Manfaat Calcium Lactate untuk Ibu Hamil dan Efek Sampingnya
Cocok dikonsumsi ibu hamil yang memiliki intoleransi laktosa
24 Januari 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Selain asam folat, mengonsumsi kalsium di masa kehamilan juga penting untuk menjaga kehamilan tetap sehat. Terdapat banyak manfaat yang perlu Mama ketahui di balik setiap tablet kalsium yang Mama konsumsi.
Beberapa di antaranya seperti menjaga kesehatan tulang dan gigi mama hingga menjaga kemampuan pembekuan darah bayi. Melansir What to Expect, setiap ibu hamil perlu mengonsumsi sekitar 1.000 mg kalsium setiap harinya.
Salah satu sumber kalsium untuk ibu hamil bisa didapat dari suplemen Calcium Lactate. Lalu, bagaimana Calcium Lactate membantu masa kehamilan? Apa saja yang harus diperhatikan saat mengonsumsi Calcium Lactate?
Berikut ini Popmama.com rangkum mengenai manfaat Calcium Lactate untuk ibu hamil. Yuk, kita simak!
1. Calcium Lactate, suplemen kalsium tanpa laktosa
Calcium Lactate merupakan salah satu suplemen kalsium yang aman untuk dikonsumsi selama masa kehamilan, terutama jika Mama memiliki intoleransi laktosa. Pasalnya, suplemen kalsium ini adalah suplemen kalsium yang tidak mengandung laktosa.
Selain itu, Calcium Lactate juga diketahui dapat dikonsumsi oleh anak, dewasa, ibu hamil, hingga lansia karena memiliki kandungan baik di dalamnya.
Editors' Pick
2. Beragam manfaat Calcium Lactate untuk ibu hamil
Mengonsumsi kalsium memiliki banyak manfaat terutama untuk Mama yang sedang menjalani masa kehamilan. Selain membantu memelihara tulang dan gigi, ada banyak manfaat yang didapatkan jika mengonsumsi kalsium dengan baik di masa kehamilan.
Beberapa di antaranya, seperti:
- Mengoptimalkan perkembangan tulang, saraf, otot, dan gigi janin
- Mengurangi risiko terjadinya preeklampsia
- Mencegah terjadinya hipertensi pada ibu hamil
- Menjaga kesehatan jantung
- Mencegah bayi lahir prematur
- Mencegah terjadinya komplikasi
