Saat hamil, Mama memang harus selalu menjaga kesehatan kandungan dan juga memerhatikan tumbuh kembang si Kecil. Beberapa cara pun bisa dilakukan, misalnya dengan menjaga pola makan, cukup istirahat dan olahraga teratur.
Namun selain itu, Mama juga perlu selalu menjaga kesehatan serta kebersihan gigi dan mulut. Disebabkan oleh faktor hormonal, bagian tubuh yang satu ini juga menjadi lebih rentan terluka saat Mama hamil.
Pun demikian jika Mama sebelumnya sudah memiliki masalah dengan gigi, misalnya ada gigi berlubang. Segera cek ke dokter sebelum menimbulkan masalah lainnya, seperti infeksi. Jika terlanjur demikian, efeknya bisa juga sampai mengganggu tumbuh kembang janin, lho.
Nah, hal lain yang tak boleh terlupakan adalah dengan tepat memilih pasta gigi. Hindari pasta gigi yang memiliki kandungan bahan kimia tertentu, seperti fluoride, triclosan dan alkohol, karena bisa berisiko membuat mulut terasa lebih kering. Paparan fluoride berlebihan saat hamil juga dapat memicu alergi dan gangguan perkembangan otak pada janin.
Oleh sebab itu, penting bagi Mama untuk selalu melihat dan membaca kandungan dalam kemasan pasta gigi sebelum membeli. Termasuk juga jika Mama memiliki masalah lain seperti gigi sensitif, lebih baik pilih pasta gigi yang khusus untuk gigi sensitif juga, ya.
Tak cuma pasta gigi, perhatikan juga saat Mama hendak memilih sikat gigi. Supaya terhindari dari luka atau infeksi, pilihlah sikat gigi yang memiliki bulu sikat extra soft dan memiliki bagian ujung yang mengecil.
Lakukan proses menyikat gigi secara teratur dua kali sehari, terutama pada malam hari sebelum tidur. Ini membantu menghilangkan bakteri pemicu plak pada gigi, yang dapat mengikis dan membuat gigi jadi mudah berlubang, Ma.
Supaya lebih aman, lakukan konsultasi juga dengan dokter gigi guna menemukan jenis sikat gigi dan pasta gigi yang benar-benar cocok untuk Mama selama hamil. Dirangkum Popmama.com, berikut beberapa pilihan pasta gigi yang bisa juga Mama coba: