Selain melalui tindakan hidrotubasi, ada beberapa cara alami yang diyakini juga secara perlahan bisa membantu mengatasi sumbatan pada tuba falopi. Jadi, tak ada salahnya Mama juga melakukan cara-cara berikut ini:
- Perbanyak konsumsi makanan kaya vitamin C
Vitamin C sangat penting untuk melawan infeksi dalam tubuh, termasuk infeksi yang menyebabkan sumbatan saluran tuba. Perbanyak konsumsi sumber alami vitamin C seperti dari jeruk, lemon, stroberi, paprika, brokoli, dan kiwi.
- Tambahkan konsumsi bawang putih
Selain sumber vitamin C, perbanyak juga konsumsi bawang putih, Ma. Bawang putih selain bisa untuk masak, juga dapat dimanfaatkan sebagai antibakteri alami dan membantu melawan mikroba.
Selain itu, konsumsi bawang putih dapat juga membantu dalam mencegah pembekuan darah dan agregasi platelet, yang secara efektif meningkatkan sirkulasi darah. Dengan begitu, proses ini turut membantu menjaga kondisi selaput lendir dan menjaga tuba falopi tetap terbuka. Demikian dikutip dari Parenting First Cry.
- Diet makanan kaya antioksidan
Diet kaya antioksidan dapat memerangi efek negatif dari junk food lho, Ma. Buah-buahan dan sayuran segar sarat dengan antioksidan, terutama yang berwarna-warni seperti buah beri.
Untuk membantu mengatasi sumbatan saluran tuba, diet kaya akan karotenoid juga baik dilakukan. Mama bisa mendapatkannya dari wortel, telur, pepaya, mangga, bayam, dan zucchini.
- Pijat dengan minyak jarak
Manfaatkan minyak jarak untuk memijat bagian perut bagian bawah supaya dapat menstimulasi sistem limfatik di sekitar rahim. Lakukan pada malam hari sebelum tidur.
Untuk mengalami efek terapeutiknya, Mama sebaiknya melakukan pijat dengan minyak jarak secara teratur.