Cara Menghilangkan Melasma pada Wajah Menurut Dokter Tompi, Catat!
- Hindari perawatan agresif selama empat bulan pertama
- Gunakan basic skincare untuk menjaga kelembapan kulit
- Perawatan dari dalam dengan konsumsi kolagen dan lakukan treatment medis setelah fase awal selesai
Melasma atau flek hitam pada wajah adalah kondisi kulit yang sering membuat seseorang merasa kurang percaya diri. Flek ini biasanya muncul akibat paparan sinar matahari, faktor hormonal, atau penuaan, dan pengobatannya memang butuh kesabaran.
Dalam sebuah live streaming yang dirangkum oleh akun TikTok @uruzona, dokter Tompi memberikan beberapa panduan penting untuk mengatasi melasma tanpa memperburuk kondisi kulit.
Nah, berikut Popmama.com rangkumkan cara menghilangkan melasma pada wajah menurut dokter Tompi. Yuk, simak selengkapnya!
1. Hindari perawatan agresif di empat bulan pertama
Menurut dokter Tompi, salah satu kesalahan terbesar saat mengatasi melasma adalah langsung memilih perawatan agresif. Mama sebaiknya tidak melakukan laser, peeling, atau menggunakan skincare dengan bahan pengelupas seperti AHA dan retinol dalam empat bulan pertama.
Kulit butuh waktu untuk istirahat agar kembali tenang dan tidak semakin teriritasi. Fokus pada perawatan yang aman dan menenangkan.
Dilansir dari American Academy of Dermatology, kulit dengan melasma yang dirawat terlalu keras justru bisa memperparah pigmentasi. Jadi, langkah awal yang paling aman adalah menahan diri dari perawatan keras dan biarkan kulit pulih perlahan, Ma.
2. Gunakan basic skincare untuk jaga kelembapan
Selama fase istirahat ini, Mama bisa memperbaiki kelembapan kulit dengan basic skincare. Dokter Tompi menyarankan cukup menggunakan sabun wajah yang lembut, moisturizer, dan sunblock di pagi hingga siang hari.
Malamnya, ulangi dengan sabun wajah dan moisturizer, lalu bisa tambahkan olive oil untuk hidrasi ekstra. Perawatan sederhana ini penting untuk menjaga skin barrier agar tetap sehat.
Dilansir dari Harvard Health Publishing, skin barrier berperan penting dalam menjaga kelembapan serta melindungi kulit dari faktor luar sehari-hari.
Dengan barrier yang sehat, potensi iritasi atau peradangan yang dapat memperparah kondisi seperti flek bisa diminimalkan. Jadi, meskipun terlihat sederhana, basic skincare justru menjadi pondasi penting sebelum Mama memulai tahapan perawatan lebih lanjut.
3. Perawatan dari dalam dengan konsumsi kolagen
Selain perawatan luar, dokter Tompi juga menekankan pentingnya mendukung kesehatan kulit dari dalam. Salah satu caranya adalah rutin mengonsumsi kolagen.
Kolagen adalah protein utama yang membentuk struktur kulit, dan jumlahnya akan berkurang seiring bertambahnya usia. Dengan tambahan asupan kolagen, kulit bisa menjadi lebih lembap dan elastis, sehingga flek tidak mudah bertambah.
Studi yang diterbitkan dalam Journal of Drugs in Dermatology juga menunjukkan bahwa suplementasi kolagen dapat meningkatkan hidrasi kulit dan membantu memperbaiki tekstur.
Mama dapat memilih suplemen kolagen atau mengonsumsi makanan kaya kolagen seperti kaldu tulang dan ikan. Perawatan dari dalam ini akan melengkapi perawatan wajah mama agar lebih maksimal.
4. Lakukan treatment medis
Setelah fase awal selesai, barulah Mama bisa mempertimbangkan untuk melakukan treatment medis. Dokter Tompi menyebut salah satu pilihan adalah T Plasma, yaitu perawatan dengan penyuntikan plasma ke wajah setiap dua minggu sekali.
Plasma sendiri merupakan komponen darah berwarna kekuningan yang kaya akan protein dan faktor pertumbuhan, sehingga sering dimanfaatkan untuk mempercepat regenerasi jaringan kulit.
Treatment ini dapat membantu memperbaiki kondisi kulit, tetapi untuk kasus melasma sedang hingga berat, dibutuhkan waktu yang tidak singkat. Menurut dokter Tompi, hasil optimal biasanya terlihat dalam 6–12 bulan, atau waktu idealnya bisa sampai setahun.
Dilansir dari Cleveland Clinic, melasma memang termasuk kondisi kronis yang membutuhkan proses pemulihan jangka panjang dan disiplin. Jadi, kunci utamanya adalah konsistensi dan kesabaran, karena tidak dapat langsung pulih total secara instan.
Cara menghilangkan melasma pada wajah menurut dokter Tompi menekankan pentingnya istirahatkan kulit dari perawatan agresif, gunakan basic skincare untuk menjaga kelembapan, konsumsi kolagen dari dalam, dan lakukan treatment medis seperti T Plasma dengan sabar.
Melasma memang bukan masalah yang bisa hilang cepat, tapi dengan langkah tepat dan konsisten, kulit akan lebih sehat dan flek berkurang perlahan. Semoga membantu, Ma!
