5 Herbal untuk Pemulihan Tubuh Pasca Melahirkan ala Westny DJ

Westny DJ belum lama ini menunjukkan ke publik terkait makanan yang dikonsumsinya pasca melahirkan, salah satunya Cia Po.

Cia po merupakan makanan herbal yang bisa bantu mengembalikan energi tubuh usai melahirkan. Dengan mengonsumsinya, maka daya tahan tubuh Mama akan terjaga, sehingga proses pemulihan pasca persalinan bisa berjalan dengan optimal.

Westny menyebut jika ia mengonsumsi Cia Po secara rutin, selama 30 hari setelah melahirkan anak kedua. Tak ingin repot mengolah, ia pun memilih produk Cia Po instan, yang tinggal direbus dan dikonsumsi setiap hari.

“I wanna show you menu makanan aku setelah melahirkan selama confinement thirty days. Menu dari hari pertama sampai minggu keempat pasca melahirkan. Itu fungsinya untuk recovering dan juga healing dan 100% herbal alami,” kata Westny dalam keterangan Instagramnya pada Selasa (9/7/2024).

Makanan herbal untuk pemulihan pasca melahirkan yang dikonsumsi Westny berikutnya yakni Dang Gui Soup. Ia mengonsumsi Dang Gui Soup tepat 9 hari usai melahirkan.

“For this soup that I’m eating itu day 9 Dang Gue Soup!,” ungkapnya.

Melansir dari Medical News Today, dang gui atau dong gui merupakan ramuan tradisional Tiongkok yang mengandung tanaman herbal asli China, yang biasa disebut sebagai ‘Ginseng Wanita’.

Ramuan ini banyak digunakan untuk tujuan pengobatan, karena memiliki khasiat  untuk meredakan nyeri di tubuh, mengurangi inflamasi, serta meningkatkan sistem imun. Tak heran jika Dang Gui Soup banyak direkomendasikan untuk Ibu pasca melahirkan.

Berikutnya ada Huo Xue Soup, yaitu sup yang terdiri dari Gastrodia, Angelica Sinensis, Rhizome of Sichuan Lovage, dan masih banyak lagi.

Westny mengonsumsi Huo Xue Soup di hari ke 10 pasca melahirkan. Ramuan ini bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah, menjaga kesehatan tubuh, menguatkan dan menutrisi hati, serta mencegah risiko baby blues yang rentan dialami Ibu pasca melahirkan.

“Fungsinya untuk melancarkan peredaran darah dan kesehatan tubuh, serta menguatkan dan menutrisi hati dan mencegah baby blues,” tambahnya.

Tak hanya makanan, Westny juga mengonsumsi minuman dari bahan herbal. Salah satu yang rutin dikonsumsinya pasca melahirkan yakni Red Dates.

Red Dates dikenal kaya akan antioksidan dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Misalnya saja, bisa bantu mengatasi masalah kulit, serta bermanfaat untuk menyeimbangkan hormon dalam tubuh. Seperti diketahui, dua hal tersebut sangat rentan dialami oleh Mama pasca melahirkan.

“Wajib banget minum red dates everyday, kenapa? Karena mengandung antioksidan yang tinggi. So it helps you for balancing hormones,” ungkap Westny.

Terakhir, selain mengonsumsi makanan dan minum herbal, Westny juga memilih untuk mandi menggunakan bahan-bahan herbal kaya khasiat.

Herbal bath memiliki sejumlah manfaat untuk Westny, diantaranya bisa bantu membuat tubuh lebih rileks, mengurangi risiko masuk angin, serta bikin tidur lebih nyenyak.

“Kalau untuk relaxation cegah masuk angin dan deep sleep nah, pakai aja herbal bath. I totally felt the differences, badan jauh lebih fit segar dan tulang nggak ngilu,” tutupnya.

Nah, itulah 5 herbal untuk pemulihan tubuh pasca melahirkan ala Westny DJ. Mama, tertarik menggunakan bahan herbal pasca melahirkan?