Termasuk Minuman Herbal, Bolehkah Minum Teh Dandelion saat Hamil?

Para ahli mengatakan bahwa ibu hamil yang mengonsumsi teh dandelion dalam jumlah sedang tidaklah buruk bagi kesehatan mereka. Sebagai gambarannya, Mama dapat meminum teh ini sekali saja dalam satu hari.

Hanya saja perlu diperhatikan, bila Mama menderita reaksi alergi atau melihat adanya perubahan pada tubuh setelah meminum teh dandelion, segera hentikan meminum teh ini. Hal tersebut bertujuan agar tidak menyebabkan banyak masalah kesehatan lainnya.

Walau teh herbal termasuk bahan alami, namun tidak semua minuman herbal termasuk aman untuk ibu hamil. The Food Development Authority merekomendasikan ibu hamil untuk menghindari konsumsi produk herbal, apalagi tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan mereka.

Idealnya, Mama tidak boleh minum teh dandelion selama kehamilan. Namun, jika Mama tetap ingin mengonsumsinya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan.

Ini dilakukan demi menjaga kesehatan dan perkembangan janin di dalam kandungan. 

Walau banyak obat-obatan telah menggantikan suplemen alami, namun masih banyak dari kita yang masih mencari vitamin atau obat herbal. Mengingat masa kehamilan bukan waktu yang tepat bagi ibu hamil untuk bergantung terlalu banyak pada obat-obatan.

Banyak pakar herbal yang percaya bahwa obat alami dinilai lebih baik dan lebih murah daripada obat-obatan lain. Namun, hal ini belum dapat dibuktikan melalui penelitian.

Maka dari itu, semua merek pengobatan herbal tidak dapat dipercaya sepenuhnya apalagi untuk menjaga kesehatan ibu hamil. 

Teh dandelion dikenal kaya akan vitamin A, zat besi, dan kalsium. Daunnya dapat membantu menyehatkan hati serta menyembuhan enema ringan. Berikut beberapa manfaat teh dandelion, antara lain:

• Mengurangi berat air, sehingga setiap orang yang meminumnya tidak akan merasa kembung. Hal ini dikarenakan dapat meningkatkan produksi urine.
• Meningkatkan kesehatan hati, sehingga bisa mengurangi gejala penyakit hati. Hal ini dikarenakan teh dandelion memiliki kualitas sebagai pembersih hati.
• Bermanfaat sebagai pengganti kopi setelah diseduh dengan air panas.
• Teh daun dandelion memiliki fungsi sebagai anti kanker.

Setelah Mama memastikan bahwa teh dandelion yang digunakan bebas dari bahan kimia dan herbisida, Mama bisa langsung mengolahnya. Dianjurkan untuk memetik tanaman yang masih muda. Setelah dibersihkan dengan air, tuangkan air panas di atasnya, maka teh bisa dinikmati!

Dikarenakan teh dandelion ini memiliki rasa yang sedikit pahit, maka Mama dapat menambahkan madu ke dalamnya atau mencapurnya dengan bahan lain untuk mengurangi kepahitannya.

Teh jenis ini kaya akan kandungan vitamin C dan dipercaya dapat mengurangi kecemasan serta stres.

Nah, jadi itulah informasi terkait teh dandelion. Pastikan untuk berkonsultasi dulu dengan dokter kandungan, terkait manfaat dan dampak buruknya bagi kesehatan. 

Semoga informasinya bisa memberikan pengetahuan baru, ya, Ma!