Resep Almond Florentine Cemilan Sehat yang Baik untuk Diet Promil

• 250 gram tepung florenta

• 100 gram kacang almond

• 125 gram kuaci biji bunga matahari

• 125 gram kuaci labu

• 2 sendok makan wijen hitam

• Cup tahan panas secukupnya

Cara membuat Almond Florentine sebagai berikut:

1. Campurkan almond slice, biji bunga matahari, dan biji labu dalam satu wadah yang aman untuk oven.

2. Panggang campuran biji-bijian tersebut dalam oven pada suhu 160°C selama 10 menit. Setelah 5 menit pertama, aduk rata agar matang merata dan tidak gosong.

3. Setelah dipanggang, keluarkan dari oven dan biarkan dingin.

4. Campurkan biji-bijian yang telah dingin dengan wijen hitam dalam wadah yang sama, aduk hingga rata.

5. Masukan semua bahan yang telah tercampur ke dalam cup tahan panas dan panggang selama 10 menit dengan suhu 160 derajat Celcius. 

6. Setelah matang, keluarkan dari oven dan biarkan dingin. Setelah dingin, keluarkan dari cup dan simpan dalam wadah kedap udara agar tetap renyah.

Ma, almond bukan sekadar cemilan lho, ia mempunyai beragam manfaat nutrisi yang bisa mendukung kesehatan dan proses promil Mama:

• Menyediakan vitamin E sebagai antioksidan kuat, yang bisa melindungi sel telur dan jaringan reproduksi dari kerusakan akibat stres oksidatif.

• Mengandung asam folat (folat) yang baik dalam pembentukan DNA sel dan sangat penting sejak tahap awal kehamilan untuk mencegah cacat tabung saraf pada janin.

• Mendukung kualitas sel telur.

• Bagi Papa juga bisa memberi efek meningkatkan kualitas sperma seperti motilitas dan bentuk, yang sangat krusial dalam proses pembuahan.

Ma, itu dia resep Almond Florentine lengkap dengan bahan, cara buat, dan manfaatnya untuk mendukung promil. Semoga camilan ini bisa jadi penyelamat manis di sela-sela hari Mama. Selamat mencoba ya, Ma.