Manfaat Sering Kencing saat Hamil, Bisa Mencegah ISK

Saat hamil, Mama sering buang air kecil. Salah satu penyebabnya adalah rahim yang makin berkembang itu mendesak kandung kemih. Karena itu, kapasitas kandung kemih makin berkurang. Hal ini menyebabkan kandung kemih cepat penuh dan ibu hamil menjadi lebih sering buang air kecil.

Berita baiknya, sering buang air kecil ini justru baik, Ma. Menurut dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG, MKes, FICS dalam unggahannya di laman Instagram @spogman, sering buang air kecil ini bisa menekan risiko infeksi saluran kemih, Ma.

Ibu hamil dengan penumpukan cairan di vagina dapat meningkatkan potensi kuman di tubuh, Ma. Karena itu, ibu hamil menjadi lebih mudah mengalami keputihan. Nah, bila Mama menahan buang air kecil dan ada kuman abnormal, menurut dr. Adriansjah, itu bisa menyebabkan infeksi saluran kencing (ISK).  

Infeksi saluran kencing adalah sebuah kondisi yang dapat terjadi akibat bakteri yang berasal dari luar tubuh kemudian masuk melalui saluran kencing hingga mencapai bagian uretra.

Kemudian infeksi berkembang cepat pada bagian ini. Mengingat bahwa saluran kemih perempuan dekat dengan dubur, maka tak heran jika perempuan rentan terkena infeksi saluran kencing.

Berikut beberapa penyebab terjadinya infeksi saluran kemih saat hamil:

• Tekanan janin dalam rahim

Kondisi infeksi saluran kencing pada ibu hamil memang sangat wajar dan sering terjadi. Hal ini disebabkan karena pertumbuhan janin yang mengakibatkan tekanan kuat pada saluran kemih dan kandung kemih. 

Kondisi inilah yang bisa menyebabkan bakteri sering terperangkap dan menjadi infeksi. Bahkan beberapa ibu hamil sering tidak bisa mengendalikan urine yang bocor sehingga mudah terkena infeksi. 

• Pelebaran saluran ureter

Ketika ibu hamil masuk ke trimester kedua maka perubahan fisik akan terjadi sesuai dengan perkembangan janin. Kondisi ini juga menyebabkan perubahan saluran ureter yang bisa terjadi hingga ibu hamil siap untuk melahirkan. Perubahan ukuran inilah yang akan menyebabkan bakteri mudah masuk kemudian menyebabkan infeksi. Perubahan saluran ureter ini akan mendukung proses persalinan normal saat janin sudah berkembang sempurna.

• Volume kantung kemih semakin besar

Ibu hamil memiliki janin yang berkembang di dalam bagian rahim. Kemudian ini bisa menyebabkan ukuran volume dari kantung kemih meningkat. Kondisi ini membuat beberapa struktur dalam kantung kemih berubah. Semakin banyak urine yang terus tertahan dalam bagian kantung kemih. Kondisi ini menyebabkan bakteri mudah tumbuh dan terjadilah infeksi saluran kemih pada ibu hamil.

• Perubahan hormon

Perubahan hormon dalam tubuh ibu hamil bisa berpengaruh pada semua sistem dalam tubuh. Ini juga bisa membuat kesehatan ibu hamil menurun dengan cepat. 

Kemudian urine pada ibu hamil sering memiliki kandungan hormon dan gula yang lebih tinggi. Hal seperti inilah yang akan menyebabkan bakteri dapat lebih mudah tumbuh dengan baik. Jika seperti ini maka tubuh ibu hamil akan mudah terserang bakteri, termasuk penyebab infeksi saluran kencing.

Bila Mama mengalami infeksi saluran kencing, berikut beberapa gejala yang mungkin Mama alami:

• Ibu hamil merasa sakit, dan terasa panas atau sensasi terbakar terutama saat buang air kecil.
• Sering buang air kecil, namun berbeda daripada kondisi yang normal.
• Volume air seni yang dikeluarkan akan lebih sedikit namun sering sehingga seperti tidak tuntas.
• Ibu hamil sama sekali tidak bisa menahan ketika ingin buang air kecil.
• Ada darah atau lendir yang ditemukan pada urine.
• Sakit perut pada bagian bawah, kram, atau nyeri perut seperti perut melilit saat hamil.
• Rasa sakit saat berhubungan seksual. 
• Sering merasa buang air kecil tanpa disadari.
• Ibu hamil akan terkena demam saat hamil, menggigil, atau berkeringat.
• Tidak bisa tidur tenang karena selalu ingin buang air kecil. 
• Beberapa kali buang air kecil tapi dalam volume yang sangat banyak.
• Urine berwarna lebih keruh, memiliki aroma yang sangat kuat atau berbau tidak enak.
• Perasaan tertekan pada bagian kantung kemih, nyeri yang sangat kuat dibawah perut.
• Sakit punggung yang sangat berat sebagai pertanda ketika bakteri telah menyebar ke bagian ginjal.
• Mual dan muntah jika kondisi infeksi sudah semakin berat termasuk penyebaran bakteri ke ginjal dan organ lain.

Untuk mencegah terjadinya infeksi saluran kemih, Mama dapat melakukan beberapa hal berikut ini:

• Menggunakan pakaian dalam dengan bahan katun

Untuk menciptakan kondisi yang lebih nyaman pada organ intim, maka sebaiknya ibu hamil menggunakan pakaian dalam dengan bahan katun. Hindarilah pakaian dari bahan sintetis karena tidak bisa menyerap keringat dan bakteri bisa berkembang dengan cepat. 

• Menghindari semua pemakaian parfum atau sabun pembersih kewanitaan

Alih-alih membersihkan organ intim, produk-produk tersebut justru bisa menyebabkan masalah pada organ intim sehingga infeksi bisa menjadi lebih berat.

• Minum air putih untuk mencegah dehidrasi

Karena ibu hamil akan sering buang air kecil, maka itu juga bisa menyebabkan tubuh mama kekurangan cairan. Salah satu cara untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh ibu hamil adalah dengan mengonsumsi air putih.

Meski terasa merepotkan, harus bolak-balik ke toilet, sering kencing ternyata bermanfaat bagi ibu hamil. Salah satunya adalah mencegah infeksi saluran kencing, Ma.

Semoga informasi ini bisa menambah wawasan, ya, Ma.