7 Tindakan Medis yang Jaga Fisikologis Persalinan ala Bidan Mila

Bergerak selama persalinan bukan hanya soal kenyamanan, tetapi juga membantu proses pembukaan berlangsung lebih efektif.

“Mobilisasi atau bergerak itu nilainya 9 dari 10. Ini benar-benar membantu lahir lebih cepat, mengurangi risiko bersalin, dan bikin ibu merasa lebih empower,” ujar Mila dalam videonya. 

Pergerakan membantu bayi turun mengikuti gravitasi sehingga kontraksi menjadi lebih optimal dan ibu merasa lebih percaya diri menghadapi proses melahirkan.

Lingkungan persalinan berperan besar dalam produksi hormon oksitosin, hormon yang membantu kontraksi rahim bekerja efektif.

“Ruangan yang gelap, privacy, familiar people, didukung cinta dan kasih sayang itu 10 dari 10. Semua ibu hamil butuh oksitosin,” tambahnya. 

Melansir dari Healthline, suasana yang membuat ibu merasa aman dan rileks dapat membantu meningkatkan produksi oksitosin secara alami, sehingga mendukung kemajuan persalinan dan kestabilan kondisi bayi.

Kehadiran pasangan atau orang terdekat bukan sekadar pelengkap, tetapi bagian penting dalam menjaga kenyamanan emosional Mama. 

Dalam video tersebut, Mila menjelaskan bahwa dukungan yang penuh cinta membantu proses mengejan menjadi lebih efektif dan hasilnya lebih maksimal karena ibu merasa aman.

Dukungan emosional yang konsisten juga dapat membantu ibu lebih fokus dan tenang selama kontraksi berlangsung.

Tidak semua Mama nyaman melahirkan dalam posisi terlentang. Posisi yang memberi ruang bebas pada tulang ekor dan memanfaatkan gravitasi justru lebih membantu bayi turun.

“Paling oke itu posisi persalinan pakai gravitasi dan tulang ekor bebas. Nggak cuma duduk, bisa jongkok atau merangkak, mana yang paling nyaman buat ibunya. Itu the best,” jelasnya. 

Pendekatan ini membantu mempercepat proses persalinan karena panggul lebih terbuka dan bayi lebih mudah bergerak turun.

Dalam persalinan fisiologis, tubuh memiliki refleks alami untuk mengejan ketika pembukaan sudah lengkap. 

“Ngedannya nggak dipimpin, benar-benar menunggu dorongan alami. Itu kunci banget untuk meminimalkan komplikasi perineum,” ujarnya. 

Melansir dari Healthline, mengikuti dorongan alami tubuh saat mengejan dapat membantu ibu merasa lebih terkontrol dan mengurangi tekanan berlebihan pada area panggul.

Penundaan pemotongan tali pusat juga dinilai sangat bermanfaat dalam persalinan yang sehat.

“Kalau ibu dan bayi sehat melakukan delay, bisa mengurangi kejadian kematian bayi, bahkan yang prematur. Zat besinya juga lebih bagus,” tambahnya. 

Mengutip dari Healthline menjelaskan bahwa delay cord clamping memungkinkan bayi menerima tambahan darah kaya zat besi dari plasenta, yang berperan penting dalam mencegah anemia di awal kehidupan.

Kontak kulit ke kulit segera setelah lahir menjadi salah satu langkah yang mendapat penilaian tertinggi dari Mila.

“IMD itu the best, 10 dari 10. Bisa meningkatkan keberhasilan menyusui, mengurangi kejadian kematian bayi, dan bikin bayi maupun ibunya jauh lebih nyaman,” lanjut Mila. 

IMD membantu menstabilkan suhu tubuh bayi, memperkuat bonding, serta mendukung keberhasilan menyusui jangka panjang.

Inilah 7 tindakan medis untuk jaga fisikologis persalinan, dimana setiap persalinan memiliki kondisi dan kebutuhan yang berbeda. 

Namun, dengan memahami pendekatan yang mendukung kerja alami tubuh dapat membantu Mama merasa lebih siap dan percaya diri menjelang hari kelahiran.

Mulai dari mobilisasi, lingkungan yang mendukung oksitosin, posisi yang nyaman, mengejan alami, delay cord clamping, hingga IMD, membuat pengalaman melahirkan bisa terasa lebih positif dan minim intervensi. 

Pastikan Mama tetap berdiskusi dengan dokter untuk menentukan rencana persalinan yang paling sesuai dan aman.