“Aku maunya sih normal ya, soalnya takut dibelek-belek,” ujarnya.
Takut Operasi Caesar, Vior Berharap Bisa Melahirkan Normal
Intinya sih...
- Alasan Vior ingin melahirkan secara normal karena takut dengan prosedur medis yang menegangkan, namun tetap mengutamakan keselamatan dirinya dan bayinya.
- Usaha Vior untuk mempersiapkan persalinan normal dengan rutin mengikuti kelas yoga hamil, latihan menggunakan birthing ball, dan melibatkan suaminya dalam persiapan mental dan fisik.
- Tips agar peluang persalinan normal lebih besar antara lain rajin berolahraga, menjaga pola makan, mengelola stres, edukasi diri, hindari induksi dini, dan mendapatkan dukungan dari bidan pendamping.
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)
Keputusan memilih persalinan normal atau operasi caesar memang sering bikin calon Mama bimbang. Begitu juga dengan Vior, influencer sekaligus calon Mama muda yang tengah menanti kelahiran buah hatinya.
Dalam beberapa tayangan podcast, Vior terbuka soal ketakutannya terhadap operasi caesar dan harapannya untuk melahirkan secara normal. Ia bahkan mulai melakukan berbagai persiapan agar proses lahiran berjalan lancar.
Meski begitu, Vior tetap realistis, ia percaya keputusan terbaik tetap disesuaikan dengan kondisi medis dan saran dokter. Berikut Popmama.com telah rangkumkan cerita mengenai Vior berharap bisa melahirkan normal. Yuk, simak cerita lengkapnya!
1. Alasan Vior ingin melahirkan secara normal
Dalam video podcast di Bincang Bumil, Vior dengan jujur mengungkapkan alasan kuatnya ingin melahirkan normal.
Ia juga bercerita pernah melihat video persalinan caesar dan langsung merasa ngilu.
“Jarum suntik epiduralnya panjang banget, disuntik ke belakang. Aku jadi ngilu gitu. Kan aku pain tolerance-nya rendah banget,” tambahnya.
Pernyataan ini menunjukkan ketakutannya terhadap prosedur medis yang menurutnya menegangkan. Namun di sisi lain, ia tetap menekankan bahwa yang paling penting adalah keselamatan dirinya dan bayinya.
2. Usaha Vior untuk mempersiapkan persalinan normal
Agar bisa melahirkan normal, Vior juga mempersiapkan diri lewat cara alami. Ia mulai rutin mengikuti kelas yoga hamil dan latihan menggunakan birthing ball, yaitu bola besar yang biasa digunakan ibu hamil untuk melatih panggul dan pernapasan.
Dalam video bersama Boy William di YouTube BW., ia mengatakan, “Kalau normal itu kan bisa cepat kalau olahraga rajin, rajin main bola yang gede itu ya, yang buat ibu hamil.”
Aktivitas seperti ini membantu memperkuat otot panggul dan meningkatkan kelenturan tubuh, yang bisa mempermudah proses persalinan normal.
Selain itu, Vior juga mengajak suaminya ikut mendampinginya di kelas yoga hamil supaya lebih siap secara mental dan fisik. Namun, ia tetap terbuka terhadap segala kemungkinan.
Jika nantinya dokter menyarankan operasi caesar karena alasan medis, ia siap menerima keputusan tersebut dengan lapang dada. Bagi Vior, yang terpenting adalah tetap tenang, sehat, dan bisa menyambut bayinya dengan bahagia.
3. Tips agar peluang persalinan normal lebih besar
Dilansir dari Dr. Pankhuri Gautam, berikut beberapa tips medis untuk meningkatkan peluang lahiran normal:
- Rajin berolahraga: lakukan latihan ringan seperti jalan kaki atau yoga prenatal untuk memperkuat otot panggul.
- Jaga pola makan: hindari makan berlebihan agar berat badan dan ukuran bayi tetap ideal.
- Kelola stres: stres berlebih bisa memengaruhi hormon dan kontraksi, jadi usahakan tetap tenang dan banyak relaksasi.
- Edukasi diri: ikut kelas persiapan melahirkan supaya Mama lebih siap mental menghadapi proses persalinan.
- Hindari induksi dini: hindari induksi tanpa alasan medis agar proses alami tetap optimal.
- Dapatkan dukungan: jika memungkinkan, gunakan jasa labour support seperti bidan pendamping untuk membantu saat kontraksi dan persalinan.
Langkah-langkah di atas bisa membantu meningkatkan peluang melahirkan normal dengan aman dan nyaman, Ma.
Vior berharap bisa melahirkan normal karena takut dioperasi, tapi tetap realistis mengikuti saran dokter. Ia menyiapkan diri lewat yoga hamil dan latihan birthing ball, sambil menjaga kondisi fisik dan mental.
Olahraga teratur, makan seimbang, dan mengelola stres dapat meningkatkan peluang persalinan normal mama.
