5 Mitos dan Fakta Pemberian MPASI yang Wajib Mama Ketahui!

Faktanya, karbohidrat, protein (daging, ayam, ikan, dan telur), sayuran, dan buah-buahan, dapat diberikan pada si Kecil sejak usia enam bulan. Hal ini karena tidak ada urutan makanan tertentu dalam pemberian MPASI.

Faktanya, hati mengandung zat besi yang sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang si Kecil usia enam bulan ke atas. Hati ayam juga berperan untuk mendukung perkembangan organ tubuh serta berkontribusi pada proses pembentukkan sistem kekebalan tubuh dan juga organ penglihatan. Pada umumnya hati ayam aman untuk dijadikan MPASI si Kecil usia enam bulan ke atas.

Faktanya, Mama bisa mengenalkan sayur dan buah secara bersamaan pada si Kecil. Mama bisa membuat puree buah atau mengukus sayuran dan menjadikannya  sebagai finger food si Kecil. Informasi yang mengatakan bahwa pengenalan buah lebih dulu akan menyulitkan si Kecil untuk menerima sayur hanyalah mitos.

Faktanya, si Kecil yang belum tumbuh gigi masih bisa mengolah makanan lunak. Bahkan dengan diberikan makanan bertekstur, si Kecil bisa belajar mengunyah dan menelan yang akan mendukung proses tumbuh kembangnya.

Faktanya, MPASI si Kecil boleh diberikan gula dan garam, tapi berikan dalam kuantitas sesedikit mungkin saat usianya masih di bawah 1 tahun. Pemberian gula dan garam dalam MPASI diperbolehkan untuk membantu meningkatkan selera makan si Kecil.

Itulah lima mitos dan fakta seputar MPASI. Pemberian MPASI pada si Kecil tidak hanya untuk memenuhi kebutuhan energi dan nutrisinya saja, Ma. Momen pemberian MPASI ini sekaligus bisa melatih si Kecil untuk mempunyai kebiasaan makan sehat yang akan ia miliki sampai dewasa. Pastikan si Kecil mendapatkan asupan nutrisi yang penting bagi tumbuh kembangnya dengan pola makan yang sehat ya, Ma.