Anti Bosan, 5 Resep MPASI Kreatif Berbahan Bayam Ini Bisa Dicoba, Ma

Tambahan protein nabati dari tofu Jepang serta gurihnya unsalted butter ini dijamin bikin si Kecil suka.

Bahan:
50 gram beras.
50 gram bayam.
1 potong tofu Jepang.
Unsalted butter secukupnya.

Cara membuat:

1. Dalam sebuah panci masak beras terlebih dahulu hingga matang dan menjadi bubur. Setelah matang, angkat, lalu sisihkan.
2. Pada wadah yang terpisah, kukus bayam dan tofu hingga matang. 
3. Selanjutnya, campur bubur, bayam, dan tofu lalu saring hingga halus.
4. Tambahkan unsalted butter, aduk hingga rata dan sajikan.

Dengan tambahan daun bayam, bubur ayam yang sedap ini jadi makin sehat untuk menu MPASI si Kecil.

Bahan:
50 gram beras.
1 sdm daging ayam cincang.
1 genggam daun bayam, rajang halus.
1 siung bawang putih, cincang halus.
Air matang.
Unsalted butter.

Cara membuat:

1. Tumis daging ayam cincang dan bawang putih dengan menggunakan unsalted butter hingga harum.
2. Tambahkan air lalu masukkan beras ke dalamnya, masak sambil diaduk terus.
3. Saat bubur sudah mulai meletup-letup, masukkan daun bayam, aduk terus hingga menjadi bubur.
4. Angkat lalu sajikan.

Kalori dari kentang, berpadu dengan manfaat bayam untuk menambah zat besi, membuat menu super mudah yang satu ini praktis dan kaya nutrisi.

Bahan:

1 buah kentang ukuran sedang, cuci bersih.
1 genggam daun bayam.
¼ sdt unsalted butter.
1 buah keju batang.

Cara membuat:

1. Kukus daun bayam bersama dengan kentang hingga matang dan empuk. 
2. Setelah matang, blender kentang dan bayam lalu masukkan unsalted butter dan keju hingga halus dan rata.
3. Saring hasil blender dan puree kentang bayam siap disajikan. 

Agar menu ikan makin variatif, Mama bisa menyajikan bubur salmon bayam ini. Cuma butuh empat bahan saja, dengan cara memasak praktis dan singkat. Nggak pakai ribet.

Bahan:
50 gram beras.
50 gram bayam.
½ sdm daging ikan salmon fillet yang sudah dibersihkan.
½ sdt extra virgin olive oil (EVOO).

Cara membuat:

1. Pertama-tama dalam sebuah panci masak beras terlebih dahulu hingga matang dan menjadi bubur. Setelah matang, angkat, lalu sisihkan.
2. Kukus daging ikan salmon bersama bayam hingga matang, lalu angkat.
3. Blender bubur bersama daging ikan salmon dan bayam hingga halus dan rata.
4. Setelah itu saring, tambahkan EVOO dan bubur salmon bayam siap untuk disajikan. 

Dynamic duo bayam dan hati ayam ini cocok dijadikan menu reguler untuk bayi yang terindikasi kekurangan zat besi. 

Bahan-bahan:
50 gram beras.
50 gram hati ayam kukus.
Segenggam daun bayam.
1 sdt bawang bombay, cincang halus.
Unsalted butter.
Keju.

Cara membuat:

1. Masak beras hingga menjadi bubur, angkat lalu sisihkan.
2. Tumis bawang bombay dengan unsalted butter hingga harum, masukkan hati ayam, masak hingga tercampur rata.
3. Selanjutnya, campur bubur dan olahan hati ayam, lalu blender hingga rata.
4. Saring hasil blender, tambahkan keju Belcube, aduk rata dan sajikan.

Nah, mudah sekali 'kan mengolah bayam untuk MPASI yang lezat? Catat dan yuk segera praktekkan resep ini, Ma.