Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel Popmama lainnya di IDN App
Freepik/lookstudio
Freepik/lookstudio

Intinya sih...

  • Vitamin D3 penting untuk ibu hamil agar tulang tetap kuat, sistem imun terjaga, dan perkembangan janin optimal.

  • Fortiboost D3 1000 IU, Forti D 1000 IU, dan Halowell D3 1000 IU adalah beberapa rekomendasi suplemen vitamin D3 terbaik untuk ibu hamil.

  • Suplemen lainnya seperti My Well Vitamin D3 1000 IU, Nutrimax Vitamin D3 1000 IU, Oxyvit Vitamin D3 1000 IU, juga dapat dijadikan pilihan.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Vitamin D3 memiliki peran penting bagi kesehatan tubuh, terutama dalam membantu penyerapan kalsium dari makanan. Bagi ibu hamil, asupan vitamin ini sangat dibutuhkan agar tulang tetap kuat, sistem imun terjaga, dan perkembangan janin berjalan optimal.

Secara umum, vitamin D terbagi menjadi dua jenis, yaitu vitamin D2 (ergocalciferol) dan D3 (cholecalciferol). Di antara keduanya, vitamin D3 dianggap lebih efektif dalam meningkatkan kadar vitamin D di dalam darah karena lebih mudah diserap oleh tubuh.

Vitamin D3 1000 IU adalah suplemen dengan dosis 1000 IU atau setara 25 mikrogram. Dosis ini banyak direkomendasikan untuk orang yang mengalami defisiensi vitamin D atau ingin menjaga kadar vitamin D tetap stabil.

Selama masa kehamilan, kebutuhan vitamin D meningkat cukup signifikan. Sayangnya, banyak ibu hamil mengalami kekurangan vitamin D akibat minimnya paparan sinar matahari dan rendahnya konsumsi makanan yang kaya vitamin D. Oleh karena itu, suplemen vitamin D3 1000 IU bisa menjadi solusi praktis untuk membantu mencukupi kebutuhan harian mama.

Yuk, simak rekomendasi vitamin D3 1000 IU untuk ibu hamil yang sudah Popmama.com rangkum berikut ini!

1. Fortiboost D3 1000 IU

Blibli.com/Combiphar Flagship Store

Fortiboost D3 1000 IU mengandung vitamin D3 murni yang membantu penyerapan kalsium dan fosfor di dalam tubuh. Suplemen ini berfungsi menjaga kesehatan tulang, memperkuat sistem imun, sekaligus membantu mencegah risiko osteoporosis di kemudian hari.

Kelebihan lain dari Fortiboost D3 1000 IU adalah bentuknya berupa tablet kunyah yang praktis dikonsumsi tanpa air. Produk ini juga bebas gluten, sehingga aman bagi Mama yang memiliki intoleransi gluten atau sensitif terhadap bahan tertentu.

Dosis: 1 tablet kunyah per hari setelah makan

Harga: Mulai dari Rp 29.000 per strip isi 6 tablet

2. Forti D 1000 IU

Daryavarya.com

Forti D 1000 IU diformulasikan untuk membantu mengatasi kekurangan vitamin D dan menjaga kesehatan tulang serta otot selama kehamilan. Vitamin ini juga bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh.

Suplemen ini cocok untuk ibu hamil, ibu menyusui, lansia, maupun individu dengan sistem imun lemah. Dikemas dalam bentuk softgel, Forti D mudah ditelan dan cepat diserap tubuh. Melansir laman kesehatan, vitamin D3 dalam Forti D terbukti efektif meningkatkan kadar vitamin D dalam darah dengan aman.

Dosis: 1 softgel per hari setelah makan

Harga: Mulai dari Rp 21.000 per strip isi 4 tablet

3. Halowell D3 1000 IU

Bormadago.com

Halowell D3 1000 IU hadir dalam bentuk tablet kunyah dengan rasa yang menyenangkan, cocok bagi Mama yang ingin mengonsumsi suplemen dengan cara lebih praktis. Vitamin ini membantu menjaga kadar vitamin D harian agar tulang tetap sehat dan sistem imun tetap optimal.

Selain itu, Halowell D3 juga mendukung perkembangan tulang janin serta membantu mencegah kekurangan vitamin D yang umum dialami selama kehamilan. Melansir laman Parents, dosis 1000 IU per hari sudah cukup untuk pemeliharaan kadar vitamin D pada ibu hamil tanpa risiko overdosis.

Dosis: 1 tablet kunyah per hari setelah makan

Harga: Rp 24.000 per strip

4. My Well Vitamin D3 1000 IU

Daryavarya.com

My Well Vitamin D3 1000 IU membantu tubuh menyerap kalsium secara optimal sehingga dapat memperkuat tulang dan gigi selama masa kehamilan. Suplemen ini juga mendukung fungsi otot dan sistem imun agar tubuh tetap bugar meskipun aktivitas meningkat.

Selain untuk ibu hamil, suplemen ini juga direkomendasikan bagi orang dengan mobilitas tinggi atau yang jarang terkena paparan sinar matahari. Dosisnya yang ringan membuat My Well D3 aman untuk dikonsumsi setiap hari sebagai bagian dari rutinitas perawatan kesehatan.

Dosis: 1 tablet per hari

Harga: Mulai dari Rp 26.000 per botol isi 20 tablet

5. Nutrimax Vitamin D3 1000 IU

Nutrimax.co.id

Nutrimax Vitamin D3 1000 IU dikenal memiliki kualitas tinggi dan cocok untuk berbagai kalangan, termasuk ibu hamil, ibu menyusui, maupun lansia. Kandungan vitamin D3 di dalamnya dapat membantu meningkatkan kadar vitamin D dalam darah, memperkuat tulang, serta menurunkan risiko osteoporosis.

Selain itu, suplemen ini juga berperan dalam menjaga fungsi otot dan imunitas tubuh agar tetap optimal. Diformulasikan dengan bahan berkualitas dan teruji klinis, Nutrimax menjadi pilihan bagi Mama yang ingin konsumsi suplemen vitamin D jangka panjang.

Dosis: 1 kapsul per hari

Harga: Mulai dari Rp 158.000 per botol isi 60 kapsul

6. Oxyvit Vitamin D3 1000 IU

Dexagroup.com

Oxyvit Vitamin D3 1000 IU mengandung cholecalciferol yang efektif meningkatkan kadar vitamin D dalam darah. Suplemen ini membantu penyerapan kalsium dan fosfor, menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta memperkuat sistem imun tubuh selama masa kehamilan.

Selain itu, Oxyvit juga mendukung fungsi otot dan memperbaiki daya tahan tubuh dari kelelahan. Melansir laman kesehatan, konsumsi vitamin D3 dalam dosis 1000 IU per hari dapat membantu menjaga kadar vitamin D tanpa menimbulkan efek samping.

Dosis: 1 kapsul lunak per hari setelah makan

Harga: Mulai dari Rp 172.000 per botol isi 60 kapsul

7. Prove D3 1000 IU

Tokopedia.com

Prove D3 1000 IU menjadi pilihan tepat bagi Mama yang ingin menjaga kadar vitamin D tetap stabil selama kehamilan. Suplemen ini membantu penyerapan kalsium lebih optimal, menjaga kekuatan tulang, dan mendukung perkembangan janin.

Dengan dosis ringan, Prove D3 cocok digunakan setiap hari sebagai bagian dari rutinitas nutrisi ibu hamil. Produk ini juga aman dikonsumsi jangka panjang dengan pengawasan dokter, terutama bagi yang mengalami kekurangan vitamin D.

Dosis: 1 tablet per hari setelah makan

Harga: Rp 58.000 per strip

8. Pyridam D3 1000 IU

Biggo.id

Pyridam D3 1000 IU merupakan suplemen yang membantu menjaga kadar vitamin D tetap stabil dalam darah. Kandungan vitamin D3-nya mendukung penyerapan kalsium dan fosfor, sehingga bermanfaat untuk memperkuat tulang, otot, serta sistem kekebalan tubuh.

Suplemen ini juga membantu mencegah pengeroposan tulang (osteoporosis) dan menjaga kebugaran selama masa kehamilan. Bentuk tabletnya mudah dikonsumsi, dan dosisnya aman untuk penggunaan harian.

Dosis: 1 tablet per hari setelah makan

Harga: Rp 43.000 per strip isi 10 tablet

9. Sido Muncul Vitamin D3 1000 IU

Sidomunculstore.com

Sido Muncul Vitamin D3 1000 IU merupakan suplemen lokal yang memiliki kualitas tak kalah baik dari produk impor. Dengan dosis 1000 IU, suplemen ini mampu memenuhi hingga 165% kebutuhan harian vitamin D dan membantu menjaga kadar vitamin D dalam darah tetap stabil.

Bentuk kapsul lunaknya mudah ditelan, serta aman dikonsumsi secara rutin untuk menjaga imunitas dan kesehatan tulang. Produk ini cocok untuk ibu hamil dan seluruh anggota keluarga.

Dosis: 1 kapsul per hari sesudah makan

Harga: Rp 137.500 per botol isi 50 kapsul

Itu dia rekomendasi vitamin D3 1000 IU untuk ibu hamil. Yuk, Ma, pastikan kebutuhan vitamin D selama kehamilan tetap tercukupi agar tulang tetap kuat dan janin tumbuh optimal. 

Semoga daftar informasi di atas bisa membantu Mama menemukan produk yang sesuai, ya.

Editorial Team