Apakah Aman Menggunakan Bra Berkawat saat Hamil? Ini Penjelasannya

Mama mungkin merasa khawatir dan bingung terhadap penggunaan jenis bra berkawat saat kehamilan. Pasalnya, kawat bra dapat menekan jaringan payudara sehingga berpotensi meningkatkan risiko mastitis atau penyumbatan saluran ASI.

Walaupun begitu, penggunaan bra berkawat masih dibolehkan selama kehamilan dengan catatan bahwa pemakaiannya harus sesuai dan hati-hati. Ukuran bra yang tidak sesuai akan menimbulkan tekanan serta meningkatkan risiko masalah pada area payudara.

Sebaiknya Mama menghindari penggunaan bra berkawat saat tidur pada malam hari karena berpotensi mengganggu sirkulasi darah serta pernapasan dan membuat tubuh kurang nyaman saat beristirahat karena tekanan dari kawat tersebut.

Pada sebagian perempuan, perubahan pada payudara terjadi sejak awal minggu keenam kehamilan, yaitu masih pada trimester pertama.

Seiring perkembangan kehamilan tersebut, ukuran payudara juga akan terus berubah. Oleh karena itu, Mama disarankan untuk memeriksa ukuran bra secara berkala setiap enam bulan sekali agar bra yang digunakan tetap nyaman dan sesuai bentuk tubuh.

Memilih ukuran bra yang tepat selama kehamilan sangat penting untuk menjaga kenyamanan sekaligus mendukung bagian payudara yang sedang mengalami perubahan.

Mama dapat memerhatikan beberapa hal berikut ini untuk memilih ukuran bra yang sesuai.

• Pastikan seluruh payudara tertampung di dalam cup bra, tanpa ada jaringan payudara yang menonjol keluar.

• Pastikan bagian tengah depan bra telah menempel dengan baik pada tubuh.

• Pita bra pada bagian bawah harus sejajar secara horizontal pada bagian punggung dan berada pada posisi yang sama antara bagian depan dan belakang. Pita juga tidak boleh melengkung saat Mama bergerak. Idealnya, Mama dapat menarik sekitar 2–3 cm dari tubuh.

• Tali bra tidak boleh menanggung seluruh berat payudara. Tali harus berada pada bahu tanpa mudah melorot atau terasa menekan serta dapat disesuaikan panjangnya.

• Jika Mama membeli bra berkawat, pastikan kawat mengikuti bentuk payudara dan menempel dengan baik pada tubuh tanpa menganga, menusuk, atau menekan jaringan payudara.

• Saat membeli bra saat kehamilan, pilih bra yang terasa nyaman ketika dikaitkan pada pengait paling dalam. Hal ini agar memberi ruang bagi payudara untuk terus berkembang seiring bertambahnya usia kehamilan.

Dengan menggunakan bra yang ukurannya sesuai, Mama tidak hanya menjaga kesehatan payudara, tetapi juga meningkatkan kenyamanan selama kehamilan.

Payudara akan mengalami pembesaran sebagai bagian dari persiapan tubuh untuk menyusui sehingga ia akan mengeluarkan cairan atau kolostrum. Kondisi ini menyebabkan payudara menjadi lebih mudah lembap dan Mama perlu mengganti bra lebih sering daripada biasanya.

Mama perlu menyiapkan 2 hingga 3 bra sebagai cadangan untuk mengantisipasi terjadinya kebocoran ASI agar Mama dapat menggunakannya secara bergantian.

Mama juga perlu mencuci bra menggunakan tangan dengan sabun yang lembut agar bahannya tetap terjaga. Hindari merendam bra dalam larutan pemutih atau cairan pembersih yang terlalu kuat karena dapat merusak serat kain dan menimbulkan iritasi kulit.

Itu tadi penjelasan terkait penggunaan bra berkawat saat hamil. Semoga artikel ini membantu Mama dalam memilih bra yang nyaman dan sesuai selama kehamilan.