7 Rekomendasi Tablet Tambah Darah Ibu Menyusui, Bisa Dibeli di Apotek

28 Feb 2025, 22:07 WIB

Freepik.com/freepik

Fase menyusui adalah periode penting bagi bayi untuk mendukung tumbuh kembangnnya. Nah, di fase ini, Mama perlu memperhatikan kebutuhan nutrisi tubuh, agar proses menyusui berjalan lancar dan kesehatan tetap terjaga.

Salah satu caranya, bisa dengan memenuhi asupan zat besi harian khusus Ibu menyusui. Menurut Kemenkes RI, Ibu menyusui membutuhkan 2.8 mg zat besi per hari. Di mana setiap menyusui, Mama akan mengeluarkan 0.3 mg zat besi dalam bentuk ASI.

Kekurangan zat besi kerap memicu terjadinya anemia, yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan ibu, serta kualitas ASI. Hal ini yang kemudian berisiko menyebabkan proses menyusui jadi terhambat dan bayi tidak bisa menyusu dengan optimal.

Untuk memenuhi kebutuhan zat besi, Mama bisa coba konsumsi Tablet Tambah Darah (TTD).

Berikut ini Popmama.com berikan 7 rekomendasi tablet tambah darah Ibu menyusui yang bisa dibeli di apotek.

Kumpulan Tablet Tambah Darah Ibu Menyusui

1. Emineton

blibli.com

Rekomendasi tablet tambah darah untuk Ibu menyusui yang pertama ada Emineton. Ini merupakan suplemen untuk mengatasi anemia, terutama pada ibu hamil dan menyusui.

Selain itu, produk suplemen ini juga bisa bantu proses pemulihan tubuh lebih cepat, terutama pada ibu pasca melahirkan.

Kandungan:

Fe fumarate 90 mg
Cupric sulfate 0.35 mg
Cobalt sulfate 0.15 mg
Manganese sulfate 0.05 mg
Folic acid 400 mcg
Ca phosphate dibasic 60 mg
Vit B6 3 mg
Vit B12 5 mcg
Vit C 60 mg
Vit E 5 mg

Dosis dan cara pakai: Suplemen ini bisa diminum 1 kali sehari sebanyak 1 tablet, sesudah makan untuk mencegah anemia.

Cara pakai: Diminum sesudah makan untuk pencegahan anemia

Efek samping: Gangguan saluran cerna, diare, mual, muntah, gastritis.

Kemasan: Tablet

Golongan: Vitamin dan suplemen

Produsen: Dankos Farma

Nomor Registrasi: BPOM - SD031505341

Harga: Rp.25.400

2. Feroglobin

tokopedia.com

Berikutnya ada Feroglobin sebagai tablet tambah darah ibu hamil dan menyusui. Produk ini bermanfaat untuk mengatasi kekurangan darah, khususnya pada perempuan yang sedang dalam fase haid, hamil, atau menyusui.

Selain itu, Feroglobin juga bisa dikonsumsi pada orang yang mengalami defisiensi vitamin dan Fe. Di mana kondisi ini berisiko menyebabkan seseorang mengalami anemia.

Kandungan:

Fe 24 mg (zat besi)
Zn 12 mg (zinc)
Copper 2 mg (tembaga)
Folic acid 500 mcg (asam folat)
Vit B12 10 mcg
Vit B6 5 mg

Dosis dan cara pakai: Suplemen ini diminum sebanyak 1 tablet setiap hari, sesudah makan.

Efek samping: Gangguan sistem pencernaan (jarang terjadi)

Kemasan: Kapsul

Golongan: Vitamin dan suplemen

Produsen: Vitabiotics

Nomor Registrasi: BPOM - SL091300561

Harga: Rp.112.600

3. Hemobion

blibli.com

Untuk memenuhi asupan zat besi harian, Mama bisa juga konsumsi Hemobion, yang bisa dibeli dengan mudah di apotek atau e-commerce. Produk suplemen ini bisa bantu mengatasi anemia pada kehamilan serta saat fase menyusui.

Selain itu, penggunaan suplemen ini secara rutin juga bisa bantu mengatasi kondisi pendarahan yang umum terjadi di kehamilan. Namun terkait dosis dan aturan pakainya, harus disesuaikan lagi dengan resep dokter, ya.

Kandungan:

Fe fumarate 360 mg
Folic acid 1.5 mg
Ca carbonate 200 mg
Cholecalciferol 400 iu
Vit B12 15 mcg
Vit C 75 mG

Dosis dan cara pakai: Untuk pencegahan anemia, suplemen ini bisa diminum 1 kali sehari, 1 kapsul.

Efek samping: Dapat menyebabkan feses berwarna hitam, mual, muntah, pusing, dan sakit kepala.

Kemasan: Kapsul

Golongan: Obat bebas

Produsen: Merck Indonesia

Nomor Registrasi: BPOM - DBL851580120A1

Harga: Rp33.500

4. Hufabion

hufa.co.id

Rekomendasi tablet tambah darah berikutnya ada hufabion, yang bisa dikonsumsi Ibu hamil dan menyusui. Produk suplemen ini banyak direkomendasikan untuk obat anemia, terutama yang disebabkan karena kekurangan zat besi dalam tubuh.

Di dalamnya juga mengandung vitamin C, yang baik untuk kesehatan tubuh, serta memaksimalkan penyerapan zat besi. Ini tentunya membuat pemenuhan zat besi harian jadi lebih maksimal.

Kandungan:

Ferrous Fumarate 250 mg
Manganese Sulfate 0,2 mg
Cupric Sulfate 0,2 mg
Vitamin C 50 mg
Folic Acid 1 mg
Vitamin B12 10 mcg

Dosis dan cara pakai: Suplemen ini diminum 1 kali sehari, 1 kapsul

Kemasan: Kapsul

Golongan: Vitamin dan suplemen

Produsen: Gratia Husada Farma

Nomor Registrasi: BPOM - SD171351181

Harga: Rp2.900

5. Maltofer Fol Chewable

tokopedia.com

Maltofer Fol Chewable merupakan salah satu produk yang mengandung zat besi dan asam folat. Ini bisa Mama gunakan sebagai tablet tambah darah harian, untuk cegah anemia, yang disebabkan oleh defisiensi zat besi.

Maltofer Fol Chewable punya rasa cokelat yang enak, serta tidak terasa amis saat digunakan. Jadi ini tentunya memudahkan untuk Mama yang mungkin tidak suka minum obat atau suplemen harian.

Kandungan:

Setiap tabletnya mengandung 100 mg zat besi, yang berfungsi sebagai komplek besi (III)-hidroksi polimaltosa.

Dosis dan cara pakai: Suplemen ini diminum 1 kali sehari, sebanyak 1 tablet. Caranya bisa langsung ditelan atau dikunyah terlebih dahulu.

Efek samping: diare, mual, konstipasi (jarang terjadi)

Kemasan: Tablet

Golongan: Obat bebas (hijau)

Produsen: Combiphar

Nomor Registrasi: BPOM -DBL0204128263A1

Harga: Rp24.000

6. Sakatonik Liver

blibli.com

Sakatonik Liver bisa jadi pilihan vitamin dan mineral yang bisa bantu untuk mengatasi dan mencegah anemia pada Ibu menyusui. Dimana gejala yang ditimbulkan dari kondisi anemia biasanya berupa lelah, lesu, serta kurang bergairah untuk beraktivitas.

Produk ini dibuat dari bahan alami, sehingga aman dikonsumsi oleh Ibu hamil dan menyusui. Namun tetap, untuk dosis dan aturan yang tepat, Mama disarankan untuk berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya, ya.

Kandungan:

Asam folat
Ferro glukonat
Mangan sulfat
Kalsium fosfat
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B3

Dosis dan cara pakai: Minum suplemen ini 1 kaplet setiap hari sesudah makan, untuk mencegah terjadinya anemia akibat kekurangan zat besi.

Efek samping: alergi namun jarang terjadi

Kemasan: Kaplet

Golongan: Vitamin dan suplemen

Produsen: Saka Farma

Nomor Registrasi: BPOM - SD021504181

Harga: Rp7.600

7. Sangobion

blibli.com

Terakhir ada Sangobion yang bisa jadi pilihan tablet tambah darah Ibu menyusui.

Kandungan di dalamnya bermanfaat untuk proses pembentukan sel darah merah, terutama Hemoglobin (Hb), yang memiliki peran penting dalam mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Hal tersebut yang kemudian membuat produk ini bermanfaat untuk mengatasi anemia atau kurang darah.

Selain itu, di dalamnya juga terkandung vitamin C, yang bisa bantu memaksimalkan penyerapan zat besi di dalam tubuh. Sehingga nantinya tubuh Mama akan mendapat zat besi yang cukup dan terhindar dari risiko anemia.

Kandungan:

Ferrous Gluconate 250 mg
Manganese Sulfate 0, 2 mg
Copper Sulfate 0, 2 mg
Vitamin C 50, 0 mg
Asam Folat / Folic Acid 1,0 mg
Vitamin B12 7, 5 mcg

Dosis dan cara pakai: Gunakan produk ini 1 kapsul sehari, setelah makan. Selain itu, Sangobion bisa juga dikonsumsi mulai dari 3 hari sebelum dan selama fase menstruasi.

Efek samping: gangguan pencernaan dan perubahan warna feses

Kemasan: kapsul

Golongan: Obat bebas

Produsen: Merck Indonesia

Nomor Registrasi: BPOM -DBL8815801601A1

Harga: Rp22.900

Itulah 7 rekomendasi tablet tambah darah Ibu menyusui yang bisa dibeli di apotek. Konsumsi tablet tambah darah sesuai dosis, ya. Jika ragu, Mama bisa coba konsultasikan diri ke dokter, untuk menentukan dosis dan aturan pakai yang tepat.