Tips agar Bayi Lahir dengan Rambut Lebat seperti Anak Aurel dan Atta

Mama mungkin memperhatikan bahwa beberapa bayi lahir benar-benar botak, sementara yang lain memiliki rambut lebat. Para ahli tidak sepenuhnya yakin mengapa ini terjadi, tetapi mereka berpikir gen dan DNA mungkin berperan.

Berikut tahap perkembangan rambut janin selama di dalam kandungan:

• 14 minggu janin mulai mengembangkan folikel rambut.
• 20 minggu, rambut mulai tumbuh di alis, bibir atas, dan dagu.
• 22 minggu, rambut yang disebut lanugo mulai tumbuh di kepala dan tubuh, terutama bahu, punggung, telinga, dan dahi.
• 23 minggu, pigmen yang disebut melanin mulai menambahkan warna pada rambut janin.

Rambut tubuh bayi biasanya rontok sekitar minggu ke-24 hingga ke-28 kehamilan. Ini berarti sudah hilang sebelum lahir, meskipun beberapa bayi prematur masih ditumbuhi rambut lanugo.

Makanan dan minuman tertentu dipercaya dapat membuat bayi lahir dengan rambut lebat. Meski ini juga didukung oleh hal lain, seperti gen dan DNA, tidak ada salahnya Mama untuk mencobanya.

Berikut makanan dan minuman yang dapat Mama supaya si Kecil lahir dengan rambut lebat:

Protein membantu pertumbuhan rambut dan telur adalah sumber protein yang kaya. Oleh karena itu, menambahkan telur ke dalam makanan kehamilan dapat membantu pertumbuhan rambut janin.

Selain itu, telur adalah sumber kolin yang sangat baik untuk kesehatan ibu hamil dan tumbuh kembang janin. Tidak hanya itu, telur juga mengandung beragam nutrisi penting lainnya, seperti lemak, asam folat, selenium, fosfor, zinc, kalsium, serta vitamin A, B2, B5, B6, B12, D, E, dan K.

Selain membantu agar rambut janin dapat tumbuh dengan lebat, konsumsi telur dapat memberikan manfaat berikut ini:

• Menambah tenaga,
• Memenuhi nutrisi,
• Menjaga kesehatan tulang dan gigi,
• Mencegah preeklampsia,
• Meningkatkan daya tahan tubuh,
• Mendukung perkembangan otak janin serta tumbuh kembangnya,
• Mencegah risiko cacat lahir serta mendukung pertumbuhan tulang janin.

Ikan mengandung asam lemak omega 3 dan 6 yang dipercaya dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Meskipun ikan dapat membantu pertumbuhan rambut, tetapi selama kehamilan, Mama harus berhati-hati dalam memasukkan ikan ke dalam makanan.

Ini karena tidak semua ikan aman untuk dikonsumsi saat hamil. Misalnya ikan besar mengandung banyak merkuri yang berbahaya bagi Mama dan janin. Jika Mama ingin makan ikan saat hamil, sebaiknya konfirmasikan dulu dengan ahli gizi atau dokter.

Buah yang berwarna kuning dan oranye mengandung vitamin A untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Nah, jadi jika Mama ingin si Kecil lahir dengan rambut lebat, tambahkan makanan dan buah yang mengandung vitamin A.

Selain itu pertumbuhan rambut janin, vitamin A diperlukan untuk proses perkembangan jantung, paru-paru, ginjal, mata, dan tulang janin. Setelah melahirkan, vitamin A membantu memperbaiki jaringan tubuh mama, menurunkan risiko terjadinya infeksi, memperkuat daya tahan tubuh, dan menjaga kesehatan penglihatan.

Camilan sehat yang harus menjadi bagian dari diet kehamilan Mama. Makan kacang-kacangan dan buah-buahan kering akan memberi energi dan juga baik untuk kesehatan janin. Kacang-kacangan juga kaya akan serat, mineral, dan protein, yang semuanya baik untuk pertumbuhan rambut.

Menurut sebuah penelitian, kacang-kacangan juga dapat meningkatkan kemampuan kognitif janin dalam kandungan.

Air kelapa juga dipercaya dapat membuat bayi lahir dengan rambut lebat. Meski belum ada penelitian tentang hal ini, tidak ada salahnya untuk dicoba, Ma. Pasalnya, air kelapa berfungsi diuretik alami yang bermanfaat untuk melancarkan sistem eksresi.

Ini membuat pembuangan urine lebih lancar dan saluran kemih menjadi lebih bersih dari zat yang mengandung racun. 

Buah eksotis ini sarat dengan vitamin B dan E yang penting untuk memiliki rambut yang sehat. Ini tidak hanya meningkatkan pertumbuhan rambut janin tetapi juga membantu memulihkan rambut rontok setelah kehamilan untuk mama.

Kacang hijau juga dapat meningkatkan pertumbuhan rambut janin, Ma. Para mama di Indonesia sering mengonsumsi bubur kacang hijau dan sari kacang hijau untuk rambut lebat janin.

Kacang hijau sendiri mengandung beragam zat gizi yang dibutuhkan selama kehamilan seperti asam folat, kalsium, serat hingga protein.

Dari banyak nutrisi di dalam kacang hijau tanpa disadari akan membantu kesehatan kehamilan lebih terjaga seperti mencegah kecacatan pada janin hingga membantu pertumbuhan tulang, gigi, jantung, saraf, otot, dan rambut janin. 

Nah, itu beberapa macam makanan dan minuman yang dapat membantu pertumbuhan rambut janin selama di kandungan. Sekarang Mama sudah mengetahui tips agar bayi lahir dengan rambut lebat seperti anak Aurel dan Atta. Selamat mencoba, Ma!