Rayakan Hari Kartini Lebih Glowing, Sehat Fisik, dan Mental!
- Talkshow kesehatan sebagai bagian self-love
- Pentingnya inner beauty dengan makanan sehat
- Kolagen dari sumber protein hewani yang dimasak dengan benar membantu kulit tetap sehat.
- Makanan utuh memberikan efek baik terhadap kulit wajah dan tampilan fisik
Merayakan Hari Kartini 2025, Somerset Kencana Jakarta menggandeng beberapa pihak menyelenggarakan acara untuk memperingati momentum hari tersebut. Dengan semangat “EmpowHer: Empowering Beauty, Inside and Outside”.
Sebuah rangkaian acara yang menggabungkan edukasi, ekspresi seni, dan kebugaran dalam satu hari yang penuh makna dan inspirasi. Acara ini bukan sekadar selebrasi, tetapi juga sebuah gerakan kecil untuk mengajak perempuan menyadari bahwa keindahan sejati berasal dari dalam—dari pola pikir, dari apa yang dikonsumsi, hingga bagaimana mereka merawat tubuh dan jiwanya.
Apa saja acaranya? Berikut Popmama.com rangkum informasi selengkapnya!
1. Talkshow kesehatan sebagai bagian self-love
Acara ini mengundang sekitar 40 orang perempuan untuk berpartisipasi. Sesi pertama ada talkshow ini menjadi pembuka rangkaian acara yang dikemas dengan penuh energi positif. Talkshow ini mengangkat tema besar tentang pentingnya menjaga keseimbangan antara penampilan luar dan kesehatan dari dalam, terutama melalui gaya hidup yang lebih sadar dan terarah.
Dari perawatan kulit yang sehat, pemilihan nutrisi harian yang tepat, hingga pengelolaan stres. Ada dua narasumber yang membagikan tipsnya yakni dr. Diana Putri, aesthetic doctor dari Euromedica dan Farras Nabila, S.Gz, Nutritionist dari Healthy Go.
Sesi ini menggandeng tiga brand yang fokus pada perawatan dan kesehatan perempuan, yaitu Skin+, Slim+, dan Healthy Go.
2. Pentingnya inner beauty dengan mengonsumsi makanan sehat
Whole food atau makanan utuh, dalam hal ini bukan olahan menyimpan banyak manfaat. Selain sumber vitamin yang tetap terjaga, makanan utuh juga bisa memberikan efek baik terhadap kulit wajah dan tampilan fisik.
Misalnya, kolagen bisa didapatkan dari sumber protein hewani yang dimasak dengan benar. Seiring bertambahnya usia produksi kolagen untuk kulit berkurang sehingga bisa terlihat dari tampilan kulit wajah.
"Kalau kekurangan kolagen kulit bisa kendur, kering, kasar dan kusam. Garis-garis halus juga muncul lebih banyak," jelas Farras saat talkshow, Minggu (20/4/2025).
3. Kunci kulit sehat? Bisa dari usus yang sehat juga!
Farras juga mengungkapkan, salah satu rahasia wajah terlihat glowing dan bersih karena pencernaan kita juga baik. Kok bisa? Ternyata ada hubungan antara kesehatan usus dengan penampilan kulit wajah lho.
"Usus tidak sehat membuat bakteri berkembang yang meningkatkan inflamasi: jerawat meradang, eksim, kulit kusam. Ketika pencernaan lancar, kulit juga terlihat dari sana," jelas ahli gizi tersebut.
Ia menyebut saat pencernaan sehat, gizi yang diserap usus lebih banyak dan lebih baik. Kandungan vitamin dan gizi yang terserap membantu kulit beregenerasi.
4. Workshop kreatif hingga yoga jadi rangkaian acara berikutnya
Setelah sesi talkshow, ada workshop kreatif hasil kolaborasi antara Somerset Kencana dan komunitas seni Days of Art. Ada dua sesi pilihan yakni terrarium workshop dan flower arrangement, di sini para peserta diajak mengeksplorasi sisi kreatif mereka.
Workshop ini sekaligus menjadi panggung bagi komunitas kreatif perempuan untuk menunjukkan keahlian dan semangat kolaborasi yang saling menguatkan.
Menjelang senja, perayaan EmpowHer ditutup dengan sesi spesial yoga bersama Jivana Wellness. Yoga ini bukan sekadar olahraga fisik, tetapi ruang refleksi untuk meresapi makna Hari Kartini sebagai momentum mencintai diri sendiri dan menjaga keseimbangan hidup dalam tekanan kehidupan modern.
“Kami percaya merayakan Kartini bisa dengan menciptakan ruang nyata bagi perempuan untuk terus berkembang, saling mendukung, dan merayakan dirinya sendiri. ‘EmpowHer’ adalah bentuk kecil dari komitmen kami untuk terus memberdayakan Perempuan dalam segala bentuknya,” ujar Bani Sasianto, selaku Residence Manager Somerset Kencana Jakarta.
Itulah tadi informasi mengenai acara talkshow dan workshop spesial Hari Kartini yang diadakan oleh Somerset Kencana Jakarta. Semoga membantu!
