5 Rekomendasi Susu Pasteurisasi untuk Ibu Hamil yang Bagus

03 Sep 2024, 11:20 WIB

Freepik/pressfoto

Memilih susu yang tepat selama kehamilan adalah langkah penting untuk memastikan asupan nutrisi optimal bagi ibu hamil bayi di dalam kandungan. Salah satu jenis susu yang sering direkomendasikan adalah susu pasteurisasi.

Jenis susu ini tidak hanya aman bagi ibu hamil, tetapi juga kaya akan nutrisi penting. Pasteurisasi adalah proses pemanasan susu untuk membunuh bakteri berbahaya tanpa mengurangi nilai gizi yang terkandung di dalamnya.

Sebagai referensinya, berikut Popmama.com telah merangkum rekomendasi susu pasteurisasi untuk ibu hamil yang bagus.

1. BrookFarm Low Fat

shopee.co.id

Susu BrookFarm Low Fat ini diolah dengan cara pasteurisasi untuk membunuh bakteri patogen. Tak hanya itu, susu ini juga mengandung kebaikan susu lengkap seperti tinggi protein, kalsium, vitamin A, B2, B12, dan D.

Komposisi: 100% susu segar yang diimpor dari Australia dengan kandungan lemak kurang dari 1,5%.

Informasi nilai gizi:

100 kkal
Lemak jenuh 1,500g
Kolesterol 8mg
Protein 7,00g
Karbohidrat 13,00g, dan banyak lagi.

Takaran saji: Terdapat 100 kalori dalam 1 serving (200ml).

Harga: Rp 37,400.

2. Cimory Fresh Milk Full Cream

shopee.co.id

Cimory Fresh Milk dibuat dari susu sapi segar yang berasal dari pegunungan Puncak, Jawa Barat. Proses pembuatannya menggunakan teknologi sterilisasi (pasteurisasi). Susu Cimory memiliki rasa yang creamy.

Komposisi: 100% susu pasteurisasi segar.

Informasi nilai gizi:

Energi 170kkal
Lemak 9,00g
Lemak jenuh 1,000g
Kolesterol 5mg
Protein 7,00g, dan banyak lagi.

Takaran saji: Terdapat 170 kalori dalam 1 cangkir (250ml).

Harga: Rp 17,500 (950ml).

3. Diamond Fresh Milk Plain

shopee.co.id

Diamond Fresh Milk adalah susu yang dipastikan memenuhi standar kualitas, keamanan pangan, dan diolah di hari yang sama dengan proses pasteurisasi serta homogenisasi.

Komposisi: Susu sapi segar.

Informasi nilai gizi:

Energi total 170 kcal
Energi dari lemak 80 kcal
Lemak total 9g
Lemak jenuh 6mg
Kolesterol 10mg, dan banyak lagi.

Takaran saji: 250 ml.

Harga: Rp 32.400.

4. Greenfields Fresh Milk

shopee.co.id

Greenfields Fresh Milk adalah susu segar yang dibuat tanpa tambahan bahan apa pun. Dibuat dengan metode pasteurisasi, yakni dengan cara dipanaskan pada suhu tertentu dalam jangka waktu yang telah ditetapkan.

Komposisi: 100% susu segar, 0% gula.

Informasi nilai gizi:

Energi total 130kkal
Lemak total 7g
Kolesterol 15mg
Lemak jenuh 4g
Protein 6g, dan banyak lagi.

Takaran saji: 200ml

Harga:

Greenfields Fresh Milk 2 liter Rp 53,000
Greenfields Fresh Milk 1 liter Rp 30,000.

5. Kin Fresh Milk

shopee.co.id

KIN Fresh Milk berasal dari 100% susu segar Sapi A2. Produk ini tidak menambahkan atau menghilangkan apa pun dari susu KIN. Sapi yang diternakkan adalah sapi dengan gen terbaik.

Komposisi: Susu Segar, Gula, Air, Cokelat Bubuk,Penstabil Nabati Dan Penstabil Fosfat,Pengemulsi Nabati,Perisa Sintetik Coklat, Antioksidan Campuran Tokoferol Pekat.

Informasi nilai gizi: