Memasuki trimester pertama, banyak Mama yang berjuang menghadapi drama mual muntah parah saat hamil.
Uniknya, ada juga sebagian Mama yang menjalani awal kehamilannya dengan sangat santai tanpa drama morning sickness sama sekali.
Penasaran kenapa bisa terjadi perbedaan tersebut? Simak rangkuman Popmama.com soal kenapa ada ibu hamil yang mual muntah parah dan ada yang tidak?
Sensitivitas tubuh setiap Mama terhadap perubahan hormon kehamilan ternyata sangat bervariasi.
Lonjakan hormon Human Chorionic Gonadotropin (hCG) dan estrogen adalah pemicu utama timbulnya rasa mual ini.
Beberapa Mama memiliki tubuh yang lebih adaptif, sedangkan yang lain sangat sensitif terhadap fluktuasi hormon tersebut.
Jadi, mual berlebihan ataupun tidak mual sama sekali bukan berarti kehamilan mama tidak sehat, ya.
Ada beberapa kondisi yang membuat seorang ibu hamil lebih berisiko mengalami mual yang intens.
1. Kehamilan pertama atau kembar
Kondisi ini memicu lonjakan hormon kehamilan yang jauh lebih tinggi sehingga tubuh memerlukan adaptasi yang lebih besar.
2. Riwayat kesehatan pribadi
Mama yang memiliki riwayat mudah mabuk perjalanan atau sering migrain cenderung memiliki lambung yang lebih sensitif saat hamil.
3. Faktor stres berlebih
Tingkat stres yang tinggi secara langsung dapat mengganggu sistem pencernaan dan memperparah gejala mual yang dirasakan.
Faktor-faktor inilah yang membedakan kekuatan fisik antar-Mama di trimester pertama.
Jika mual biasa terasa mengganggu tapi Mama tetap bisa makan, kondisi ekstrem memiliki cerita berbeda.
Dalam dunia medis, kondisi muntah yang terlalu sering dan menyebabkan penurunan berat badan disebut hiperemesis gravidarum.
Gejala ini biasanya dimulai lebih awal pada minggu ke-4 kehamilan serta bisa bertahan lebih lama.
Kondisi ini memerlukan perhatian khusus karena berpotensi mengganggu kesehatan Mama dan janin.
Bagi Mama yang mengalami mual ringan, perubahan pola makan sederhana bisa menjadi penyelamat harian.
Cobalah menerapkan prinsip makan dalam porsi kecil namun sering untuk menjaga lambung tetap terisi.
Hindari makanan berlemak, pedas, atau berbau menyengat yang bisa memicu refleks muntah seketika.
Mengonsumsi seduhan jahe hangat atau teh chamomile juga sangat ampuh untuk menenangkan perut.
Jika tips rumahan sudah tidak mempan, bantuan dari dokter kandungan sangat dibutuhkan oleh Mama.
Dokter biasanya akan memberikan suplemen vitamin B6 atau obat pereda mual yang aman untuk janin.
Pada kasus yang lebih berat, terapi cairan melalui infus diperlukan untuk mengganti nutrisi yang hilang.
Usahakan Mama jangan pernah mengonsumsi obat bebas tanpa resep demi menjaga keselamatan calon bayi.
Mama harus segera ke rumah sakit jika tidak ada makanan atau cairan yang masuk selama 24 jam.
Perhatikan juga tanda dehidrasi seperti urin berwarna kuning pekat atau tidak buang air kecil selama 8 jam.
Kondisi lemas hebat hingga muntah darah adalah sinyal darurat yang tidak boleh diabaikan sama sekali.
Penanganan yang terlambat bisa menghambat pertumbuhan janin ke depannya akibat kekurangan nutrisi.
Setiap Mama memiliki cerita dan perjuangan yang berbeda-beda dalam menjaga detak jantung di rahimnya.
Mengalami mual atau tidak sama sekali adalah hal yang sama-sama valid dalam proses kehamilan.
Jangan pernah membandingkan diri dengan orang lain karena kondisi fisik setiap perempuan sangat personal.
Fokuslah pada kesehatan diri sendiri dan selalu konsultasikan setiap keluhan Mama kepada dokter.
Mengalami mual muntah parah saat hamil memang menguji kesabaran, namun ingatlah bahwa Mama tidak sendirian melewati fase ini.
Tetap penuhi kebutuhan nutrisi dan istirahat yang cukup demi kebaikan diri sendiri dan calon bayi.
Itu penjelasan soal kenapa ada ibu hamil yang mual muntah parah dan ada yang tidak. Semoga Mama dan si Kecil selalu diberikan kekuatan dan kesehatan hingga hari persalinan nanti, ya!