Ampuh, 3 Resep JSR untuk Diet a la dr. Zaidul Akbar

Yuk, mulai hidup sehat di awal tahun ini!

7 Februari 2022

Ampuh, 3 Resep JSR Diet a la dr. Zaidul Akbar
Pixabay/Leon_Ting
Sarrah Ulfah
Sarrah Ulfah

Tahun baru biasanya identik dengan gaya hidup baru yang lebih baik dari tahun-tahun sebelumnya.

Salah satu cara untuk memperbaikinya adalah dengan mengonsumsi makanan atau minuman berbahan alami yang baik untuk tubuh.

Misalnya dengan mengikuti cara yang kini sedang digandrungi oleh banyak orang, yakni resep JSR untuk diet a la dr. Zaidul Akbar.

Beliau memberikan tips jurus sehat ala Rasulullah yang akan membuat tubuh menjadi lebih fit dan tentunya akan mendapatkan poin plus yaitu tubuh indah dan ideal.

Nah, untuk mengetahui resep lengkapnya, berikut Popmama.com telah merangkum 3 daftar resep JSR a la dr. Zaidul Akbar.

1. Resep perontok lemak dengan lemon, kunyit, dan madu

1. Resep perontok lemak lemon, kunyit, madu
idntimes.com

Lemon, kunyit, dan madu dipercaya dapat membakar lemak tubuh yang membandel, namun tidak membuat pencernaan menjadi lemah. Bahkan, efeknya juga bisa mencerahkan kulit, lho.

Diketahui, lemon bermanfaat sebagai penghancur lemak, sedangkan kunyit dapat membersihkan toksin dari dalam tubuh dan mencerahkan kulit, dan madu dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh.

Banyak manfaatnya, bukan? Untuk itu, berikut resep lengkapnya!

Bahan:

  • 1 buah lemon, diris
  • 1/2 lemon, peras
  • 1 sdt kunyit bubuk
  • 1 sdm madu
  • Segelas air hangat

Cara membuat:

  • Masukkan irisan lemon ke dalam segelas air hangat, disusul dengan air perasan lemon
  • Tambahkan kunyit bubuk, aduk hingga rata sampai tidak ada yang menggumpal
  • Tuangkan madu dan aduk hingga rata
  • Resep ini diminum setiap pagi saat perut masih dalam keadaan kosong atau belum sarapan.

2. Resep diet sehat dr. Zaidul Akbar dengan lemon, jahe, dan madu

2. Resep diet sehat dr. Zaidul Akbar lemon, jahe, madu
Pixabay/siala

Selanjutnya adalah minuman herbal berbahan lemon, jahe, dan madu. Jurus sehat ala Rasulullah yang satu ini menggunakan jahe sebagai resep minuman sehat alami yang dapat mengurangi massa lemak dalam tubuh.

Manfaat jahe antara lain adalah membantu proses detoksifikasi, mencegah penyakit kulit, hingga mengatasi masalah pencernaan.

Untuk diet, jahe ternyata juga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Berikut resep lengkapnya!

Bahan:

  • 1 jari jahe
  • 1 buah lemon
  • 1 sdm madu
  • Segelas air

Cara membuat:

  • Iris atau geprek jahe, rebus dalam segelas air
  • Diamkan sampai hangat, lalu peraskan air lemon dan beri madu
  • Minum setiap pagi dalam keadaan perut kosong

3. Resep detoks tubuh a la dr. Zaidul Akbar dengan madu dan jeruk nipis

3. Resep detoks tubuh a la dr. Zaidul Akbar madu jeruk nipis
Pexels/Rawpixel.com

Lebih simpel, resep terakhir adalah minuman berkhasiat dari madu dan jeruk nipis.

Minuman ini adalah salah satu jurus sehat ala Rasulullah yang dilakukan setiap pagi dalam keadaan perut kosong.

Fungsinya agar proses detoksifikasi usus dari makanan sisa semalam atau kemarin dapat lebih efektif.

Dengan begitu, usus akan selalu bersih dan tentunya seluruh tubuh akan berdampak baik pula. Ini dia resep lengkapnya!

Bahan:

  • 1/2 buah jeruk nipis
  • 2 sdm madu
  • Segelas air hangat

Cara membuat:

  • Larutkan perasan air jeruk nipis dengan segelas air hangat, lalu minum dalam keadaan hangat. 
  • Jika tak terlalu kuat dengan asamnya, tambahkan madu.

Nah, itulah ketiga resep JSR untuk diet a la dr. Zaidul Akbar.

Selamat mencoba dan semoga berhasil!

Baca juga:

Topic:

The Latest