- Gerakan pola lurus, bisa dilakukan oleh Mama dan anak dengan cara saling menukarkan bola secara lurus dan konstan.
Mewarnai dan Menulis sering Keluar Garis? Coba Rutin Lakukan Ini, Ma
Intinya Sih
- Menulis dan mewarnai membutuhkan koordinasi kompleks antara otot bahu, jari, serta fokus anak; kesulitan keluar garis bisa disebabkan fondasi motorik yang belum matang.
- Latihan Ball Exchange Coordination Exercise membantu melatih kontrol tangan melalui tiga pola gerakan: lurus, ritme konstan, dan menyilang untuk meningkatkan koordinasi mata-tangan.
- Latihan cukup dilakukan 1–5 menit per sesi dengan dua bola kecil, dilakukan rutin 3 kali seminggu agar hasilnya optimal dan tetap menyenangkan bagi anak.
This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.
Apakah anak di rumah masih sering keluar garis saat sedang mewarnai atau mengerjakan tugas menulisnya, Ma?
Kalau iya, jangan langsung memarahi atau melabeli anak malas ya, Ma. Bisa jadi fondasi motoriknya memang belum siap.
Menulis rapi membutuhkan kerja yang kompleks. Di antaranya fokus pikiran dan kesiapan otot jemarinya.
Kabar baiknya untuk para Mama, ada stimulasi sederhana yang terbukti secara ilmiah bisa membantu melatih keterampilan ini dengan cara yang menyenangkan.
Simak rahasia melatih koordinasi tangan anak yang sudah Popmama.com rangkum, agar tulisan anak tidak lagi keluar garis.
Table of Content
1. Kompleksnya menulis dan mewarnai bagi anak
Ungkapan alah bisa karena biasa, layaknya gambaran yang mengilhami orangtua sehingga refleks memaksa anak untuk terus-menerus menyalin tulisan di buku kotak-kotak.
Apalagi saat melihat hasilnya masih berantakan.
Padahal, tanpa disadari, bisa jadi masalah utamanya bukan karena anak malas berlatih, melainkan karena fondasi dasar motoriknya belum matang, Ma.
Kalau dianalogikan ternyata, keterampilan menulis itu ibarat puncak gunung es Ma. Di balik coretan pensil anak yang rapi, ada fondasi yang harus diperkuat dulu olehnya.
Aktivitas ini membutuhkan kerja sama yang kompleks antara stabilitas bahu, kekuatan otot inti tubuh, koordinasi mata-tangan, hingga kemampuan merencanakan gerakan.
Panduan dari pakar terapi okupasi anak di Growing Hands-On Kids dan American Occupational Therapy Association (AOTA) juga menegaskan hal yang sama.
Jika otot bahu dan kekuatan jari anak belum stabil, mereka akan kesulitan mengendalikan pensil dengan mantap.
Akibatnya, tangan anak cepat lelah, tulisan menjadi lambat, dan coretan warnanya akan sering keluar dari garis.
Untuk itu diperlukan aktivitas motorik agar meluweskan otot, koordinasi mata dan tangan, serta gerakan tangan.
2. Mengenal gerakan stimulasi praktis
Setelah memahami bahwa menulis butuh kesiapan motorik yang matang, Mama bisa mulai melatihnya lewat permainan Ball Exchange Coordination Exercise alias latihan saling bertukar bola.
Lewat aktivitas seru seperti pertukaran bola, anak bisa mengasah berbagai aspek penting yang dibutuhkan untuk mengontrol pensil yang akan digunakannya.
Berikut adalah tiga variasi gerakan dari pakar edukasi anak yang bisa Mama praktikkan di rumah:
- Gerakan pola ritme konstan, Mama dan anak bisa menukar bola dengan ritme yang disepakati untuk merangsang aktivitas otak.
- Gerakan pola menyilang, Mama dan anak bisa menukar bola secara menyilang, melatih kemampuan perencanaan gerakan dan gerakan menyilang garis tengah tubuh.
3. Cara dan durasi latihan di rumah
Untuk mempraktikkan latihan koordinasi ini di rumah, Mama tidak membutuhkan alat yang rumit atau mahal.
Cukup siapkan 2 buah bola kecil yang pas dengan genggaman tangan anak, seperti bola plastik atau bola tenis. Bahkan benda alam seperti batu pun boleh lho Ma.
Cara bermainnya sangat mudah, Mama dan anak tinggal duduk atau berdiri saling berhadapan, lalu masing-masing memegang satu bola.
Mulailah saling menukarkan bola mengikuti 3 pola gerakan yang sudah dibahas sebelumnya.
Mulailah dengan tempo gerakan yang lambat terlebih dahulu, kemudian ditingkatkan kecepatannya secara bertahap seiring bertambahnya kelancaran anak.
Mama cukup luangkan waktu sekitar 1 hingga 5 menit saja untuk setiap sesi latihan. Latihan ini bisa dilakukan sebanyak 3 kali dalam seminggu atau bahkan setiap hari.
Kunci utama dari stimulasi ini bukanlah durasi bermain yang lama, melainkan konsistensi latihan yang dilakukan secara rutin dengan suasana yang tetap menyenangkan bagi anak ya Ma.
Itulah 3 gerakan stimulasi menggunakan bola yang bisa membantu melatih koordinasi tangan anak, Ma. Kira-kira pola gerakan nomor berapakah yang ingin Mama coba latih pertama kali bersama anak?
