5 Titik Pijatan Kaki Bayi yang Ampuh Atasi Rewel
Saat si Kecil rewel, rasanya bingung sekali ya, Ma? Apalagi sebagai orangtua kita tidak mengetahui apa yang menjadi sumber ketidaknyamanan bayi. Hal ini kerapkali menimbulkan keputusasaan pada orangtua karena tidak dapat menenangkan bayinya.
Kerewelan bayi yang umum bisa bermuara dari rasa lapar, popok yang basah, atau ngantuk. Tetapi jika Mama memastikan tidak ada hal yang seharusnya membuat bayi resah tetapi ia terus-menerus menangis, mungkin Mama bisa menenangkannya dengan memijat.
Pijatan lembut pada bagian kaki terbukti dapat memberikan rasa nyaman sehingga bayi yang rewel menjadi lebih tenang. Berikut ini Popmama.com merangkum lima titik pijatan kaki untuk menenangkan bayi, dilansir dari Firstcry:
1. Telapak kaki
Freepik/jcomp Seringkali, bayi menderita masalah perut. Faktanya, masalah ini adalah salah satu masalah bayi paling umum yang harus dihadapi sebagian besar ibu.
Masalah perut menunjukkan ketidakseimbangan dalam solar plexus. Titik refleksi untuk mengatasi masalah ini terletak di telapak kaki bagian tengah. Pijat kaki bayi mama di bagian ini dengan sentuhan lembut dan tekanan ringan.
2. Bantalan bawah jari kaki
Freepik Dengan musim yang semakin tidak menentu, masalah sinus menjadi lebih umum sepanjang tahun. Pada bayi, frekuensinya mungkin meningkat, mengingat sistem kekebalannya belum sepenuhnya berkembang. Untuk meringankan masalah sinus bayi mama, pijat lembut di bagian bantalan bawah semua jari-jari kakinya.
3. Ujung-ujung jemari kaki
Freepik/kay4yk Terkadang suhu ruangan, matahari, fakta bahwa si Kecil tidak cukup tidur, dan lapar bisa menjadi sejuta alasan mengapa bayi mama mengalami sakit kepala. Demikian pula, tumbuh gigi juga bisa menjadi proses yang menyakitkan bagi bayi.
Titik pijat refleksi untuk meringankan sakit kepala dan sakit gigi adalah ujung jari kaki. Orang yang secara teratur melakukan pijat refleksi bahkan mengklaim bahwa tidak ada yang bekerja sebaik pijat refleksi untuk bayi yang sedang tumbuh gigi. Namun, karena ujung jari kaki cukup sensitif, pastikan Mama tidak memijatnya terlalu kuat atau terlalu keras.
4. Bagian tengah kaki
Freepik/Peoplecreations Masalah terkait perut mengganggu hampir semua bayi baru lahir dan bayi pada waktu tertentu. Masalah yang paling umum dialami ini adalah kembung, kolik, dan sembelit.
Titik tekanan pijatan kaki untuk bayi sembelit, bayi kolik, kembung, atau gangguan pencernaan dapat ditemukan dengan cara: bayangkan kaki dibagi menjadi empat bagian, satu di bawah yang lain. Mulai dari pangkal jari kaki; pijat bagian kedua dan ketiga untuk perut bagian atas dan bawah masing-masing.
5. Tumit
Freepik/bignai Percepatan pertumbuhan adalah ketika ada peningkatan pesat dalam tinggi dan berat badan bayi. Biasanya sebagian besar bayi mengalami lonjakan pertumbuhan di bulan keenam dan kesembilan. Namun, ini hanya patokan yang mungkin berbeda pada masing-masing anak.
Meskipun percepatan pertumbuhan ini adalah hal yang baik (dan juga merupakan fenomena umum), beberapa bayi mungkin tidak dapat mengatasi kenaikan berat dan tinggi badan yang tiba-tiba. Hal ini bisa membuat bagian tubuh tertentu sakit, karena tidak siap untuk menghadapi lonjakan pertumbuhan yang tiba-tiba. Salah satu area tersebut adalah panggul.
Untuk menenangkan nyeri panggul, pijat tumit bayi dengan lembut. Mama bisa melakukannya dua hingga tiga kali sehari, atau kapanpun saat bayi mama tampak tidak nyaman.
Semoga informasi mengenai titik pijatan kaki untuk menenangkan bayi bermanfaat meredakan kerewelan dan ketidaknyamanan yang dirasakan oleh si Kecil ya, Ma.
