peningkatan kadar hormon progesteron yang membuat suhu tubuh Mama ikut meningkat.
Oleh sebab itu, untuk membuat Mama tetap nyaman dan terhindar dari gangguan kulit selama kehamilan, pilihlah bahan yang berkualitas.
Beberapa bahan yang cocok digunakan untuk ibu hamil seperti katun silk, katun jepang, dan juga rayon.
Bahan-bahan ini diketahui cocok untuk ibu hamil karena selain ringan, ini juga mudah menyerap keringat dan menghindarkan Mama dari rasa gerah.
Editors' Pick
2. Pastikan baju tidur berukuran besar atau longgar sehingga Mama bisa bebas bergerak
Baju tidur dengan ukuran besar atau longgar bisa membuat Mama lebih bebas bergerak di masa kehamilan.
Selain itu, baju tidur dengan potongan besar juga memungkinkan adanya sirkulasi udara yang baik sehingga Mama tidak mudah kepanasan saat tidur.
Baju tidur model daster atau midi dress ini juga bisa dipakai hingga kehamilan memasuki trimester akhir, Ma. Jadi, tentu saja ini sangat membantu Mama untuk jadi lebih hemat!
3. Hindari memilih baju tidur dengan potongan yang membuat perut Mama tidak nyaman
Tidak nyaman saat tidur akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari yang Mama lakukan. Oleh sebab itu pastikan Mama memilih pakaian tidur yang tidak mengganggu, terutama di bagian perut.
Jika Mama lebih nyaman menggunakan potongan seperti daster atau dress berlengan atau tanpa lengan, maka pilihlah model tersebut.
Tetapi, jika Mama tidak masalah dengan karet celana atau baju tidur berlengan, maka Mama bisa saja memilih model ini.
4. Perhatikan kancing pengatur saat memilih celana tidur
Jika celana tidur adalah pilihan Mama, ada beberapa hal yang perlu Mama perhatikan.
Pertama apakah celana tersebut memiliki karet yang longgar sehingga nyaman di perut. Selanjutnya, apakah celana tersebut memiliki tali pinggang atau pengait yang bisa disesuaikan.
Karet atau tali pinggang yang bisa disesuaikan dapat membantu Mama merasa lebih nyaman. Selain itu, nantinya Mama bisa menggunakannya lagi setelah melahirkan.
Jadi, pastikan Mama memeriksa bagian ini sebelum membelinya, ya!
5. Pilihlah baju tidur yang bisa Mama gunakan hingga masa menyusui
Saat masa menyusui datang, akan sangat merepotkan jika Mama tidak menggunakan baju tidur yang praktis. Sebab, di masa ini si Kecil akan meminta ASI tanpa kenal waktu.
Oleh karena itu, pilihlah baju tidur yang bisa Mama gunakan hingga masa menyusui nanti.
Biasanya, baju tidur model ini dilengkapi dengan bukaan seperti kancing atau resleting di daerah payudara atau bagian depan.
Menjelang waktu persalinan tiba, baju tidur model ini pun akan memudahkan dokter saat melakukan pemeriksaan.
Itulah tadi beberapa tips memilih baju tidur untuk ibu hamil untuk Mama. Selamat memilih!
Baca juga:
Susah Tidur di Kehamilan Trimester Kedua? Ini 5 Cara Mengatasinya
5 Gangguan Tidur yang Sering Terjadi saat Hamil dan Cara Mengatasinya
