Fakta Ilmiah antara ASI dan Susu Formula, Orangtua Penting Tahu!

ASI bukan sekadar makanan, tetapi merupakan sistem biologis hidup yang mengandung lebih dari 200 komponen bioaktif, seperti antibodi, enzim, hormon, serta prebiotik alami yang membantu mendukung tumbuh kembang dan kesehatan bayi sejak awal kehidupan.

Menariknya, komposisi ASI dapat berubah menyesuaikan kebutuhan bayi, bahkan dalam setiap sesi menyusui maupun dari pagi hingga malam hari. Kandungan di dalam ASI juga berperan sebagai booster imun alami pertama bagi bayi karena membantu memperkuat daya tahan tubuh dan melindungi bayi dari berbagai risiko infeksi maupun penyakit pada masa awal kehidupannya.

Berikut manfaat ASI terhadap penurunan risiko penyakit pada bayi:

• Diare dan infeksi usus: turun hingga 64%

• Infeksi saluran napas bawah: turun hingga 72%

• Otitis media (infeksi telinga): turun hingga 50%

• Asma dan alergi: turun hingga 26%

• Diabetes tipe 1 dan tipe 2: turun sekitar 23–35%

• Necrotizing enterocolitis (NEC): turun hingga 58%

Susu formula mengandung lebih dari 40 nutrisi penting yang dirancang untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi bayi. Namun, susu formula tidak dapat meniru komposisi adaptif ASI yang dapat berubah menyesuaikan kebutuhan bayi dalam setiap fase pertumbuhannya. Selain itu, susu formula juga tidak mengandung antibodi maupun hormon pertumbuhan alami seperti yang terdapat dalam ASI.

Meski demikian, susu formula tetap aman digunakan pada kondisi tertentu sesuai anjuran tenaga kesehatan. Pemberiannya biasanya dilakukan berdasarkan indikasi medis pada Mama maupun bayi, terutama ketika kebutuhan nutrisi bayi belum dapat terpenuhi secara optimal.

• Komposisi: ASI memiliki komposisi yang dinamis dan adaptif karena dapat berubah sesuai usia, waktu menyusui, dan kebutuhan bayi. Sementara itu, susu formula memiliki komposisi tetap dan standar.

• Antibodi dan Imunitas: ASI mengandung antibodi alami seperti IgA, IgG, IgM, dan laktoferrin yang membantu melindungi bayi dari infeksi. Susu formula tidak mengandung antibodi alami sehingga tidak memberikan perlindungan imun seperti ASI.

• Prebiotik dan Probiotik: ASI mengandung Human Milk Oligosaccharides (HMO) dengan lebih dari 200 jenis unik yang membantu membentuk mikrobiom usus bayi. Pada susu formula, prebiotik biasanya ditambahkan dalam bentuk GOS atau FOS sebagai pengganti.

• Lemak dan DHA: ASI mengandung enzim lipase alami yang membantu penyerapan lemak lebih optimal. Sementara itu, DHA pada susu formula umumnya ditambahkan secara sintetis dari minyak ikan atau ganggang.

• Hormon Pertumbuhan: ASI mengandung hormon alami seperti IGF-1, EGF, leptin, dan adiponektin yang berperan dalam metabolisme dan pertumbuhan bayi. Kandungan ini tidak terdapat secara alami pada susu formula.

• Pencernaan: ASI cenderung lebih mudah dicerna karena didominasi protein whey dan mengandung enzim alami aktif. Susu formula umumnya menggunakan protein susu sapi dengan kandungan kasein lebih tinggi sehingga lebih sulit dicerna oleh sebagian bayi.

• Risiko Alergi dan Kolik: Risiko alergi dan kolik cenderung lebih rendah pada bayi yang mendapatkan ASI. Pada beberapa bayi, protein susu sapi dalam formula dapat memicu reaksi alergi atau gangguan pencernaan.

• Sterilitas: ASI bersifat steril langsung dari sumbernya dan diberikan pada suhu alami tubuh. Sementara susu formula memerlukan proses persiapan dengan air matang sekitar 70°C agar tetap higienis.

• Biaya: ASI tidak memerlukan pembelian produk khusus, sedangkan penggunaan susu formula dapat memerlukan biaya sekitar Rp300 ribu hingga lebih dari Rp1 juta per bulan tergantung merek dan usia bayi.

Tidak ada satu pun susu formula yang memiliki kandungan alami sepenuhnya seperti ASI. ASI mengandung berbagai komponen bioaktif alami, yang hingga kini belum bisa direplikasi sepenuhnya oleh susu formula. Selain itu, komposisi ASI juga dapat menyesuaikan kebutuhan bayi secara alami seiring pertumbuhan dan kondisi kesehatannya.

Sementara itu, susu formula memiliki komposisi yang tetap. Pada sebagian bayi, protein dalam susu formula juga bisa memicu alergi atau gangguan pencernaan tertentu. Susu formula tetap dapat menjadi alternatif yang aman dan bermanfaat jika digunakan sesuai indikasi medis serta anjuran dokter.

WHO dan United Nations Children's Fund (UNICEF) merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan bayi. Setelah itu, ASI dianjurkan tetap dilanjutkan hingga usia dua tahun atau lebih, bersamaan dengan pemberian makanan pendamping ASI (MPASI).

Sementara itu, American Academy of Pediatrics juga merekomendasikan pemberian ASI setidaknya hingga bayi berusia satu tahun, dan dapat diteruskan selama ibu dan bayi masih menginginkannya.

Nah , itu dia fakta ilmiah antara ASI dan susu formula. Sekarang, Mama sudah paham, kan?