Serba-serbi Menstruasi Pasca Melahirkan, Kapan Akan Datang?

Berbeda dengan nifas, ini 5 hal tentang menstruasi pertama pasca melahirkan yang harus Mama tahu!

3 September 2021

Serba-serbi Menstruasi Pasca Melahirkan, Kapan Akan Datang
Freepik

Setelah melahirkan, normal bagi Mama untuk mengalami perdarahan lokia atau nifas selama dua hingga enam minggu pasca persalinan. Perlu digarisbawahi, perdarahan nifas tidak sama dengan menstruasi.

Darah yang dikeluarkan dalam periode nifas adalah kumpulan darah dan jaringan yang tersisa dari persalinan. Selain itu volume darah pada perdarahan nifas jauh lebih banyak dan perubahan warna darahnya juga lebih signifikan dibandingkan menstruasi.

Lalu, apakah menstruasi pasca melahirkan juga berbeda dengan menstruasi sebelum hamil dan melahirkan? Kali ini Popmama.com akan menjawab pertanyaan umum terkait menstruasi pasca melahirkan. Yuk, simak jawabannya dalam artikel di bawah ini!

Kapan Menstruasi Datang Lagi Pasca Melahirkan?

Kapan Menstruasi Datang Lagi Pasca Melahirkan
Freepik

Pada dasarnya, menstruasi dapat datang kapan saja pasca perdarahan nifas usai. Karena sebelum kembali menstruasi, tubuh harus mengeluarkan sisa-sisa jaringan, lendir, dan isi rahim yang sebelumnya ditempati bayi terlebih dahulu.

Umumnya, menstruasi terjadi paling cepat enam minggu setelah persalinan, namun tidak sedikit yang baru menstruasi kembali enam bulan kemudian. Berbagai faktor hormonal dan adaptasi tubuh yang berbeda-beda pada setiap perempuan dapat memengaruhi waktu datang kembalinya menstruasi.

Editors' Pick

Apa Menstruasi Pasca Melahirkan Terasa Lebih Sakit?

Apa Menstruasi Pasca Melahirkan Terasa Lebih Sakit
Freepik/kroshka__nastya

Menstruasi pertama pasca melahirkan akan terasa sama saja dengan menstruasi sebelum hamil dan melahirkan, kecuali jika Mama mengalami kondisi tertentu di area rahim hingga vagina selama proses kehamilan hingga melahirkan.

Meski begitu, Mama harus tetap waspada karena menstruasi pasca melahirkan dapat membuat beberapa penyakit lain seperti endometriosis, anemia, dan gangguan fungsi usus besar dalam tubuh menjadi lebih parah.

Apa Penyebab Tidak Kunjung Menstruasi setelah Melahirkan?

Apa Penyebab Tidak Kunjung Menstruasi setelah Melahirkan
Freepik/diana.grytsku

Meski bisa baru kembali dalam kurun waktu enam bulan pasca persalinan atau lebih, salah satu faktor penting yang menyebabkan tidak kunjung datangnya menstruasi setelah melahirkan adalah karena Mama aktif memproduksi ASI dan menyusui.

Untuk mendukung produksi ASI, tubuh mama akan mengeluarkan banyak hormon prolaktin. Dalam jumlah banyak, hormon ini dapat menghambat produksi hormon lainnya yang mendukung proses pelepasan sel telur atau ovulasi hingga menstruasi.

Jadi jangan khawatir jika Mama tidak langsung mengalami menstruasi kembali setelah perdarahan nifas usai apabila Mama masih memberi ASI eksklusif pada buah hati. Ini normal kok, Ma!

Apakah Stress Pasca Melahirkan Dapat Memengaruhi Menstruasi?

Apakah Stress Pasca Melahirkan Dapat Memengaruhi Menstruasi
Freepik/wayhomestudio

Banyak ibu baru yang mengalami kondisi mental seperti baby blues, depresi postpartum, dan lain sebagainya. Selayaknya menstruasi sebelum hamil dan melahirkan, kondisi stres seperti ini tentu sangat dapat memengaruhi menstruasi mama.

Mulai dari siklus yang tidak beraturan hingga volume darah yang sangat sedikit atau sangat banyak, semua ini dipengaruhi oleh tingkat stres Mama pasca melahirkan. Untuk itu, sangat disarankan bagi Mama untuk menjaga gaya hidup sehat dan rajin melakukan relaksasi atau rekreasi pasca melahirkan agar tingkat stres tetap terkontrol.

Meski Belum Menstruasi Kembali, Apa Bisa Hamil Lagi?

Meski Belum Menstruasi Kembali, Apa Bisa Hamil Lagi
Freepik

Memang, produksi hormon prolaktin saat menyusui dapat menghambat ovulasi dan menstruasi. Tapi, itu bukan jaminan bahwa Mama tidak bisa hamil lagi bahkan sebelum menstruasi pertama pasca persalinan, lho!

Mama yang tidak menyusui eksklusif dapat mengalami ovulasi paling cepat 25 hari setelah melahirkan. Lalu untuk Mama yang menyusui, peluang untuk mengalami ovulasi dan hamil kembali juga tetap ada selama Mama tetap berhubungan seks tanpa menggunakan alat kontrasepsi seperti pil KB, spiral, kondom, dan lainnya.

Meski begitu, Mama disarankan untuk menunda kehamilan hingga paling tidak buah hati berusia 18 bulan agar tubuh lebih siap untuk mengandung lagi.

Nah, itu dia lima informasi seputar menstruasi pertama pasca melahirkan. Sudah jelas kan, Ma? Semoga bermanfaat ya!

Baca juga:

The Latest