Bayi Sering Gumoh, Benarkah karena Ibu Sering Makan Pedas?

Mengutip dari buku Mommyclopedia: 600 Mitos & Fakta tentang Bayi, Anak, dan Remaja (2026) karya Dr. dr. Meta Hanindita, Sp.A. Subsp. N.P.M.(K)., bayi yang gumoh bukan disebabkan oleh ibu yang mengonsumsi hidangan pedas.

Gumoh terjadi karena otot katup antara kerongkongan dan lambung bayi yang belum sempurna, sehingga mudah terbuka kembali setelah bayi menyusu. Jadi, anggapan tersebut hanya mitos belaka, ya, Ma!

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menjelaskan bahwa gumoh sering ditemui paa bayi sampai usia 1 tahun dan merupakan hal yang normal terjadi. Gumoh akan berkurang dan menghilang saat bayi mencapai usia 18 hingga 24 bulan, yakni saat ukuran lambungnya sudah lebih besar dan katup lambung sudah lebih kuat.

Mama hanya perlu membersihkan gumoh dengan kain bersih untuk mencegah iritasi kulit pada si Kecil dan tidak memerlukan pengobatan khusus. Dengan kata lain, gumoh tak berkaitan dengan makanan pedas yang Mama konsumsi, tetapi karena sistem pencernaan si Kecil yang memang belum sepenuhnya sempurna.

Meski anggapan bayi yang sering gumoh disebabkan oleh ibu yang sering makan pedas hanyalah mitos belaka. Mama mungkin masih bingung perihal makanan pedas yang dikonsumsi akan memengaruhi rasa ASI yang diproduksi oleh ibu.

Sesungguhnya, pada makanan pedas yang mengandung cabai pasti memiliki senyawa aktif yang bernama kapsaisin. Kapsaisin merupakan senyawa yang memberikan sensasi pedas. Setelah dikonsumsi oleh ibu, sebagian kecil kapsaisin dapat diserap oleh tubuh dan masuk ke aliran darah, kemudian dapat tersalurkan ke dalam ASI dalam jumlah yang sangat sedikit. 

Meski jumlahnya sedikit, keberadaan kapsaisin dapat memengaruhi rasa dan aroma ASI. Perubahan tersebut mungkin tidak terlalu terasa bagi orang dewasa, tetapi bayi yang memiliki indra pengecap yang masih sensitif dapat merasakan adanya perbedaan tersebut. 

Seperti yang sudah disebutkan, bayi bisa merasakan adanya perbedaan rasa pada ASI. Pada sebagian bayi, perbedaan ini mungkin tak berpengaruh besar, tetapi ada juga yang menunjukkan reaksi sebaliknya. Bayi juga bisa menunjukkan reaksi yang sensitif seperti rewel atau kembung. 

Oleh karenanya, penting bagi Mama untuk mengamati reaksi si Kecil setelah Mama mengonsumsi makanan pedas, karena ASI juga bisa menjadi media untuk mengenalkan rasa baru yang baik untuk perkembangan indra pengecapnya.

Karena sejumlah penelitian menunjukkan bahwa bayi akan lebih mudah menerima berbagai jenis makanan ketika masa MPASI kelak karena sudah terpapar berbagai rasa yang dibawa dari makanan yang dikonsumsi ibu melalui ASI. dan hal ini merupakan salah satu hal yang positif dari variasi rasa dalam ASI.

Seperti yang sempat disebutkan, meski tak memiliki pengaruh yang besar pada sebagian bayi, tetapi beberapa bayi mungkin akan lebih sensitif terhadap perubahan pada rasa ASI. Berikut merupakan beberapa tanda yang perlu diperhatikan: 

• Rewel ataupun gelisah setelah menyusu.

• Perut yang kembung dan sering buang angin.

• Tidak mau menyusu atau hanya menyusu dalam waktu yang lebih singkat.

• Terdapat ruam merah di sekitar mulut atau area sekitar popok.

• Menunjukkan gerak-gerik tidak nyaman, seperti sering menarik-narik kaki ke arah perut.

• Adanya perubahan pola buang air besar (BAB), seperti frekuensi BAB yang lebih sering, mencret ataupun feses yang berlendir.

Jadi, tidak benar bayi sering gumoh karena ibu sering makan pedas. Tap ingat, meski keduanya merupakan hal yang tak berkaitan, Mama tetap harus memperhatikan setiap makanan yang dikonsumsi agar ASI yang dihasilkan memiliki dampak positif bagi si Kecil.

Semoga informasi ini menambah wawasan baru dan bermanfaat untuk Mama!