Eksklusif: Jelang Persalinan, Nina Zatulini Ingin Melewati Masa Nifas yang Menyenangkan

Mungkin sudah banyak yang tidak asing lagi dengan istilah masa nifas ya, Ma. 

Masa nifas adalah masa yang dihitung sejak pasca persalinan hingga 6 minggu sesudahnya. Pada mas nifas, Mama akan mengalami beragam perubahan pada tubuh, sehingga organ-ogan yang berperan dalam masa kehamilan (seperti rahim, serviks, vagina) akan kembali seperti semula saat sebelum hamil. 

Terkait dengan masa nifas, Nina Zatulini yang sebentar lagi melahirkan anak ketiganya di bulan November juga telah mempunyai bayangan momen-momen pasca persalinan. Di momen masa nifas, Nina mendambakan bisa melewati masa nifas yang menyenangkan. 

"Masa nifas menjadi momen penyesuaian karena sebagai seorang Mama, kita juga ibaratnya perlu menciptakan bonding bersama anak. Apalagi harus menyesuaikan kebiasaan dia yang baru dengan rutinitas kita, mengingat setiap anak pasti akan berbeda-beda kebiasaannya," jelas Nina.   

Menurut Nina, masa nifas selama 40 hari tersebut perlu diperhatikan dengan baik. 

Menghabiskan waktu dengan si Kecil memang perlu dilakukan selama menjalani masa nifas.

Kepada Popmama.com ketika diwawancarai secara eksklusif, Nina Zatulini ingin menciptakan banyak momen menyenangkan sekaligus berkesan bersama anak bungsunya. Sebagai seorang Mama, Nina ingin lebih dekat dengan si Kecil selama menjalani masa nifas. 

"Masa nifas selama 40 hari tersebut perlu diperhatikan dengan baik. Selain fase penyesuaian tetap perlu ada bonding yang tercipta bersama anak," kata Nina. 

Walau sederhana seperti sebuah gendongan, dekapan, sentuhan atau sekedar menemani bermain selama masa nifas bisa menciptakan pengalaman bonding yang hangat bersama si Kecil. 

Meskipun tetap harus menjaga dua buah hatinya yang lain, namun Nina ingin mempunyai momen yang spesial bersama anak bungsunya.

"Saya berharapnya masa nifas ini bisa berjalan dengan lancar, tetap kalau misalnya ada halangan berarti mau tidak mau harus dinikmati dan dijalani," tambahnya. 

Selama masa nifas, perempuan biasanya akan mengalami perubahan hormon. Hormon estrogen dan progesterone akan menurun secara drastis, sehingga terjadi peningkatan kadar hormon prolactin dan oksitosin.

Walau harus mengurus si Kecil pasca persalinan, Nina Zatulini juga akan tetap fokus terhadap pemulihan dirinya sendiri selama masa nifas berlangsung. 

"Fase tersebut juga di mana kita tetap harus memikirkan pemulihan diri sendiri, bukan hanya ke anak saja. Sebagai seorang Mama, kita juga membutuhkan waktu untuk proses pemulihan di masa nifas ini," kata Nina.  

Menurut Nina, seorang Mama tetap perlu sehat secara fisik dan mental usai pasca persalinan. Selain beradaptasi untuk mengurus si Kecil yang menjadi sebuah priotitas, namun tetap harus bisa menyeimbangkan dengan kebutuhan sendiri. 

"Di momen masa nifas nanti, saya ingin berusaha menjalani dan melakukan yang terbaik. Semoga juga banyak dukungan dari keluarga, termasuk kerja sama dari anak-anak di rumah," ucap Nina.  

Itulah beberapa cerita dari Nina terkait keinginannya saat menjalani masa nifas selama 40 hari pasca persalinan. 

Doakan yang terbaik agar persalinan ketiga Nina Zatulini bisa berjalan lancar, sehingga dapat menjalani masa nifas sesuai dengan keinginannya. 

#MillennialMama of the Month Edisi Oktober 2020 – Nina Zatulini

Editor in Chief - Sandra Ratnasari
Fashion & Beauty Editor - Onic Metheany  
Content Writer – FX Dimas Prasetyo, Putri Syifa Nurfadilah, Karsa Adiguna
Social Media - Sekar Retno Ayu
Art Designer – Baskoro Bayu Harymurti