Bisakah Serum Niacinamide Menghilangkan Stretch Mark Ibu Hamil?

28 Feb 2026, 23:48 WIB

Putri Syifa N

Bisakah Serum Niacinamide Menghilangkan Stretch Mark Ibu Hamil?

Pexels/Hanna Pad

Intinya Sih

5W1H

Niacinamide, turunan vitamin B3, dinilai aman digunakan ibu hamil secara topikal karena penyerapannya ke aliran darah sangat minimal dan rendah risiko terhadap janin.
Kandungan ini membantu menyamarkan stretch mark dengan meningkatkan elastisitas kulit, meratakan warna, serta mengurangi hiperpigmentasi tanpa menyebabkan iritasi pada kulit sensitif.
Meski efektif memperbaiki tekstur dan warna kulit, niacinamide tidak dapat menghilangkan stretch mark sepenuhnya, namun membantu tampilannya jadi lebih halus bila digunakan rutin.

Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)

What?
Serum dengan kandungan niacinamide digunakan untuk membantu menyamarkan stretch mark pada ibu hamil, bukan untuk menghilangkannya secara total.
Who?
Ibu hamil yang mengalami stretch mark serta para ahli dermatologi seperti dr. Ayman Alatas yang menjelaskan manfaat niacinamide bagi kulit.
Where?
Penggunaan serum dilakukan di rumah atau tempat perawatan kulit, sementara informasi medis disampaikan melalui media daring dan platform video.
When?
Kondisi ini relevan selama masa kehamilan ketika terjadi peregangan kulit; waktu penggunaan serum disesuaikan dengan rutinitas perawatan harian.
Why?
Ibu hamil menggunakan serum niacinamide karena bahan ini dinilai aman secara topikal dan dapat membantu memperbaiki warna serta elastisitas kulit.
How?
Niacinamide bekerja dengan memperkuat skin barrier, meningkatkan kelembapan, dan meratakan warna kulit sehingga tampilan stretch mark menjadi lebih samar.

Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)

Stretch mark menjadi salah satu perubahan kulit yang umum dialami ibu hamil. Garis-garis halus berwarna kemerahan hingga kecokelatan ini muncul akibat peregangan kulit yang cepat serta perubahan hormon selama kehamilan.

Tak heran, banyak bumil mencari skincare yang aman untuk membantu menyamarkan tampilannya, termasuk serum dengan kandungan niacinamide.

Niacinamide sendiri merupakan bentuk vitamin B3 yang dikenal memiliki manfaat untuk memperkuat skin barrier, meningkatkan elastisitas kulit, serta membantu meratakan warna kulit.

Dilansir dari Healthline, niacinamide dalam produk topikal umumnya aman digunakan selama kehamilan karena penyerapannya ke dalam aliran darah sangat minimal.

Sementara itu, American Academy of Dermatology menjelaskan bahwa stretch mark terjadi karena peregangan kulit dan perubahan kolagen, sehingga perawatannya lebih berfokus pada meningkatkan elastisitas dan hidrasi kulit, bukan benar-benar menghilangkannya.

Lantas, apakah serum niacinamide menghilangkan stretch mark ibu hamil? Berikut Popmama.com rangkum selengkapnya.

1. Niacinamide termasuk kandungan yang aman untuk ibu hamil

Freepik/jcomp

Niacinamide merupakan turunan vitamin B3 yang umum ditemukan dalam skincare. Serum dengan kandungan Niacinamide banyak disebut aman untuk bumil. Bahan ini aman digunakan oleh ibu hamil secara topikal (dioles) karena tidak terserap signifikan ke aliran darah sehingga rendah risiko terhadap janin.

Karena itu banyak skincare ibu hamil yang memadukan Niacinamide dengan bahan lain yang aman untuk kulit sensitif. Dengan catatan, pastikan produk tersebut bebas retinoid, hydroquinone, dan bahan berisiko lain yang harus dihindari saat kehamilan.

2. Niacinamide membantu menangani pigmentasi yang menyertai stretch mark

Freepik

Stretch mark seringkali tidak hanya terlihat berupa garis, tetapi juga diikuti oleh perubahan warna kulit karena hiperpigmentasi. Dikutip dari TikTok dr. Ayman Alatas, menyebut kalau Niacinamide punya efek antioksidan, anti aging dan inflamasi.

“Jadi bisa dibilang Niacinamide itu membantu meningkatkan elastisitas kulit dan menyamarkan,” jelasnya Ayman Alatas di videonya.

Selain itu, Niacinamide dikenal memiliki sifat mencerahkan warna kulit dengan menghambat transfer pigment melanin ke sel kulit. Ini bisa membantu tampilan stretch mark terlihat lebih merata warnanya dibandingkan cirinya yang kontras dengan kulit sekitar.

3. Niacinamide bukan “obat” yang menghilangkan stretch mark total

Pexels/Jill Burrow

Niacinamide memang bagus untuk memperbaiki tekstur, kelembapan, dan warna kulit. Namun, kandungan ini tidak bisa menghilangkan stretch mark secara tuntas. Secara medis stretch mark adalah perubahan struktur dermis akibat peregangan kulit.

Namun, penggunaan rutin Niacinamide dalam serum atau lotion yang aman dapat membantu memudarkan tampilan stretch mark. Niacinamide membantu tampilan stretch mark tidak terlalu mencolok, terutama ketika dikombinasikan dengan perawatan kulit lain seperti pelembap.

4. Kandungan Niacinamide yang aman untuk ibu hamil

Pexels/Kaboompics.com

Banyak serum stretch mark yang aman untuk ibu hamil justru menggabungkan niacinamide dengan bahan lain seperti centella asiatica, hyaluronic acid, dan shea butter yang juga aman dan bermanfaat bagi kulit.

Untuk ibu hamil, kandungan Niacinamide yang aman dalam produk skincare umumnya sama dengan yang direkomendasikan untuk penggunaan harian, yaitu 2 persen sampai 5 persen.

Beberapa produk yang mengandung Niacinamide di atas 5 persen sampai 10 persen tidak umum dan kadang ditujukan untuk kulit tertentu. Konsentrasi yang terlalu tinggi pada beberapa orang bisa menyebabkan sensasi tingling, kemerahan, atau iritasi. Bagi ibu hamil dengan kulit sensitif bisa tidak nyaman.

Itulah tadi fakta mengenai serum niacinamide menghilangkan stretch mark ibu hamil. Semoga membantu, ya.