Fakta: Perempuan yang Suka Bangun Pagi Lebih Mudah Hamil
Makanya jangan suka begadang ya, Ma
21 Januari 2019
![Fakta Perempuan Suka Bangun Pagi Lebih Mudah Hamil](https://image.popmama.com/content-images/post/20181211/img-11122018-184213-800-x-420-pixel-4a011d14383706e3c7dd40e50afe20b5.jpg?width=200&height=auto)
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setelah menikah, langsung memiliki momongan tentu menjadi impian banyak pasangan. Namun sayangnya, ada banyak hal yang dapat menyebabkan pasangan tersebut lebih sulit mendapatkan keturunan dibanding pasangan lainnya.
Memang banyak faktor yang memengaruhi fertilitas atau kesuburan.
Tetapi satu penelitian terbaru ini menguak fakta menarik tentang kebiasaan tidur para calon Mama dengan keberhasilan untuk hamil.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan dari University of Warwick, perempuan yang memiliki tipe morningperson atau suka bangun pagi lebih mudah hamil dibanding yang suka begadang.
Wah, apa hubungannya ya jam bangun tidur dengan kesuburan? Penasaran kan, Ma? Untuk itu, simak penjelasannya di bawah ini yuk, Ma.
1. Meneliti para wanita yang mencoba bayi tabung
Studi ini menelaah lebih dari 100 wanita yang sedang mengikuti program bayi tabung. Peneliti dari University of Warwick ini ditanya kapan mereka tidur dan bangun tidur secara alami. Kemudian tim peneliti mengikuti perjalanan program bayi tabung mereka.
Hasil penelitian ini dipresentasikan di konferensi British Fertility Society, dan diketahui bahwa tiga perempat wanita yang suka bangun pagi berhasil hamil. Sedangkan hanya sepertiga wanita yang suka begadang berhasil hamil.
Walau begitu, penulis penelitian ini menekankan kalau ia masih membutuhkan penelitian dengan responden yang lebih besar lagi.
Editors' Pick
2. Meneliti jam tidur
Para peneliti mendeteksi jam tubuh alami para wanita ini dengan menanyakan mereka tentang tidur di hari libur, tepatnya ketika mereka tidak menyalakan alarm untuk memaksa mereka bangun tidur.
Dari situ diketahui bahwa para wanita ‘morning person’ di penelitian ini biasanya tidur di sekitar jam 22.30 dan bangun secara alami sebelum jam 06.30 pagi.
Sedangkan dari kelompok wanita suka begadang, diketahui bahwa jam tengah-tidur paling parah adalah jam 6 pagi, yang artinya mereka baru tidur sekitar jam 2 dini hari dan baru bangun jam 10.00.