ASI Seret Sebelah Bikin Cemas, Ini Solusi untuk Mama

Ukuran serta jumlah jaringan kelenjar penghasil ASI di kanan dan kiri tidak selalu sama persis. Hal ini secara alami memengaruhi kapasitas simpanan dan volume ASI di tiap sisi.

Kekuatan refleks let-down (LDR) pada kedua payudara juga bisa berbeda. LDR yang terlalu deras atau lambat sering membuat bayi frustrasi dan enggan menyusu di sisi tersebut.

Kombinasi faktor fisik alami inilah yang membuat salah satu payudara memproduksi ASI lebih sedikit.

Si Kecil mungkin punya posisi favorit yang membuatnya lebih mudah melakukan pelekatan (latch-on). Rasa tidak nyaman akibat infeksi atau cedera lahir juga bisa membuat bayi menolak sisi tertentu.

Kebiasaan Mama yang lebih sering memangku bayi di satu posisi nyaman juga turut berpengaruh. Sisi yang jarang mendapatkan hisapan otomatis akan memproduksi ASI lebih sedikit.

Penting untuk mengevaluasi kembali kenyamanan posisi Mama dan si Kecil saat menyusui.

Guna merangsang produksi di area yang seret, biasakan mengawali sesi menyusui dari payudara tersebut. Isapan bayi pada awal sesi biasanya jauh lebih kuat.

Hisapan yang mantap di awal waktu makan akan memberi sinyal efektif pada tubuh untuk memproduksi lebih banyak ASI. Lakukan trik ini secara konsisten.

Cara sederhana ini sangat membantu memberikan stimulasi ekstra pada jaringan kelenjar ASI.

Menambah sesi memompa pada payudara yang seret merupakan langkah yang sangat disarankan. Menurut panduan Medela, pengeluaran cairan secara berkala memberi sinyal bahwa kebutuhan ASI meningkat.

Mama juga bisa melakukan pijatan lembut dari pangkal ke arah puting sebelum memompa. Pijatan ini efektif membantu melancarkan aliran ASI.

Semakin sering cairan dikeluarkan, sinyal pembentukan ASI baru akan terkirim lebih cepat.

Jika si Kecil enggan menyusu di sisi yang kurang produktif, cobalah posisi football hold atau menyusui miring. Variasi posisi bisa membantu bayi merasa lebih nyaman.

Waktu terbaik menawarkan payudara yang kurang disukai adalah saat bayi mulai mengantuk. Dalam kondisi setengah tertidur, biasanya si Kecil tidak terlalu pemilih.

Kesabaran dalam mencoba berbagai posisi akan membantu si Kecil terbiasa menyusu di kedua sisi.

Perjalanan menyusui memang butuh waktu dan penyesuaian, jadi tetap bersabar ya, Ma! Percayalah pada prosesnya dan terus berikan kasih sayang terbaik agar momen menyusui terasa makin menyenangkan!