Bagaimana Cara Mengajarkan Bayi Duduk?

Bayi mungkin mulai duduk dengan bantuan pada usia 4–6 bulan. Dan pada usia 6 bulan, mereka mungkin tidak memerlukan bantuan. Pada usia 9 bulan, bayi seharusnya sudah bisa duduk tanpa bantuan apa pun.

Namun, penting untuk diingat bahwa setiap bayi berkembang dengan kecepatan yang berbeda. Beberapa bayi mengembangkan keterampilan khusus ini lebih awal atau lebih lambat dari rata-rata.

Berikut ini adalah beberapa cara untuk membantu mendorong bayi mengembangkan keterampilan dan kekuatan yang diperlukan untuk duduk tegak:

• Dorong bayi untuk tengkurap

Ini adalah waktu bermain yang diawasi dengan bayi tengkurap dan mendorong bayi untuk mengangkat kepala untuk melihat sekeliling. Dalam prosesnya, mereka mengembangkan kekuatan leher dan tubuh bagian atas — dua faktor penting untuk belajar duduk tanpa bantuan.

Waktu tengkurap dapat dimulai sejak minggu-minggu pertama kehidupan, selama beberapa menit setiap hari. Namun, bayi mungkin tidak begitu menikmatinya pada awalnya. Seiring waktu, mereka cenderung lebih bersenang-senang, dan sesi bermain dapat berlangsung lebih lama.

• Latih duduk dengan bantuan

Setelah bayi dapat menegakkan kepalanya dengan stabil, pada usia sekitar 4 bulan, orangtua dapat mencoba mendudukkan bayi di pangkuan mereka.

Kemudian, cobalah untuk menggoyangkan tubuh bayi ke depan dan ke belakang secara perlahan, sambil mendorong bayi agar tubuh bagian atas tetap sejajar dengan tubuh bagian bawah.

Bayi mungkin masih sesekali menggoyangkan kepalanya, jadi gendong bayi dengan erat dan bersiaplah untuk memberikan dukungan kepala yang diperlukan.

• Berlatihlah untuk duduk di lantai

Duduklah di lantai dengan bayi di antara kedua kaki Mama dan berikan dukungan saat mereka belajar untuk duduk.

Dengan dukungan ini, bayi akan mengembangkan kontrol dan koordinasi otot yang diperlukan untuk duduk dan tetap tegak.

• Tangan di punggung bayi

Saat bayi berusia sekitar 7–9 bulan, cobalah untuk mendudukkannya di lantai dan menegakkan punggungnya saat membacakan buku untuknya. Ini akan membantu meningkatkan kontrol dan koordinasi ototnya.

• Bantal untuk berlatih

Setelah membantu bayi duduk, cobalah untuk meletakkan bantal di sekelilingnya sebagai penyangga. Penting untuk tetap mendampingi bayi dan membantu mereka berdiri jika mereka terjatuh dengan wajah terlebih dahulu di atas bantal.

Belajar duduk tegak adalah proses yang bertahap. Sebelum bayi dapat duduk, mereka harus mampu mengangkat kepala mereka tanpa bantuan.

Selanjutnya, mereka dapat berlatih duduk dengan bantuan dari orangtua dan mungkin satu atau dua bantal. Seiring dengan bertambahnya kekuatan bayi, mereka dapat mulai duduk dalam posisi tripod, menggunakan satu tangan untuk menopang diri mereka sendiri.

Setelah cukup berlatih dan duduk dengan tripod, bayi akan mulai duduk sendiri, meskipun mereka mungkin sesekali terjatuh dan membutuhkan bantuan.

Pada usia sekitar 6 bulan, bayi mulai berguling dan mungkin dapat menopang diri mereka sendiri dengan kaki mereka saat digendong.

Pada usia sekitar 9 bulan, bayi akan dapat berdiri sambil berpegangan pada furnitur atau tangan. Mereka juga akan mulai merangkak dan menarik diri mereka sendiri ke atas furnitur pada saat ini.

Pada usia sekitar 1 tahun, bayi akan mulai mengambil beberapa langkah sambil berpegangan pada furnitur atau tangan dan belajar berdiri tanpa bantuan.

Semua bayi berkembang dengan kecepatan yang berbeda, dan angka-angka di atas merupakan perkiraan sebagai panduan.

Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), tidak selalu menjadi hal yang perlu dikhawatirkan jika bayi tidak dapat duduk tanpa bantuan pada usia 6 bulan. Tapi sebaiknya konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan anak.

AAP juga menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter jika bayi lemas atau kaku saat didudukkan. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk memeriksa penyebab keterlambatan perkembangan.

Siapa pun yang khawatir bahwa bayi mereka mungkin mengalami keterlambatan perkembangan harus menghubungi dokter.

Dokter juga menilai perkembangan selama pemeriksaan rutin.

Jika dokter melihat adanya keterlambatan perkembangan, mereka mungkin menyarankan terapi fisik, terapi okupasi, dan cara lain untuk membantu bayi mencapai tonggak perkembangannya.

Bayi biasanya mulai duduk dengan bantuan pada usia 4–6 bulan dan dapat duduk tanpa bantuan pada usia 9 bulan.

Perlu diingat bahwa ini hanyalah perkiraan dan setiap bayi berkembang dengan kecepatan yang berbeda.

Orangtua dapat memberikan dukungan fisik untuk bayi mereka saat mereka membangun kekuatan dan keterampilan yang dibutuhkan untuk duduk tegak.

Siapa pun yang khawatir tentang perkembangan bayi mereka harus berbicara dengan dokter anak mereka. Jika bayi tidak dapat duduk tegak pada usia 6 bulan, sebaiknya beri tahu dokter.

Itu penjelasan tentang bagaimana cara mengajarkan bayi belajar duduk. Apakah Mama punya tips mengajarkan bayi belajar duduk?